18 episodios

Este es un podcast sobre protocolos sanitarios y de seguridad, temas de bienestar emocional, buena salud, actividad física, buena alimentación y mucho más. Pero este podcast no solo ha sido creado para el equipo de Savia Perú, sino para sus familias, nuestros amigos, proveedores, clientes y para cualquier persona a la que le sea útil nuestro contenido. Queremos que Savia Podcast sea un espacio para comunicarnos más y mejor: un espacio que nos conecte.
Producido por Decibelio85.

Savia Podcast Decibelio85 Podcasts

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 2 valoraciones

Este es un podcast sobre protocolos sanitarios y de seguridad, temas de bienestar emocional, buena salud, actividad física, buena alimentación y mucho más. Pero este podcast no solo ha sido creado para el equipo de Savia Perú, sino para sus familias, nuestros amigos, proveedores, clientes y para cualquier persona a la que le sea útil nuestro contenido. Queremos que Savia Podcast sea un espacio para comunicarnos más y mejor: un espacio que nos conecte.
Producido por Decibelio85.

    E17. Ansiedad: consejos para vivir una vida más tranquila

    E17. Ansiedad: consejos para vivir una vida más tranquila

    Mucho se ha hablado sobre los posibles efectos negativos de la pandemia sobre nuestra salud mental. Uno de ellos es la ansiedad y sus diferentes manifestaciones. Para hablar de ello contactamos en España, a Olga Gulati, psicóloga y coach de salud, fundadora de "Juno Health and Wellness".

    Savia Podcast nace para asegurar que la información llegue a todos, se comparta y se difunda. Hablaremos de protocolos sanitarios y de seguridad, temas de bienestar emocional, buena salud, actividad física o alimentación saludable.

    Presentado por Fabricio Cerna Salazar. Producido por Decibelio85.

    • 7 min
    E16. Día del trabajo: la familia de Savia Perú cuenta su historia de resiliencia

    E16. Día del trabajo: la familia de Savia Perú cuenta su historia de resiliencia

    Este es el especial de Savia Perú por el día del trabajo. Todos muchas veces extrañamos las rutinas laborales presenciales, pero sobre todo, extrañamos el contacto, la comunicación, la amistad... A todos nos ha tocado, de alguna manera, vivir alguna experiencia consecuencia de la pandemia. Y aunque suene paradójico, la pandemia nos deja algo positivo: todos nos hemos hecho más fuertes...más resilientes. ¿Qué hábitos practicamos para lograr nuestra resiliencia personal? Hoy la familia de Savia nos lo cuenta.

    Savia Podcast nace para asegurar que la información llegue a todos, se comparta y se difunda. Hablaremos de protocolos sanitarios y de seguridad, temas de bienestar emocional, buena salud, actividad física o alimentación saludable.

    Presentado por Fabricio Cerna Salazar. Producido por Decibelio85.

    • 10 min
    E15. La comunicación como medio para conectar mejor como equipo.

    E15. La comunicación como medio para conectar mejor como equipo.

    La comunicación es un medio para generar conexiones. Pero, ¿cómo lograr esa conexión con mis compañeros y jefes? De eso y más hablamos en este episodio con Rocío Arbulu, referente en temas de cultura organizacional y comunicación corporativa de Perú.

    Savia Podcast nace para asegurar que la información llegue a todos, se comparta y se difunda. Hablaremos de protocolos sanitarios y de seguridad, temas de bienestar emocional, buena salud, actividad física o alimentación saludable.

    Presentado por Fabricio Cerna Salazar. Producido por Decibelio85.

    • 5 min
    E14. Las clases escolares virtuales son un reto compartido

    E14. Las clases escolares virtuales son un reto compartido

    En un día cualquiera de clases escolares, los niños y adolescentes pueden llegar a aburrirse fácilmente porque no están acostumbrados a la educación virtual que vivimos ahora. Hay niños que hacen berrinches, adolescentes que se despiertan cinco minutos antes de las clases y bostezan durante las lecciones. Entonces, hoy nos preguntamos, ¿qué hacer cuando nuestros hijos sienten que el colegio y las clases virtuales son casi una tortura?. Para ello invitamos a Roxana Bazalar, magíster en Educación con mención en Dificultades de Aprendizaje. Ella nos dice que lo primero que hay que comprender es que si los niños o adolescentes se aburren, no necesariamente es su culpa.

    Savia Podcast nace para asegurar que la información llegue a todos, se comparta y se difunda. Hablaremos de protocolos sanitarios y de seguridad, temas de bienestar emocional, buena salud, actividad física o alimentación saludable.

    Presentado por Fabricio Cerna Salazar. Producido por Decibelio85.

    • 7 min
    E13. Cómo mejorar los hábitos alimenticios de nuestros niños

    E13. Cómo mejorar los hábitos alimenticios de nuestros niños

    Sea cual sea el impacto que la pandemia haya tenido en nuestras vidas, con seguridad ha habido un común denominador para todos: el cambio en las rutinas. Y esto a su vez ha afectado la frecuencia y calidad de nuestras comidas. Alrededor de la alimentación se han planteado grandes retos, sobretodo cuando no solo debemos velar por la nuestra sino por la de nuestra familia y en particular la de nuestros hijos. Para hablar de esto y más, invitamos a Maria Paula Navas de Sanacomilona ( https://tinyurl.com/yjdhhhz7 ), Coach en salud y sostenibilidad, especializada en alimentación en familia y reconexión con lo natural

    Savia Podcast nace para asegurar que la información llegue a todos, se comparta y se difunda. Hablaremos de protocolos sanitarios y de seguridad, temas de bienestar emocional, buena salud, actividad física o alimentación saludable.

    Presentado por Fabricio Cerna Salazar. Producido por Decibelio85.

    • 8 min
    E12. ¿Qué hacer si doy positivo a COVID-19?

    E12. ¿Qué hacer si doy positivo a COVID-19?

    Recibimos recomendaciones de temas y hoy abordamos uno de ellos: ¿qué debo hacer si doy positivo a COVID-19? Seas parte del equipo de SAVIA Perú o no, estas recomendaciones aplican para todos. Compartelas, hazlas llegar, todos debemos estar preparados y saber cómo actuar. Respetemos todos las medidas dadas por el Gobierno Central para Semana Santa.

    Savia Podcast nace para asegurar que la información llegue a todos, se comparta y se difunda. Hablaremos de protocolos sanitarios y de seguridad, temas de bienestar emocional, buena salud, actividad física o alimentación saludable.

    Presentado por Fabricio Cerna Salazar. Producido por Decibelio85.

    • 6 min

Reseñas de clientes

5.0 de 5
2 valoraciones

2 valoraciones

Top podcasts en Salud y forma física