SOPHROLOGIE : VOTRE SÉANCE DE RELAXATION ANTI-STRESS Ma Petite Voix Intérieure

Dans ce tout premier podcast, je vous propose une séance de relaxation guidée qui va vous permettre de prendre un bon grand bol d’air ! Une promenade en nature dans ces moments où le printemps tente une percée mais où l’hiver résiste encore….

L’occasion aussi pour vous de calmer le flux permanent de votre mental et de vous débarrasser des pensées négatives.