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10 min
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MEDITACIÓN DE CONSCIENCIA CORPORAL MEDITACIONES CON LUCKYZEN
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- Mental Health
Te invito a experimentar la meditación guiada "Conexión Corporal: Un Viaje de 10 Minutos hacia la Presencia Plena". Esta sesión está diseñada para cultivar una profunda conexión con tu cuerpo y el momento presente, permitiéndote explorar la conciencia corporal y liberarte de la identificación con las sensaciones físicas.Durante estos 10 minutos, te guiaré suavemente para que dirijas tu atención hacia tu cuerpo, explorando cada sensación con una mente curiosa y desapegada. A través de la práct...
Te invito a experimentar la meditación guiada "Conexión Corporal: Un Viaje de 10 Minutos hacia la Presencia Plena". Esta sesión está diseñada para cultivar una profunda conexión con tu cuerpo y el momento presente, permitiéndote explorar la conciencia corporal y liberarte de la identificación con las sensaciones físicas.Durante estos 10 minutos, te guiaré suavemente para que dirijas tu atención hacia tu cuerpo, explorando cada sensación con una mente curiosa y desapegada. A través de la práct...
10 min