23 episodios
Mente Aberta Cast Mauricio Alves de Sousa
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- Sociedad y cultura
Bem-vindos ao "Mente Aberta", o podcast onde exploramos os segredos da mente humana e as complexidades das emoções. Eu sou Maurício Alves, psicólogo e seu guia nesta jornada fascinante pelo mundo da psicologia.
Em cada episódio, mergulhamos em temas como saúde mental, relacionamentos, desenvolvimento pessoal, e as últimas descobertas científicas que ajudam a entender melhor nossos comportamentos e pensamentos. Com uma abordagem acessível e empática, desmistificamos conceitos psicológicos e oferecemos dicas práticas para melhorar sua qualidade de vida. Junte-se a nós para abrir sua mente!
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O que seremos no futuro?
O que seremos? Como será nossa vida? O que faremos? Vamos observar que todos nós já pensamos no que seremos no futuro?
#emprego #sonhos #futuro -
A DEPRESSÃO NA ADOLESCÊNCIA E O IMPACTO DAS REDES SOCIAIS
Neste episódio do Mente Aberta Cast, abordamos os desafios enfrentados pela depressão na adolescência e o papel das redes sociais na saúde mental dos jovens. Exploramos os sintomas da depressão, seu impacto no cotidiano e estratégias de enfrentamento. Também analisamos como as redes sociais afetam a autoestima e discutimos maneiras de atenuar seus efeitos adversos. Se você tem 15 anos ou conhece alguém nessa situação, não perca este episódio! #SaúdeMental #Adolescência #RedesSociais #Depressão #BemEstar
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Cadeira Vazia
Cadeira vazia muitas vezes levamos uma vida agitada demais, preocupações constantes, reuniões. Vamos fazer um exercício juntos?
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Jornada para o bem estar: Depressão
Neste episódio, exploramos a jornada em direção ao bem-estar emocional e mental, destacando a importância crucial de procurar um terapeuta. Discutimos os benefícios de buscar apoio profissional, desde o suporte emocional até o aprendizado de habilidades de enfrentamento e autoconhecimento. Você descobrirá como a terapia pode ajudá-lo a resolver problemas, melhorar relacionamentos e promover o crescimento pessoal. Junte-se a nós nesta jornada de autodescoberta e cuidado emocional enquanto exploramos por que procurar um terapeuta é o primeiro passo para uma vida mais plena e saudável.
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Luto na vida das Crianças
Abrancando a tristeza descobrindo e abordando o luto na infância Conheça sobre a exploração da mente aberta diante do luto e a finute e as emoções.
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o que são pensamentos automaticos?
Hoje vamos falar o que são pensamentos automaticos
Exemplos de pensamentos automaticos!
Como trabalhar os pensamentos automaticos na TCC?
Metodos para modificar pensamentos automaticos?