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MEDITACIÓN para manejar el ESTRÉS SERAKI: YOGA & AYURVEDA
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- Medicina alternativa
¿Qué haces cuando todo te abruma? , ¿Qué haces cuando tú mente no para de pensar y salta de un pensamiento a otro? Cuando tiene una monkey mind como decimos en India. Con esta meditación vamos a intentar trabajar en esto, para llevar una vida más ligera y feliz.
¿Qué haces cuando todo te abruma? , ¿Qué haces cuando tú mente no para de pensar y salta de un pensamiento a otro? Cuando tiene una monkey mind como decimos en India. Con esta meditación vamos a intentar trabajar en esto, para llevar una vida más ligera y feliz.
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