63 episodios

Punto y Coma nace de la necesidad de compartirles a ustedes lo que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida, para decirte que no está mal poner pausas, que no está mal sentirte mal y que la vida continua. Estremos compartiendo nuestras experiencias con invitados expertos, y comunes como tú y como nosotras. Aquí están nustras redes sociales:

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Punto y Coma nace de la necesidad de compartirles a ustedes lo que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida, para decirte que no está mal poner pausas, que no está mal sentirte mal y que la vida continua. Estremos compartiendo nuestras experiencias con invitados expertos, y comunes como tú y como nosotras. Aquí están nustras redes sociales:

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    T4. C9: “Vivir sanando”

    T4. C9: “Vivir sanando”

    Muchas personas queremos sanar de un día a otro. Pero tenemos que entender que la sanción es un proceso que lleva tiempo y que cada uno vive diferente. Hay situaciones que no podemos controlar y que nos retan en la vida, pero lo que sí puedes controlar es el cómo las vas a superar. Hay que saber mientras seguimos viviendo. 

    • 28 min
    T4. C8: "¿Cómo se vive una adicción?

    T4. C8: "¿Cómo se vive una adicción?

    Hoy tocamos el tema de las adicciones y de la poca visibilidad que se tiene de la realidad que se vive todos los días en torno a este tema. Platicamos con nuestra invitada Monste Aldrett, terapeuta en adicciones y conferencista, ella nos comparte su historia de vida y como hoy la utiliza para crear conciencia y visibilizar las adicciones.¿Cómo se vive realmente una adicción? ¿Cómo podemos contribuir cuando estamos cerca de una persona adicta? ¿Qué es una adicción?Te invitamos a que escuches el capítulo y reflexionemos juntas / juntos. .Redes sociales:@monstsealdrettdls

    • 53 min
    T4. C7: “¿Cómo dejar ir?”

    T4. C7: “¿Cómo dejar ir?”

    Muchas veces no entendemos la importancia de dejar ir y el cómo no hacemos nos frena y no nos deja crecer. Hoy está con nosotros Almu Solís quien nos habla del proceso de dejar ir, y cómo a veces cosas, personas o situaciones son el camino pero no el destino. 

    • 43 min
    T4. C6: “¿Cómo entender mejor a mi pareja?”

    T4. C6: “¿Cómo entender mejor a mi pareja?”

    ¿Te ha pasado que sientes que no fluyes en tu relación? ¿Identificas en qué momentos te sientes amada o amado? Y ¿sabes en qué lenguaje das y recibes amor? La mayoría de los problemas en las relaciones son porque no nos conocemos realmente, y buscamos en el otro lo que los hace falta. Hoy está con nosotros, por segunda vez, la experta en el tema Karina Renteria, quien nos viene a regalar herramientas para saber cómo comunicarnos y construir un amor real con nuestra pareja. 

    • 48 min
    T4. C5: "¿Por qué nos da miedo la muerte?"

    T4. C5: "¿Por qué nos da miedo la muerte?"

    Uno de los miedos más fuertes que muchos de nosotros tenemos, es la muerte.En este capítulo, nuestra invitada la tanatóloga Selmira nos habla de cómo podemos ver la muerte diferente.¿Por qué tenerle tanto miedo a lo único que tenemos asegurado en la vida?

    • 47 min
    T4.C4: "Tú decides a qué darle poder"

    T4.C4: "Tú decides a qué darle poder"

    Algo que todos hemos dado o recibido en nuestra vida son comentarios sobre nuestro cuerpo, nuestras relaciones, nuestro trabajo etc. Sabemos que es normal que esto nos afecte, por eso en este capítulo hablamos sobre qué podemos hacer para no darle tanto poder a los demás sobre nuestra vida.

    • 26 min

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