¿Truco o trato‪?‬ Saza Ramírez

¡Bienvenidos a "¡Desenredando Relaciones”.


Todos hemos experimentado alguna vez el dolor de una relación pasada que no funcionó. Ya sea la desconfianza, la falta de comunicación o el abandono, las altas expectativas, esas experiencias pueden dejar una huella profunda. ¿Pero qué pasa cuando llevamos ese equipaje emocional a una nueva relación?.

¿Alguna vez te has sentido abrumado por la frustración?


En este episodio de ¿Truco o trato?, exploraremos el tema de la frustración y aprenderemos cómo podemos transformarla en una oportunidad para el crecimiento personal y la mejora de nuestras relaciones.

En este episodio te comparto los diferentes tipos de apego que pueden influir en nuestras relaciones y en nuestro desarrollo humano en general. Exploramos cómo el apego seguro, el ansioso-ambivalente, el evitativo y el desorganizado pueden impactar en nuestra vida cotidiana y nuestras relaciones interpersonales. ¡No te lo pierdas!

¿Insuficiencia? ¿Sentir que nunca nadie más te volverá a amar? Piensa que estos sentimientos y emociones profundas y arraigadas, siguen justificando la no confianza en la vida, en ti, en el ritmo natural, en el movimiento original. Y cuando les creemos y las hacemos reales, nos desconectamos.

El perdón es el movimiento del corazón, es la herramienta para sanar lo que duele, toca aceptar que está, no importa si piensas que no es tuyo, si duele, está y es tuyo. 

El perdón es una declaración de libertad, regálatelo.

Gary Chapman, en su libro “Los cinco lenguajes del amor”, plantea que cada persona tiene una forma especial de recibir o apreciar el amor. Esa forma son las que él llama “Lenguajes del Amor”. Estos lenguajes son cinco: “Palabras de afirmación; tiempo de calidad; recibir regalos; actos de servicio y contacto físico”. Conocer esto nos ayudará a ser más asertivos a la hora de dar amor a nuestra pareja.  

Aquí conversamos sobre este gran libro.