22 episodes
Om-line Podcast Alessandro Coelho
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- Religion & Spirituality
Olá, namastê. Meu nome é Alessandro Coelho e seja muito bem vido ao nosso podcast. Iremos conversar sobre a vida e o cotidiano sob o olhar do Yoga.
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T3-Episódio 06-Relaxamento Guiado para dias difíceis
Neste episódio disponibilizo uma prática completa de relaxamento guiado por mim. Boa prática. (*USE PREFERENCIALMENTE FONES DE OUVIDO PARA UMA MELHOR EXPERIÊNCIA)
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T3-Episódio 05-Prática de Antar Mouna - O silêncio interior. Início
Uma pequena introdução aos exercícios práticos da meditação - Prática de Antar Mouna - O silêncio interior. Início
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T3-Episódio 04 - Sistemas de Crenças - Autoestima
Iniciamos os ciclos de estudos com uma Introdução aos Sistemas de Crenças. Uma forma didática de entender a visão libertadora do Yoga. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 05/02/2021. Nessa quarta aula, concluímos o primeiro ciclo de estudos do ano - Sistemas de Crenças - Autoestima.
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T3-Episódio 03 - Sistemas de Crenças - O real valor das coisas
Iniciamos os ciclos de estudos com uma Introdução aos Sistemas de Crenças. Uma forma didática de entender a visão libertadora do Yoga. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 26/02/2021. Nessa terceira aula, prosseguimos atentos para algumas questões importantes dos Sistemas de Crenças - O real valor das coisas.
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T3-Episódio 02 - Sistemas de Crenças - Estresse e Rótulos
Iniciamos os ciclos de estudos com uma Introdução aos Sistemas de Crenças. Uma forma didática de entender a visão libertadora do Yoga. Atenção: Esse podcast foi gerado a partir da aula on-line na plataforma Zoom do dia 19/02/2021. Nessa segunda aula, prosseguimos atentos para algumas questões importantes dos Sistemas de Crenças - Estresse e Rótulos.