1 episodio
Salud Natural Lydia Vaquer
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- Salud y forma física
En este espacio aprenderás tips y consejos prácticos para llevar un estilo de vida saludable y mas conectada contigo misma y la natrualeza gracias al ayurveda y la herbolaria integrativa.
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Rutina matutina
En este episodio vas a descubrir cual es la rutina matutina propuesta por el ayurveda para tener un estado óptimo de salud. Descubre cómo introduciendo pequeños hábitos todos los días marcan una gran diferencia en el futuro de tu salud.