#66. Ale faza! A nawet dwie... Kasia Bednarska PODCAST
-
- Nutrition
Wyjaśnijmy sobie raz, a porządnie o co chodzi z fazami cyklu.
📍 Chodzi mi tutaj o fazę folikularną (tzw. pierwszą fazę) i fazę lutealną (tzw. drugą fazę).
Mamy jeszcze oczywiście owulację i miesiączkę, które są również fazami cyklu, ale o nich odcinki podcastu już są (polecam również!). Dzisiaj oddajmy należyty szacunek pozostałym dwóm fazom co by się na nas nie obraziły 🙏
Po tym odcinku już nie będziesz miała wątpliwości:
👉ile powinna trwać pierwsza i II faza cyklu
👉co wpływa na długość każdej z faz
👉jakie hormony są charakterystyczne dla każdej z faz
👉czy owulacja może się cofnąć
👉co robić w przypadku LUF
Przypominam o promce -20% na wszystkie produkty elektroniczne z mojego sklepu! Tylko do końca 17.01. Potem cena rośnie.
https://kbednarska.pl/sklep/
Miłego słuchania i pamiętajcie o ocenie podcastu 💜
Wyjaśnijmy sobie raz, a porządnie o co chodzi z fazami cyklu.
📍 Chodzi mi tutaj o fazę folikularną (tzw. pierwszą fazę) i fazę lutealną (tzw. drugą fazę).
Mamy jeszcze oczywiście owulację i miesiączkę, które są również fazami cyklu, ale o nich odcinki podcastu już są (polecam również!). Dzisiaj oddajmy należyty szacunek pozostałym dwóm fazom co by się na nas nie obraziły 🙏
Po tym odcinku już nie będziesz miała wątpliwości:
👉ile powinna trwać pierwsza i II faza cyklu
👉co wpływa na długość każdej z faz
👉jakie hormony są charakterystyczne dla każdej z faz
👉czy owulacja może się cofnąć
👉co robić w przypadku LUF
Przypominam o promce -20% na wszystkie produkty elektroniczne z mojego sklepu! Tylko do końca 17.01. Potem cena rośnie.
https://kbednarska.pl/sklep/
Miłego słuchania i pamiętajcie o ocenie podcastu 💜
36 min