La Potencia no es el Objetivo del Entrenamiento, la Fuerza si Spaniard Performance Podcast (Español)

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Guión: 📖

00:00:00 Introducción al Episodio
00:05:31 Definiendo la Potencia en el Contexto Deportivo
00:09:48 Potencia como Resultado de Rendimiento, no Causa
00:12:42 Buscar la Optimización de la Potencia es un Error
00:19:23 La Potencia Relativa como Medición
00:21:44 La Importancia de la Potencia y su Comunicación