21 episodes
Alchimia del cuore - Il podcast per attivare l'intelligenza intuitiva Marcella di Martino
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- Education
Benvenuto ad Alchimia del Cuore, il podcast che ti aiuterà a prendere in mano la tua vita e ad attivare il massimo del tuo potere interiore, senza più accontentarti di vivere con il pilota automatico inserito.
In questo podcast troverai sia tracce guidate e meditazioni per dedicare ogni giorno qualche minuto al tuo giardino interiore, che dirette in cui rispondo alle domande della Community sui temi della spiritualità e della crescita personale.
Scrivi qui la tua domanda @marcelladimartinocoach
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Le ferite emotive: come guarirle e trasformare le tue emozioni in oro
Come si fa a guarire le ferite che ci portiamo dentro?
Quando affrontiamo il dolore derivante da situazioni che mettono in evidenza le nostre ferite, spesso ci troviamo a desiderare una soluzione rapida, trascurando il vero processo di guarigione interiore che richiede tempo, cura, amore.
Tuttavia, è proprio attraverso l'attenzione consapevole al nostro dolore che possiamo aprirci all'amore che risiede dentro di noi, trasformando la sofferenza in un ponte per la gioia.
Nel contesto del distacco e dell'accettazione, è facile cadere nella trappola di una spiritualità superficiale. L'accettazione non dovrebbe essere vista come un obbligo da soddisfare, ma piuttosto come un'opportunità per crescere e evolvere personalmente.
In questo video, approfondiamo la tematica delle ferite emotive, concentrandoci in particolare sulla ferita del rifiuto.
Esploreremo insieme gli step dell'alchimia trasformativa, fornendoti gli strumenti pratici necessari per affrontare le sfide dell'ego con consapevolezza e resilienza.
È tempo di superare le limitazioni autoimposte e abbracciare un nuovo livello di consapevolezza, accogliendo le difficoltà come preziose opportunità di crescita personale.
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Se c'è qualcosa che ha risuonato con te, fai uno screenshot dell'episodio e convivilo sui social, in modo da permettere a questi contenuti di raggiungere più persone che come te hanno voglia di dare una direzione nuova alla loro vita e tirare fuori tutta la loro bellezza interiore! 🌱💪 #CambiamentoInteriore #emozioni #MetodoCORA #TrasformazionePersonale
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Meditazione sulla compassione
Una meditazione per sviluppare un'attitudine compassionevole verso te stesso e verso le persone che ne hanno bisogno.
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Come uscire dal loop dei problemi senza ossessionarti con la ricerca dei "perché".
Hai mai notato come alcune persone siano in grado di realizzare cambiamenti rapidi, mentre per altre la trasformazione richiede più tempo del previsto?
Scopri cosa può veramente influenzare il cambiamento interiore e come puoi sfruttare al meglio i momenti difficili per favorire la crescita personale.
Spesso pensiamo che comprendere la causa dei nostri problemi sia la chiave per il cambiamento, ma la realtà è diversa.
Nel mio video, condivido la mia esperienza personale, da momenti di sofferenza a gioia, e ti mostro come ottenere forza vitale e amore nella tua vita, senza la necessità di avere tutte le risposte.
Scopri di più sul metodo C.O.R.A. e come puoi trasformare le sfide in opportunità per la tua crescita personale. Guarda il video ora.
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Rituale di fine anno: contatta i tuoi veri desideri
Una pratica per connetterci ai veri desideri nel passaggio all'anno nuovo.
Qual'è la differenza tra desiderio ed obiettivo? Il primo è del cuore, il secondo della mente.
A volte questi coincidono, altre no: è importante avere la capacità di connettersi al centro energetico della verità (il cuore) per capire se la direzione che abbiamo scelto corrisponde davvero a ciò che desideriamo.
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Rituale del solstizio d'inverno - Lascia andare il passato e connettiti ai desideri
Una pratica speciale per celebrare il solstizio d'inverno e aprirci insieme al rinascere della luce dentro di noi, in accordo all'energia cristica di queste settimane.
Piano piano le giornate da oggi inizieranno ad allungarsi, e l'inverno porterà con sé questo lento incedere della luce, custodito nell'ombra della notte.
Parleremo dell'energia della luce, e dell'archetipo del buio dentro di noi.
Faremo una pratica di gruppo per lasciar andare ciò che ci pesa e riconnetterci ai desideri del cuore e alla visione del 2024.
Scrivetemi le vostre domande, i vostri dubbi e poi alla fine.. il vostro feedback :-)
Sono curiosa di sapere in che modo la pratica vi abbia toccato.
www.marcelladimartino.com
info@marcelladimartino.com
@marcelladimartinocoach
#solstiziodinverno #cambiamento #lasciarandare #meditazioneguidata
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Affidati alla potenza del respiro consapevole e del rebirthing - ospite Nathalie D'Apuzzo
Con Nathalie D'Apuzzo, practitioner di rebirthing parleremo di questa potente pratica di respiro circolare.
Nathalie racconterà come ha scoperto il rebirthing e in che modo è riuscita a trovare un migliore equilibrio emozionale, riuscendo a migliorare notevolmente il modo di affrontare ansia e momenti di grande stress, sia lavorativi che privati.
Puoi contattare Nathalie a questo indirizzo email per avere maggiori informazioni: rebirthing.nat@gmail.com
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