48. Dlaczego siebie nie szanujesz? | Temat Rzeka | Trenuj Lepiej Podcast Krótko o ruchu

Zapnij pasy! Dziś pomówimy m.in. szacunku do siebie i dlaczego masz go coraz mniej.
Dowiesz się też co zrobić, by tę sytuację zmienić.

Omówmy kwestię największych korzyści z braku dyscypliny (tak jest, nie pomyliłam się!) oraz korzyści, gdy jesteś zdyscyplinowany.

Przed Tobą drugi odcinek sezonu w kajaku - Temat Rzeka!

Czego nie będzie w tej serii?
mówienia o motywacji i przekonywania Cię, że jesteś zwycięzcą

Co będzie?
Ciężka praca i narzędzia, zadania i dużo myślenia nad tym, co możesz w swoim życiu praktycznie i konkretnie poprawić, aby w końcu osiągać zamierzone cele - sportowe i nie tylko.

Wspomniane materiały:
-Arkusz pracy i zadanie dnia: https://bit.ly/TrenujLepiejPodcast_Arkusz2
(aby pobrać arkusz, wyślij prośbę o dostęp)

Podoba Ci się temat?
Zasubskrybuj podcast na platformie podcasterskiej, której używasz. Odcinki pojawiają się w poniedziałki o 20:00. Przekaż i poleć dalej wszystkim bliskim i znajomym, o których dbasz i chcesz im pomóc w jego drodze do lepszego, zdrowszego życia.


____________________

Jeśli jakiś temat interesuje Cię szczególnie i chcesz poznać szczegóły - pytaj. Pomogę. Poprowadzę.

Skontaktuj się:
https://wenecka.com
mail: kontakt@wenecka.com
https://www.linkedin.com/in/justyna-wenecka/
https://facebook.com/trenerwenecka
mob. +48 884 885 339