051 - Insulinooporność - leczenie, dieta, aktywność fizyczna Lelcia Podcast

Jak się odżywiać przy insulinooporności? Jakie stosuje się leki? Która z aktywności fizycznych będzie najlepsza? O tym wszystkim rozmawiam z moją gościnią - Aleksandrą Włoczysiak, specjalistką z zespołu dietetycznego Lelcia.

Jadłospisy z niskim IG: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/gotowe-jadlospisy/

Instagram Oli: https://www.instagram.com/aleksandrawloczysiak/

Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

Od czego zacząć zmiany w diecie przy insulinooporności: https://lelcia.pl/od-czego-zaczac-zmiane-diety-w-insulinoopornosci/

Współpraca indywidualna: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/wspolpraca-dietetyczna/

Relaksacja: https://mateuszbanaszkiewicz.com/sklep/relaksacje/