Hand über Herz Monika Mergele
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- Education
Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin.
Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht.
Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben?
Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst du automatisch täglich Lebensfreude und Gelassenheit.
Wie das geht und was dich dabei inspierieren kann hörst du in meinem Podcast "Hand über Herz".
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Vertrauen / Persönlich
Eine Folge direkt aus dem Moment. Wo vertraue ich, wer bin ich, was bedeutet meine neue Lebenssituation für mich?
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Ich freue mich über deine Bewertung, ein Like und generell über jede Rückmeldung von dir zu meinem Podcast. Denn somit kann ich mit meinen Podcastfolgen noch mehr Menschen erreichen.
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Wenn du dich ein Coaching mit mir zu deinem Thema interessierst dann lass uns herausfinden ob wir zusammenarbeiten möchten. Vereinbare einen kostenlosen Termin zum unverbindlichen kennen lernen unter www.monikamergele.de
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Instagram @monikamergele
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Gewohnheiten mit Kindern umsetzen / Impuls & Wissen
Wie kann es gehen: Auf mich achten, gesunde Gewohnheiten in mein Leben bringen und gleichzeitig mit einer Familie zu leben?
Heute habe ich dir drei Tipps aus meinem Familienalltag mitgebracht.
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Jetzt ist die Zeit / Persönlich
Nach meiner Babypause möchte ich ein kurzes Lebenszeichen von mir geben und von dir wissen:
Was interessiert dich in meinem Podcast?
Welches Thema wünschst du dir hier?
Ich freue mich über dein Feedback unter mail@monikamergele.de
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Weshalb wir Sinnhaftigkeit im Job suchen: Charlotte Beck / Interview
Charlotte hat mit Ihrem Unternehmen „Sinnanstifterei“ eine Personalberatung für die Sozialwirtschaft. Wie Ihr Weg als Unternehmerin war, weshalb es Sie und viele andere Menschen nach Sinnhaftigkeit im Beruf sehnt und was Ihren eigenen Weg dorthin geprägt hat, erzählt Sie uns in diesem Interview.
Charlottes Links:
Website: https://sinnanstifterei.de/
Instagram: https://www.instagram.com/sinnanstifterei/
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Wie passende Wäsche ein Ausdruck von Selbstliebe wird: Katrin Fuchs / Interview
Katrin hat zwei große Leidenschaften: Sie ist Unternehmerin und brennt für das Thema Wäsche. Nein, nicht einfach Unterwäsche, sondern passende, wirklich gutsitzende Dessous. Was diese verändern können und wie Sie Frauen hierbei auf ihrem Weg begleitet erzählt sie in der heutigen Podcast-Folge.
Katrins Links:
Website: https://www.katrin-fuchs.com
Instagram: https://www.instagram.com/kfperfectbra/
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Weshalb ich Frauen unterstütze / Persönlich
Sehr gerne gebe ich anderen Frauen in meinem Podcast eine Bühne. Warum ich das tue und was du tun kannst um diese Gespräche in die Welt zu tragen erzähle ich dir in dieser Folge.
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