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Lena Lange unterstützt mit viel Herzblut Frauen dabei, ihre wilde, freie und weibliche Natur zu leben und zu lieben. Dieser Podcast rüttelt auf und hinterfragt den Status Quo und die Glaubenssätze, die Frauen zurückhalten in ihre volle weibliche Kraft zu kommen. Neben Themen wie Selbstliebe, Sexualität, Spiritualität, Beziehungen, Menstruation, Berufung, Gesundheit, Geburt, Körperbild, Muttersein und Gemeinschaft warten regelmäßig Ermutigungen auf dich, Du selbst zu sein und eine Erinnerung daran, dass Du richtig bist genauso wie Du bist. Mehr über Lena erfährst du auf Instagram unter @lenakatlange und unter www.lenalange.net

Wilde Weiblichkeit Lena Lange

    • Arte

Lena Lange unterstützt mit viel Herzblut Frauen dabei, ihre wilde, freie und weibliche Natur zu leben und zu lieben. Dieser Podcast rüttelt auf und hinterfragt den Status Quo und die Glaubenssätze, die Frauen zurückhalten in ihre volle weibliche Kraft zu kommen. Neben Themen wie Selbstliebe, Sexualität, Spiritualität, Beziehungen, Menstruation, Berufung, Gesundheit, Geburt, Körperbild, Muttersein und Gemeinschaft warten regelmäßig Ermutigungen auf dich, Du selbst zu sein und eine Erinnerung daran, dass Du richtig bist genauso wie Du bist. Mehr über Lena erfährst du auf Instagram unter @lenakatlange und unter www.lenalange.net

    056 Du kannst alles haben, was du willst

    056 Du kannst alles haben, was du willst

    Sie trödeln immer wieder in meine Inbox ein - vor allem, wenn ich einen neuen Kurs öffne.

    Nachrichten, in dem ich das JA so eindeutig raushöre.
    Die innere Stimme schreit durch die Zeilen so zu mir: Ich will dabei sein! Es ruft mich! Es ist für mich!

    Im Text selbst allerdings, steht etwas anders:

    Ich kann nicht weil ..
    Ich würde so gerne aber …
    Es ist noch nicht an der Zeit weil …
    (meistens geht es um Geld)

    Willst du wissen, was in mir passiert, wenn ich so eine Nachricht bekomme?
    Mein inneres springt auf und sagt: DAS STIMMT NICHT! Du kannst alles haben, was du willst!

    In diesem Moment würde ich dich am liebsten anrufen, um dich daran zu erinnern, dass Limitierungen nur im Kopf sind.
    Nur.
    Du kannst alles haben, was du willst wenn du darauf vertraust, dass die selbe Stimme, die JA in dir gesagt hat, den Weg dorthin kennt.

    Es ist mit so vielen Sachen so: Das Herz springt hoch (Liebe spricht)
    und dann
    kommt
    der Kopf (Angst übernimmt).

    Enough is enough.

    Es ist Zeit ein größeres Spiel zu spielen,
    in Magie zu treten,
    bedingungslos zu vertrauen
    und den eigenen Wert so so hoch zu tun, dass es keine Zweifel gibt, dass das WIE beantwortet wird.

    Mein Wunsch ist, dass du alles bekommst, was du willst.
    Und dass du nie wieder sagst: Es geht nicht.

    Diese Folge, soll dich daran erinnern, dass du alles haben kannst, was du willst und, dass Geld kein Hindernis, sondern nur eine Ausrede ist, um nicht an Magie und an deinen Wert zu glauben.

    Es wird ehrlich
    und roh.
    Und es wird dich erheben zu der Größe, die dir am besten steht.

    Weitere Infos über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

    • 29 min
    055: Über den Sinn des Lebens

    055: Über den Sinn des Lebens

    Vor fast einem Jahr hatte ich eine Email in meinem Postfach mit der Frage: “Lena, was ist für dich der Sinn des Lebens?”

    Ich habe mich unglaublich über diese Frage gefreut.

    Denn Fragen, die tiefer reichen als: Wie ist das Wetter zur Zeit in Portugal entfachen das Feuer in meinem Herz für dieses wundervolle Leben.

    Geantwortet habe ich, dass ich irgendwann eine Podcastfolge dazu aufnehmen werde.

    Doch jedes Mal als ich sie machen wollte, hatte ich das Gefühl, dass es nicht dran ist
    und wieder nicht dran
    und wieder nicht dran.

    Also habe darauf vertraut, dass irgendwann der Moment kommen wird, in dem ich dazu etwas teile.

    Die Folge ist dafür da, um dich zu inspirieren
    und um über eine Frage zu reflektieren, die meiner Ansicht nach bei jeder Stammtischrunde angesprochen gehört.

    Weitere Infos über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

    • 43 min
    054: Springe, wenn du gerufen wirst

    054: Springe, wenn du gerufen wirst

    Früher oder später werden wir alle gerufen:
    dazu den Job, der uns nicht erfüllt zu kündigen,die Beziehung, in der wir nicht länger wachsen, zu beendenoder einen anderen Schritt in unserem Leben zu machen, der uns Angst macht.Manchmal tragen wir diesen Ruf - dieses innere Anstupsen - ewig mit uns rum.
    Nicht, weil wir es nicht hören,
    sondern weil wir das, was wir hören, nicht annehmen wollen.

    Wir haben Angst ins Ungewisse zu springen,
    andere zu enttäuschen,
    zu versagen
    und das sichere Nest zu verlassen.

    Das geht so lange, bis der Tag kommt, …

    … wo der Schmerz, so weit weg von der eigenen Wahrheit zu leben, viel größer ist, als der Schmerz damit abgelehnt und schräg angeschaut zu werden.

    Es ist diese Klarheit, die eintritt, bevor wir springen.

    Dem inneren Ruf zu folgen und danach zu leben sieht außen für jeden anders aus - die eine zieht nach Nepal, der andere öffnet ein Blumenladen-  doch innen, ist der Prozess immer der Gleiche.

    Das zu wissen, entspannt und gibt diesen Weg eine Landkarte, damit wir uns fallen lassen können in dem Vertrauen, dass alles geil und richtig ist.

    Weitere Infos über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

    • 37 min
    053: Die Feminine Soul Series

    053: Die Feminine Soul Series

    Wenn du die Folgen vom Wilde Weiblichkeit Podcast bisher inhaliert und aufgesaugt hast, weil sie dir so gut tun und weil du dich mit jedem Wort so verstanden und gesehen fühlst, dann gehe ich stark davon aus, dass du dazu gerufen bist tiefer diesen Weg zu gehen:

    Das zu leben, was du hörst.
    Dem zu vertrauen, was du fühlst.
    Dem nachzugehen, was sich für dich richtig, echt und authentisch anfühlt.

    Für dich, liebe Fackelläuferin, gibt es die Feminine Soul Series - mein Leadership Training für Frauen. In dieser Folge erzähle ich, was dich dort erwartet.

    Also setz dich in Ruhe hin,
    verbinde dich mit deinem Herz,
    höre dir diese Podcastfolge an
    und wenn währenddessen dein Herz springt und/oder danach ein Ruf in dir immer lauter wird, dann weißt du, was ansteht :-).

    Mit ganz viel Liebe zu dir!
    Lena

    Aktuell gibt es die Feminine Soul Series nicht mehr, aber Infos  über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

    • 29 min
    052: Wohin mit all dieser Schwere?

    052: Wohin mit all dieser Schwere?

    Es ist zur Zeit eine immense Schwere in der Luft.

    Vieles ist unsicher,
    es ist dunkel,
    es ist recht grau,
    es ist Lockdown
    und es ist kalt.

    So vieles strahlt eine Schwere aus.

    Doch was ist überhaupt Schwere?
    Ist sie ein Problem, das es zu lösen gibt?
    Gehört sie weg radiert und hinterfragt?

    Nein natürlich nicht.

    Schwere ist ein Ruf nach innen,
    ein Tor in die Tiefe und eine Einladung dazu, in einen versteckten Ort in deinem Herz, wo Antworten auf dich warten, zu treten.

    Denn nichts an dem, was du als Mensch fühlen kannst, ist fehl am Platz.

    Alles ist ein Geschenk wenn du weißt, es auszupacken.

    Dafür ist diese Folge da!

    Eine Folge über die Schönheit und den Zauber der Schwere und über unsere Verantwortung füreinander dahin zu gehen, wohin wir gerufen werden.

    Hier kannst du sie dir anhören und ich hoffe, dass sie dein Herz erwärmt!

    Mit ganz viel Liebe aus Portugal,
    Lena

    Weitere Infos über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

    • 22 min
    051: Über Mann-Sein, Fühlen und Erwachen - Ein Interview mit Oliver Karolius

    051: Über Mann-Sein, Fühlen und Erwachen - Ein Interview mit Oliver Karolius

    So oft bekomme ich von den Frauen, die zu meinen Retreats und Kursen kommen die Frage gestellt: Wie ist dieser Weg für einen Mann? Wie kann ich meinen Partner ebenfalls dabei unterstützen, mehr ins Fühlen und ins Herz zu kommen?

    Dafür gibt es nicht die eine Antwort, denn es gibt keine festgeschriebene Version von diesem Weg für Männer oder für Frauen.

    Was es allerdings gibt, sind Geschichten.
    Geschichten von Menschen, die diesen Weg ins Herz,
    ins Fühlen
    und in den Körper kommen, gehen und was sie darüber erzählen.

    Solche Geschichten inspirieren uns, 
    ermutigen uns
    und schaffen vor allen Einfühlsamkeit mit uns selbst und miteinander.

    Deswegen habe ich heute den großartigen Oliver Karolius bei mir zu Gast im Podcast, der mit seiner Tiefe, Ehrlichkeit und Weisheit von seinem Weg in die emotionale Freiheit und Verletzlichkeit erzählt.
    Oliver Karolius ist ein herzoffener, liebevoller und praktisch veranlagter Mann, der durch sein Wirken andere Menschen auf ihrem Weg unterstützen kann. Durch stetiges Ausprobieren, den natürlichen Lebenswandel und die ein oder andere Krise hat ihm das Leben Werkzeuge an die Hand gegeben, die er gerne an andere bei der Unterstützung in ihren Lebenswandlungsprozessen weitergibt. So leitet er u.a. Männerkreise, und praktiziert Prozess- und Körperarbeit.
    Durch die Unterstützung von Mentoren und weisen Frauen und seine Offenheit tiefe Beziehungen einzugehen und sich darin zu entwickeln, kann er eine breite Basis an emotionaler Freiheit, Verletzlichkeit und Urteilsfreiheit bereitstellen. Die Selbsterforschungsarbeit über verschiedene Werkzeuge und Systeme wird durch seine Naturverbindungsarbeit und dem Einbinden von Ritualen vervollständigt.
    Mit seinen 41 Jahren ist er bereit seine Erfahrungen und sein heilsames Wissen auf Basis seines eigenen Heilswegs, authentisch zu teilen.

    Wir sprechen darüber welche Stolpersteine Männer, gesellschaftlich bedingt, oft auf dem Weg ins Herz finden,
    über Beziehungen,
    über unsere Schatten
    und vor allem über das Fühlen.

    Weitere Ressourcen zur Folge:
    Verbindungskultur e.V.

    Ich hoffe, dass du viel für dich mitnimmst und wünsche dir von Herzen alles Liebe,
    Lena

    Weitere Infos über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

    • 1h 16 min

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