56 min.

02. Marcin Ostaszewski o żywieniu w sportach walki Wypunktowani

    • Zapasy

Lubisz zbijać wagę do walki?
To dla wielu nie kwestia lubienia, a wykańczający przymus.

Dlaczego jednym idzie to lepiej a drugim gorzej?
Czy można osiągnąć limit wagowy bez wyrzeczeń?
Co robić, gdy jest dużo kilogramów i mało czasu do walki?

Na te pytania znajdziesz odpowiedź w rozmowie z Marcinem Ostaszewskim, który opowiada o swojej pracy jako dietetyk sportowy z zawodnikami takich federacji jak UFC czy KSW.

Lubisz zbijać wagę do walki?
To dla wielu nie kwestia lubienia, a wykańczający przymus.

Dlaczego jednym idzie to lepiej a drugim gorzej?
Czy można osiągnąć limit wagowy bez wyrzeczeń?
Co robić, gdy jest dużo kilogramów i mało czasu do walki?

Na te pytania znajdziesz odpowiedź w rozmowie z Marcinem Ostaszewskim, który opowiada o swojej pracy jako dietetyk sportowy z zawodnikami takich federacji jak UFC czy KSW.

56 min.

Najpopularniejsze podcasty w kategorii Zapasy