122 episodes

"Kreatywnie U Janoszuk" to podcast, w którym rozmawiamy o mrokach i urokach kreatywnego życia i działania, bez mitów i stereotypów, ale też bez przytłaczania i presji. W solowych odcinkach edukacyjnych rozbrajam na części pierwsze elementy kreatywnego życia, a w serii "od kuchni" rozmawiam z osobami posługującymi się kreatywnością w przeróżnych sferach, od UX po malarstwo abstrakcyjne.

Rozgość się w atmosferze wzajemnego wsparcia i pomóż swojej kreatywności rozbłysnąć z podcastem "Kreatywnie U Janoszuk"! ✨

✧ Strona internetowa: https://u-janoszuk.pl/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/
✧ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

Kreatywnie U Janoszuk Urszula Janoszuk-Giergiel

    • Education
    • 5.0 • 3 Ratings

"Kreatywnie U Janoszuk" to podcast, w którym rozmawiamy o mrokach i urokach kreatywnego życia i działania, bez mitów i stereotypów, ale też bez przytłaczania i presji. W solowych odcinkach edukacyjnych rozbrajam na części pierwsze elementy kreatywnego życia, a w serii "od kuchni" rozmawiam z osobami posługującymi się kreatywnością w przeróżnych sferach, od UX po malarstwo abstrakcyjne.

Rozgość się w atmosferze wzajemnego wsparcia i pomóż swojej kreatywności rozbłysnąć z podcastem "Kreatywnie U Janoszuk"! ✨

✧ Strona internetowa: https://u-janoszuk.pl/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/
✧ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

    121. Agata Rek od kuchni - o radzeniu sobie z wypaleniem twórczym i kreatywnej higienie pracy

    121. Agata Rek od kuchni - o radzeniu sobie z wypaleniem twórczym i kreatywnej higienie pracy

    Agata Rek stara się być sobą i kreuje swoją rzeczywistość poprzez twórcze działania w każdym aspekcie swojego życia. Obecnie zajmuje się sztuką wizualną skoncentrowaną na kolażu głównie analogowym i fotografią portretową, a także jest autorką książki "#Vintagizeit. Moda vintage od podszewki".

    W odcinku kreatywnego podcastu od kuchni opowiada o tym, co doprowadziło do jej półrocznego twórczego wypalenia i jakimi metodami dochodziła do siebie. Dzieli się swoim kolażowym procesem twórczym oraz wrażeniami z samodzielnego pisania, ilustrowania, składania i sprzedawania książki. Wspólnie zagłębiamy się w temat zdrowia psychicznego, wagi sprzątania sobie w głowie, kreatywności rodzącej się z braku i próbowaniu nowych rzeczy, które nas rozwijają. To dodająca ogromnej otuchy i wsparcia rozmowa.


    Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio!
    ✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨

    Wesprzyj mnie na PATRONITE
    ✨ www.patronite.pl/u_janoszuk ✨

    ✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/malwa-wawrzynek-od-kuchni/
    ✧ Strona internetowa Agaty: https://www.agatarek.com/
    ✧ Profil Agaty Instagramie: https://www.instagram.com/agatarek_official/
    ✧ Książka "#Vintagizeit": https://www.agatarek.com/ebook-vintagizeit/p/e-book-vintagizeit-zakochaj-sie-w-modzie-vintage-od-podszewki-autor-agata-rek
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds

    • 1 hr 23 min
    120. Malwa Wawrzynek od kuchni - o wolności, zawodowych poszukiwaniach i wadze kontekstów

    120. Malwa Wawrzynek od kuchni - o wolności, zawodowych poszukiwaniach i wadze kontekstów

    Malwa Wawrzynek to założycielka i właścicielka kreatywnej agencji-kolektywu Pret-a-Create, w którym pełni rolę wszysktich osób naraz. Prywatnie wielbicielka gór (przede wszystkim Tatr) i wypieków, a także udawana pół-Włoszka. W odcinku kreatywnego podcastu z serii od kuchni opowiada o dzieleniu życia i pracy między Polskę a Włochy, nie szczędząc trudnych niuansów. Rozmawiamy o wolności w kreatywności, wadze kontekstów dla naszego osobistego i zawodowego rozwoju oraz dla prowadzenia biznesu. To pełna wrażliwości i nieoczywistych dla mnie odkryć.

    Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio!
    ✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨

    Wesprzyj mnie na PATRONITE
    ✨ www.patronite.pl/u_janoszuk ✨

    ✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/malwa-wawrzynek-od-kuchni/
    ✧ Strona Pret-a-Create: https://pretacreate.com/
    ✧ Profil Malwy Instagramie: https://www.instagram.com/malwinaregina/
    ✧ Profil Pret-a-Create na Instagramie: https://www.instagram.com/pretacreate/
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds

    • 1 hr 40 min
    119. Creative-life update 2022

    119. Creative-life update 2022

    Tym razem w najnowszym odcinku kreatywnego podcastu zabieram Was w przejażdżkę po moim prywatnym życiu ostatnich kilku miesięcy. Opowiadam o postępach w pracy nad doktoratem, trudnościach w pisaniu powieści przy prowadzeniu innych projektów, pożegnaniu Bajerka i rozpoczęciu wrotkowej przygody. To osobisty odcinek zza kulis, które zwykle dostają osoby wspierające mnie na Patronite, jeśli więc chcesz dołączyć do tego grona i otrzymywać różne prezenty, zostań moim patronem_ką!

    Wesprzyj mnie na Patronite!
    ✨ https://patronite.pl/u_janoszuk ✨

    ✧ Kup warsztaty! https://u-janoszuk.pl/blyskoteki-kreatywne-warsztaty-online/
    ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/po-co-zyc-kreatywnie/
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
    ✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
    https://soundcloud.com/airglowsounds

    • 39 min
    118. PO CO właściwie żyć kreatywnie?

    118. PO CO właściwie żyć kreatywnie?

    Już prawie od trzech lat opowiadam Wam o tym, w jaki sposób żyć kreatywnie, ale jeszcze nigdy nie powiedziałam (wprost) dlaczego warto, po co w ogóle korzystać z kreatywności w swoich działaniach. Dlatego w dzisiejszym odcinku kreatywnego podcastu skupiam się właśnie na tym - co daje nam kreatywne życie i dlaczego, mimo całego strachu przed wyrażaniem siebie, obawą przed oceną i niepewnością warto postawić ten krok i rozpocząć kreatywne działania. Zapraszam przy okazji na Błyskoteki - kreatywne warsztaty online, które pomogą Ci w kreatywnym życiu na co dzień!


    ✧ Kup warsztaty do czwartku 30.06.2022! https://u-janoszuk.pl/blyskoteki-kreatywne-warsztaty-online/
    ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/po-co-zyc-kreatywnie/
    ✧ PATRONITE: https://patronite.pl/u_janoszuk
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
    ✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
    https://soundcloud.com/airglowsounds

    • 32 min
    117. Po co Ci w kreatywności INNI LUDZIE?

    117. Po co Ci w kreatywności INNI LUDZIE?

    Kreatywność często wydaje się nam sportem indywidualnym - ze strachu przed kradzieżą bezcennych pomysłów nie opowiadamy o nich innym, z obawy przed oceną nie dzielimy się efektami swojej pracy, z potrzeby samodzielności nie chcemy pracować zespołowo. A w rzeczywistości bycie w kreatywnej wspólnocie doświadczeń, pomysłów, projektów i praktyk wynosi naszą twórczość na radykalnie dalszy poziom wtajemniczenia. W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, na jakie sposoby możesz zaangażować inne kreatywne osoby do swojego procesu.


    ✧ Kup warsztaty od piątku 24.06.2022! https://u-janoszuk.pl/blyskoteki-kreatywne-warsztaty-online/
    ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/kreatywnosc-i-inni-ludzie/
    ✧ PATRONITE: https://patronite.pl/u_janoszuk
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
    ✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
    https://soundcloud.com/airglowsounds

    • 34 min
    116. Jak ROZWIJAĆ kreatywność?

    116. Jak ROZWIJAĆ kreatywność?

    Pytanie o to, jak rozwijać swoją kreatywność pojawia się bardzo często. I chociaż istnieje wiele ćwiczeń, które mogą pomóc nam wytrenować kreatywność, na niewiele się zdadzą, jeśli nie podejmiemy kilku ważnych kroków. W tym odcinku kreatywnego podcastu opowiadam jakie to kroki, jak je postawić, by kreatywność przez długi czas, z regularnością i radością towarzyszyła w naszych życiach. Odcinek bez prostych rozwiązań, ale z samymi ważnymi!

    ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/jak-rozwijac-kreatywnosc/
    ✧ PATRONITE: https://patronite.pl/u_janoszuk
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
    ✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
    https://soundcloud.com/airglowsounds

    • 26 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Education

Mirosław Brejwo
Rafał Sadowski
Szymon Marciniak
Marta Niedzwiecka
Sylwia Tomaszewska
Uniwersytet SWPS

You Might Also Like

Marta Niedzwiecka
Tu Okuniewska
Karol Paciorek
Dariusz Rosiak
Justyna Mazur
naTemat.pl