50 min

#041 Zaburzenia odżywiania - rozmowa z psychologiem sportu - Karolina Chlebos‪z‬ To Tylko Dieta

    • Nutrition

Zapraszam do odcinka, w którym mam przyjemność gościć Karolinę Chlebosz - psychologa sportu. Rozmawiamy o perspektywie psychologa dotyczącej zaburzeń odżywiania, wartości i zróżnicowania terapii stosowanych w leczeniu zaburzeń związanych z jedzeniem. Warto posłuchać, nawet jeśli mamy nieprzyjemne doświadczenia z terapią. :)

--- Materiały do odcinka ---

1. Zaburzenia odżywiania u biegaczek narciarskich: http://www.pzp.umed.wroc.pl/pdf/2018/8/1/73.pdf
2. Sport and Eating Disorders - Understanding and Managing the Risks: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3289170/
3. Zagrożenia zdrowia psychicznego i fizycznego związane z aktywnością fizyczną:  http://ipkn.edu.pl/wp-content/uploads/2018/07/Nauki-Przyrodnicze-i-Medyczne-%C5%BBywienie-sport-oraz-zdrowie.pdf#page=63
4. Well being: https://www.olympic.org/athlete365/well-being/
5. Książka: Psychologia sportu i aktywności fizycznej: https://ksiegarnia.pwn.pl/Psychologia-sportu-i-aktywnosci-fizycznej,68484880,p.html
6. Książka: Terapia poznawczo behawioralna i zaburzenia odżywiania: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/220380/terapia-poznawczo-behawioralna-i-zaburzenia-odzywiania
6. Film: To the bone (Aż do kości) - Netflix

--- Mój gość: Karolina Chlebosz ---

Psycholog pracujący w sporcie, trener przygotowania mentalnego, pracownik dydaktyczny uczelni wyższych, instruktor sportu, nauczyciel wychowania fizycznego, sportowiec amator. Od wielu lat współpracuje z zawodnikami, trenerami, rodzicami i zespołami różnych dyscyplin. Swój warsztat doskonali poprzez uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach krajowych i międzynarodowych, superwizje, praktykę zawodową oraz liczne publikacje - współautorka książki „Trening Mentalny - Psychologia Sportu w Praktyce” oraz artykułów w czasopismach naukowych m.in. Journal of Sport & Exercise Psychology.

WWW: http://opsychologiisportu.com/
LinkedIn: https://linkedin.com/in/karolina-chlebosz-29a4444b/
Facebook: https://www.facebook.com/opsychologiisportu
Instagram: https://www.instagram.com/karolina_chlebosz/

Podoba Ci się odcinek?

Odcinek możesz obejrzeć również w formie wideo: https://www.youtube.com/totylkodieta

Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.dieta_sportowca
Współpraca lub konsultacja ze mną: https://totylkodieta.pl
Mail kontaktowy: podcast@dieta-sportowca.pl

Zapraszam do odcinka, w którym mam przyjemność gościć Karolinę Chlebosz - psychologa sportu. Rozmawiamy o perspektywie psychologa dotyczącej zaburzeń odżywiania, wartości i zróżnicowania terapii stosowanych w leczeniu zaburzeń związanych z jedzeniem. Warto posłuchać, nawet jeśli mamy nieprzyjemne doświadczenia z terapią. :)

--- Materiały do odcinka ---

1. Zaburzenia odżywiania u biegaczek narciarskich: http://www.pzp.umed.wroc.pl/pdf/2018/8/1/73.pdf
2. Sport and Eating Disorders - Understanding and Managing the Risks: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3289170/
3. Zagrożenia zdrowia psychicznego i fizycznego związane z aktywnością fizyczną:  http://ipkn.edu.pl/wp-content/uploads/2018/07/Nauki-Przyrodnicze-i-Medyczne-%C5%BBywienie-sport-oraz-zdrowie.pdf#page=63
4. Well being: https://www.olympic.org/athlete365/well-being/
5. Książka: Psychologia sportu i aktywności fizycznej: https://ksiegarnia.pwn.pl/Psychologia-sportu-i-aktywnosci-fizycznej,68484880,p.html
6. Książka: Terapia poznawczo behawioralna i zaburzenia odżywiania: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/220380/terapia-poznawczo-behawioralna-i-zaburzenia-odzywiania
6. Film: To the bone (Aż do kości) - Netflix

--- Mój gość: Karolina Chlebosz ---

Psycholog pracujący w sporcie, trener przygotowania mentalnego, pracownik dydaktyczny uczelni wyższych, instruktor sportu, nauczyciel wychowania fizycznego, sportowiec amator. Od wielu lat współpracuje z zawodnikami, trenerami, rodzicami i zespołami różnych dyscyplin. Swój warsztat doskonali poprzez uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach krajowych i międzynarodowych, superwizje, praktykę zawodową oraz liczne publikacje - współautorka książki „Trening Mentalny - Psychologia Sportu w Praktyce” oraz artykułów w czasopismach naukowych m.in. Journal of Sport & Exercise Psychology.

WWW: http://opsychologiisportu.com/
LinkedIn: https://linkedin.com/in/karolina-chlebosz-29a4444b/
Facebook: https://www.facebook.com/opsychologiisportu
Instagram: https://www.instagram.com/karolina_chlebosz/

Podoba Ci się odcinek?

Odcinek możesz obejrzeć również w formie wideo: https://www.youtube.com/totylkodieta

Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.dieta_sportowca
Współpraca lub konsultacja ze mną: https://totylkodieta.pl
Mail kontaktowy: podcast@dieta-sportowca.pl

50 min

Top Podcasts In Nutrition