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Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico.

La teoria de la mente Rubencas

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 2 calificaciones

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico.

    El Impacto Silencioso del Covid-19 en Nuestra Mente.

    El Impacto Silencioso del Covid-19 en Nuestra Mente.

    En este episodio especial de "La Teoría de la Mente", a cuatro años de la pandemia que cambió el mundo, nos adentramos en una exploración profunda sobre sus repercusiones más allá del ámbito físico: el impacto en nuestra salud mental. Con historias que resuenan en el silencio y estudios que revelan verdades inquietantes, este episodio se asemeja más a un reportaje de true crime que a una charla de psicología. Analizaremos cómo la ansiedad y la depresión no solo han encontrado un terreno fértil en el post-pandemia sino que han florecido, complicando aún más el escenario global. Sin pretender abarcar todas las respuestas, hoy nos enfocamos en algunas explicaciones científicas y testimonios que intentan desentrañar la complejidad de este fenómeno. ¿Es posible que el Covid-19 haya dejado una huella imborrable en nuestra psique colectiva? Acompáñanos en este viaje investigativo, donde la ciencia y las historias personales se entrelazan para revelar una verdad multifacética.


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    Títulos Sugeridos:

    "Más Allá del Virus: El Impacto Silencioso del Covid-19 en Nuestra Mente"
    "Cuatro Años Después: La Pandemia y su Huella en la Salud Mental"
    "Ansiedad y Depresión Post-Pandemia: Un Análisis Profundo"
    "Investigando la Pandemia: El Verdadero Costo en Nuestra Psique"
    "Historias de Resiliencia: Cómo el Covid-19 Cambió Nuestro Mundo Interior"

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    • 32 min
    ¿Ansiedad? Así Afecta Tu Memoria y Decisiones. HDJ 80

    ¿Ansiedad? Así Afecta Tu Memoria y Decisiones. HDJ 80

    En el episodio de hoy de "La Teoría de la Mente", exploramos cómo la ansiedad no solo pesa en nuestro estado emocional sino que también tiene un impacto profundo en nuestras funciones cognitivas, específicamente en nuestra memoria y capacidad para tomar decisiones. A través de una sesión especial de preguntas y respuestas en nuestra Escuela de Ansiedad, desvelamos las complejas relaciones entre ansiedad, recuerdos y decisiones. Sumérgete con nosotros en un análisis detallado, respaldado por expertos en psicología, sobre los mecanismos detrás de este fenómeno y descubre estrategias efectivas para manejar estos efectos en tu vida diaria.

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    Estas imágenes y descripción están diseñadas para captar la atención de tu audiencia, ofreciendo una mirada profunda a cómo la ansiedad afecta aspectos cruciales de nuestra vida cotidiana, promoviendo así una mayor comprensión y manejo de esta condición.

    • 10 min
    La llave oculta de tu ansiedad (2º Parte) Cap 385

    La llave oculta de tu ansiedad (2º Parte) Cap 385

    En este episodio especial de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en un viaje introspectivo para descubrir las puertas de la ansiedad. Exploramos la teoría de que nuestra gestión del estrés y cómo atendemos a nuestras necesidades básicas influyen directamente en nuestra experiencia con la ansiedad. A través de conversaciones profundas y experiencias compartidas, buscamos entender cómo el no atender adecuadamente estas necesidades puede permitir que la ansiedad se manifieste y se expanda en nuestras vidas. Nos acompaña en este viaje un experto en psicología, quien nos ofrece herramientas prácticas para gestionar mejor estos aspectos y abrir nuevas puertas hacia el bienestar.

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    • 35 min
    ¿Por Qué No Puedo Dejar de Preocuparme? Un AnálisisHDJ 64

    ¿Por Qué No Puedo Dejar de Preocuparme? Un AnálisisHDJ 64

    En este video exploramos profundamente la dinámica detrás de la pregunta que muchos de nosotros nos hacemos: "¿Por qué no puedo dejar de preocuparme?". A través de un análisis profundo y ejemplos reales, desvelamos las causas raíz de la preocupación constante y cómo nuestro cerebro se engancha a ciclos de ansiedad que parecen interminables. Con consejos prácticos y técnicas comprobadas, te guiaremos paso a paso hacia la comprensión y gestión de tus preocupaciones, ayudándote a encontrar la calma en medio de la tormenta de pensamientos ansiosos.

    Descubre herramientas efectivas para romper el ciclo de preocupación y reconstruir un enfoque más tranquilo y centrado hacia la vida.

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    • 10 min
    Necesidades Desatendidas: La Llave Oculta de la Ansiedad. Cap 384

    Necesidades Desatendidas: La Llave Oculta de la Ansiedad. Cap 384

    En este episodio especial de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en un viaje introspectivo para descubrir las puertas de la ansiedad. Exploramos la teoría de que nuestra gestión del estrés y cómo atendemos a nuestras necesidades básicas influyen directamente en nuestra experiencia con la ansiedad. A través de conversaciones profundas y experiencias compartidas, buscamos entender cómo el no atender adecuadamente estas necesidades puede permitir que la ansiedad se manifieste y se expanda en nuestras vidas. Nos acompaña en este viaje un experto en psicología, quien nos ofrece herramientas prácticas para gestionar mejor estos aspectos y abrir nuevas puertas hacia el bienestar.

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    • 46 min
    Cuando Mi miedo Es a Que Me Vean con Ansiedad HDJ 62

    Cuando Mi miedo Es a Que Me Vean con Ansiedad HDJ 62

    Miedo a que te vean teniendo ansiedad? ¿Solo son ideas tuyas? ¿Ideas de una mente incapaz de adaptarse al contexto en el que vivimos? ¿Falta de coraje? ¿Desadaptación?

    Pues no. Para entender la conducta humana tienes que evaluar su contexto y si no lo haces te estás perdiendo la explicación del porqué del comportamiento. Si no lo haces señalas a la persona y le dices de una forma encubierta “el problema lo tienes tú, que no funcionas bien“. Ojo, que puede que en algunas ocasiones sea así, y que el contexto actualmente esté limpito y tu forma de comportarte sea disfuncional en sí misma, pero no siempre, no en muchas de las ocasiones. (Aclaro que cuando esto ocurre, estas conductas que ahora son disfuncionales fueron funcionales en un momento de la vida de la persona y por eso las mantiene).

    El estigma de la salud mental existe, es innegable, es palpable. Puede que cada vez menos (¡Que buena noticia!) pero sigue estando. En una sociedad que niega el miedo, que cubre de cobardía una emoción tan humana y tan necesaria para la supervivencia como es temer, no vayamos a decirle a la gente que está loca por tener miedo a mostrar su ansiedad. Porque tener miedo a mostrar ansiedad, en el contexto actual en el que nos desenvolvemos es normal. No vayamos a decirle a las personas que es “moco de pavo” estar dispuestos a mostrar su vulnerabilidad, porque no lo es, porque es difícil, porque requiere un trabajo de maduración y crecimiento muy muy grandes.

    • 19 min

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