19 episodes

آنچه باید کشف کنیم
---
در پادکست لِم راجع به توانایی‌های کوچک اما کاربردی صحبت می‌شود که با دانستن آنها می‌توانیم کیفیت زندگی و کار خود را بهبود دهیم. این برنامه توسط امیر شوکتی و آرمان حسینی ضبط می‌شود و زمان پخش آن چهارشنبه‌های هر هفته ساعت ۱۷ به وقت تهران است.
---
LEM Podcasts talk about small but functional abilities that can help us improve the quality of our life and work. The program is recorded by Amir Shokati and Arman Hosseini and publish every Wednesday at 5 pm (Tehran Time).

LEM | پادکست لم Amir Shokati - Arman Hosseini

    • Mental Health

آنچه باید کشف کنیم
---
در پادکست لِم راجع به توانایی‌های کوچک اما کاربردی صحبت می‌شود که با دانستن آنها می‌توانیم کیفیت زندگی و کار خود را بهبود دهیم. این برنامه توسط امیر شوکتی و آرمان حسینی ضبط می‌شود و زمان پخش آن چهارشنبه‌های هر هفته ساعت ۱۷ به وقت تهران است.
---
LEM Podcasts talk about small but functional abilities that can help us improve the quality of our life and work. The program is recorded by Amir Shokati and Arman Hosseini and publish every Wednesday at 5 pm (Tehran Time).

    قسمت ۱۸: حفظ روحیه

    قسمت ۱۸: حفظ روحیه

    چطوری با دلار ۲۶ تومنی شاد باشیم و به زندگی‌مون برسیم؟نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید:کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایتممنونیم از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.

    • 41 min
    قسمت ۱۷: پشتکار

    قسمت ۱۷: پشتکار

    پشتکار چیزیه که همه میگن باید داشته باشیم تا موفق بشیم. همین پادکست نمونه کاریه که پشتکار ما رو می‌طلبیده. اما آیا واقعا همیشه باید پشتکار داشته باشیم؟ کجاها پشتکار خوبه؟ و چطوری برای اون موارد پشتکارمون رو قوی کنیم؟نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید:کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایتممنونیم از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.

    • 40 min
    قسمت ۱۶: ریسک

    قسمت ۱۶: ریسک

    ریسک بخش جدانشدنی از زندگی ماست. هر روز که از خونه میریم بیرون با کلی ریسک مواجهیم و گاهی این ریسک‌ها جورین که باید بهشون فکر کنیم و نتایجشون رو سبک سنگین کنیم. اما چطور؟در قسمت ۱۶ پادکست لم درباره «ریسک» صحبت کرده‌ایم. اینکه چجور ریسک‌هایی تو زندگی پیش میان، چه راه‌هایی برای بررسی‌شون هست و در هر ریسکی چطور باید تصمیم بگیریم تا احتمال موفقیت رو بیشتر کنیم.نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید:کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایتممنونیم از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.

    • 48 min
    قسمت ۱۵: مدیریت خشم

    قسمت ۱۵: مدیریت خشم

    خشم از نظر اکثر ما یه حس غریزیه که بدون کنترل‌مون به وجود میاد و خودشو نشون میده. تو این قسمت از پادکست لم می‌خوایم متوجه بشیم که اینجوری نیست، ریشه‌های وجودش از علل لحظه‌ایش مهم‌ترن و می‌شه به‌راحتی مدیریتش کرد.در قسمت ۱۵ پادکست لم درباره «مدیریت خشم» گپ زدیم. خشم‌ رو به انواع «لحظه‌ای» و «مزمن» تقسیم کردیم و سعی کردیم ببینیم ریشه‌های هر کدوم کجاست، چطوری به وجود میان و چطوری میشه مدیریت‌شون کرد.نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید:کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایتممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.

    • 45 min
    قسمت ۱۴: مصاحبه شغلی

    قسمت ۱۴: مصاحبه شغلی

    هر مصاحبه شغلی می‌تونه مسیر زندگی ما رو عوض کنه. به سمتی ببرتش که ما دوسش داریم، یا به سمتی که ازش خوشمون نمیاد. انجام عالی یک مصاحبه شغلی اتفاقی نیست و لِم داره.

    در قسمت ۱۴ پادکست لم با محمد آزاده، مدیرعامل فعلی شرکت تحلیل‌ارتباطدرباره مصاحبه شغلی گپ زده‌ایم. محمد پیش از سمت فعلیش نیز تجارب مختلفی، هم به عنوان مصاحبه‌کننده و هم به عنوان مصاحبه‌شونده در شرکت‌های بزرگی مثل بامیلو و علی‌بابا داشته و این موضوع باعث گفتگو درباره نکاتی عالی و آموزنده شد.

    نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید:کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت

    ممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.

    • 56 min
    قسمت ۱۳: مذاکره

    قسمت ۱۳: مذاکره

    همه ما هر روز بارها و بارها مذاکره می‌کنیم. برای گرفتن تخفیف از یه فروشنده، برای خواستگاری یا برای عقد قرارداد و گرفتن سرمایه! اینه که بلد بودن مذاکره خیلی مهمه.

    در قسمت ۱۳ پادکست لم سراغ مهارت «مذاکره» رفتیم. مهارتی که خیلی وقتا حتی اگه حواسمون نباشه داریم حرفه‌ای و آماتور ازش استفاده می‌کنیم. برای اینکه بتونیم از صحبت‌های افراد باتجربه‌تر استفاده کنیم از ناصر غانم‌زاده عزیز مدیرعامل فعلی اپلیکیشن نیوُ دعوت کردیم تا در استودیوی لم حاضر بشن و تجربیات عملی‌شون رو در اختیار ما بذارن.

    نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید:کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت

    ممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.

    • 50 min

Top Podcasts In Mental Health

Listeners Also Subscribed To