17 episodios
Reflexões do Agora Sara Ribeiro
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- Salud y forma física
O Agora é o único tempo que existe. É nele que a vida acontece. Nesse instante. O passado pode nos servir de aprendizado, mas não volta. O futuro não existe, mas pode ser construído a partir desse tempo, do Agora.
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O lado sutil da violência psicológica
Existe um lado da violência psicológica que pode ser mais difícil de identificar e até mesmo de aceitar, sendo muitas vezes justificado esse tipo de comportamento erroneamente como " a pessoa é difícil" ou "tem o gênio ruim".
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O autocuidado não é só com o corpo
A importância de cuidarmos também do nosso mental e emocional para mantermos nossa saúde.
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Ansiedade e seus transtornos
O que é ansiedade? Porque a sentimos? Porque hoje cada vez mais pessoas sofrem de ansiedade? O que são os transtornos de ansiedade?
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O que na sua vida está tão difícil de ser vivido?
Áudio para quem sente sofrimento, desespero em viver. Que sente a vida como um verdadeiro fardo. Uma angústia.
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O Medo na Pandemia
Vídeo publicado na minha página do facebook sobre o enfrentamento dos nossos medos na pandemia.
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Situações pontuais, inclusive a quarentena, que podem dificultar os relacionamentos
Áudio de video publicado na minha página do facebook sobre situações que podem dificultar os relacionamentos, e o que pode ser feito.