Liczba odcinków: 78

W tym podcaście poruszam tematy związane z przekraczaniem własnych fizycznych i mentalnych granic, z życiem na krawędzi własnych możliwości poza strefą komfortu. Rozmawiam z osobami, które wymagają zarówno od siebie, jak i od życia bardzo dużo. Nigdy nie zapominając o dobrej zabawie.

RSS URL: https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed

Black Hat Ultr‪a‬ Kamil Dabkowski

    • Bieganie
    • 4.9 • Ocen: 49

W tym podcaście poruszam tematy związane z przekraczaniem własnych fizycznych i mentalnych granic, z życiem na krawędzi własnych możliwości poza strefą komfortu. Rozmawiam z osobami, które wymagają zarówno od siebie, jak i od życia bardzo dużo. Nigdy nie zapominając o dobrej zabawie.

RSS URL: https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed

    #72 Agata Matejczuk

    #72 Agata Matejczuk

    Agata Matejczuk jest absolutnie wyjątkową postacią, a jej dokonania daleko wykraczają poza bieganie. Z sukcesami uprawiała tajski boks, brała udział w Selekcji - grze terenowej, której zasady oparte są na rekrutacji do jednostek specjalnych. Od zawsze porusza się na rowerze, a dziś marzą jej się długie rowerowe zawody na 1000km i dalejj. Agata się nie ogranicza, robi to na co ma ochotę i zawsze robi to dobrze, odnosząc sukcesy. Jeśli przegrywa to po to, by wrócić jeszcze silniejszą. W życiu odpuściła dwie rzeczy: przeszłość i studia prawnicze.
    Agata niesamowicie inspiruje, powstało o niej wiele programów telewizyjnych, artykułów i film dokumentalny. Jest bardzo dobrze rozpoznawalna i lubiana przez lokalną społeczność, a w Ozorkowie, koło którego niedaleko mieszka można również pobiec w biegu jej imienia.
    Przy tym wszystkim jest matką trójki dzieci. Stworzyła z mężem Jarkiem wspaniały, ciepły dom, pełny akceptacji i miłości, taki, którego nie miała jak sama była dzieckiem.

    Okazało się, że Agata świetnie opowiada, a historie z jej życia, nawet te odległe, bardzo żywo w niej siedzą i potrafi je przywołać z dużymi detalami. Spotkanie z nią było dla mnie dużą przyjemnością, tym chętniej dzielę się z Wami tym, co mnie spotkało.

    Siedzimy na mini krzesełkach przedszkolaków, w małej przedszkolnej sali. Agata zmywa podłogę i trochę stresuje się rozmową. W końcu przychodzi z pączkami i zaczynamy. Był to tłusty czwartek.

    Posłuchajcie.

    • 1 godz. 29 min.
    #71 Bartosz Malinowski: podróżnik - "Wielki Szlak Himalajski" - Black Hat Ultra - podcast

    #71 Bartosz Malinowski: podróżnik - "Wielki Szlak Himalajski" - Black Hat Ultra - podcast

    Bartosz Malinowski od lat przemierza azjatyckie ostępy. Jego wyprawy są odważne, szalone i długie. Nie jest typem sportowca, bardziej badacza i uważnego obserwatora. Na przestrzeni kilku lat, w czterech częściach, pokonał w towarzystwie żony lub przyjaciół swoją wersję Wielkiego Szlaku Himalajskiego.
    Tematy poruszane w niniejszym odcinku, nie będą dotyczyły tylko dalekich, kolorowych podróży przez Nepal, Bhutan, Pakistan i Indie. Tym razem podróż stała się pretekstem do porozmawiania o turystyce i jej wymiarze kulturowym i moralnym. W świecie gdzie na Mount Everest ustawiają się kolejki, a na niezdobyte zimą, zabójcze K2 wspinają się amatorzy poszukujący rozgłosu, w świecie gdzie biały człowiek dociera do najdalszych zakątków świata, tylko dlatego, że chce, bo pieniądze nie stanowią już żadnej bariery, to zapomina się o ludności lokalnej i o wpływie jaki na nich wywieramy.

    Do poruszenia tego tematu skłoniły mnie moje wizyty w Nepalu i Pakistanie oraz film dokumentalny Elizy Kubarskiej pt.: “Ściana Cieni”, który jest do objerzenia na VOD i gorąco Was do tego namawiam.

    Bartosz i Joanna Lipowczan wydali też dwie niesamowite książki ze swoich podróży Druga z tych książek, wraz z dedykacjami jest do wygrania w konkursie. Pytanie brzmi”: “Którą dolinę w Himalajach Bartosz i Joanna ominęli ze względu na skutki trzęsienia ziemi”. Odpowiedzi przysyłajcie na ultra@blackhatultra.pl. Do wygrania jest tylko jeden egzemplarz, więc pierwsza poprawna odpowiedź wygrywa.

    Posłuchajcie

    🎗Black Hat Ultra Podcast możecie finansowo wspierać na Patronite!
    www.patronite.pl/blackhatultra


    🎧WWW
    http://www.blackhatultra.pl/

    🎬YOUTUBE
    https://youtu.be/IQv0r9Iscms

    🎧DOWNLOAD
    https://www.spreaker.com/user/10770521/71-bartosz-malinowski-v02-mixdown

    🎧SPOTIFY
    https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0

    Linki:

    Książki Bartosza do kupienia pod mailem:
    wielkiszlakhimalajski@gmail.com

    Więcej o przygodach Bartosza:
    http://wielkiszlakhimalajski.pl/

    Dla zainteresowanych:
    Magda Lasota “W cieniu Everestu”
    Eliza Kubarska “Ściana Cieni”
    https://post-turysta.pl/


    🖤 Przyjaciele podcastu:
    @runandtravel
    @naturalborn runners
    @monksandals


    🎗BHU możecie finansowo wspierać na @patronite
    www.patronite.pl/blackhatultra

    ❤️Serdeczne podziękowania dla osób wspierających BHU na @patronite.p (kolejność wg. mocy wsparcia):
    Agnieszka Barczyk, Krzysztof Bednarz, Adam Bogdał, Magdalena Czernicka, Michael Es, Andrzej Gasiorowski, Bieta Hryń-Morawska, Michał Janiak, Paweł Kaczmarek, Szymon Kubicki, Agnieszka Łęcka, Marek Maj, Wojtek Mąka, Michał Mężykowski, Wojciech Pietrzok, Franciszek Polański, Łukasz Różanowski, Kamil Sowiński, Marcin Stefaniak, Przemysław Strąk, Edyta Winnicka, Krzysztof Grzęda, Tomasz Kacymirow, Jakub Krukar, Tomasz Kwiatek, Anna Pawluk, Michał Asperski, Przemek Barnowski, Marta Bednarz , Piotr Bętkowski, Sławomir Buk, Paweł Bulikowski, Andrzej Czyrnia, Michał Dąbrowski, Karolina Fryca, Maciej Fuczik, Dawid Gajc, Paweł Gątkiewicz, Sebastian Hulbój, Grzegorz Iwachow, Szymon Jabłoński, Krzysztof Jachymski, Marcin Jeremicz, Kamil Klich, Mirosław...

    • 1 godz. 23 min.
    #70 Paweł Ściebura: ultras, podróżnik - "Poszukując granic" - Black Hat Ultra - podcast

    #70 Paweł Ściebura: ultras, podróżnik - "Poszukując granic" - Black Hat Ultra - podcast

    Dzisiaj wystąpi przed Wami:

    ❗️Paweł Ściebura❗️

    Pawła obserwuję już jakiś czas i nie przestaje mnie zadziwiać. Ciągle w drodze, ciągle zbiera nowe doświadczenia, z coraz to bardziej zakręconych wyzwań. Ma za sobą alpejskie Tor de Glaciers 450 km i 32 tys. m przewyższenia. Fińskie Rovaniemi, 150 km bieg z ciężkimi saniami, w arktycznym klimacie, zdobył również 5 miejsce na naszej lokalnej Hardej Suce. Jest albo w wysokich górach, albo spływa kajakiem, albo śmiga po morzu na łyżwach. Jest ciągle głodny przygód, szuka swoich granic, marzy o zdobyciu bieguna południowego.

    Innymi słowy robi to co wielu z Was, drodzy słuchacze i słuchaczki, zapewne chciałoby robić. Napewno robi to co ja chciałbym robić więc wziąłem Pawła na spytki, żeby ustalić JAK łączy pasję z życiem i co poświęca, aby tę swoją pasję realizować. Zapraszam Was na spotkanie z człowiekiem szczęśliwym, niezwykle inspirującym, uśmiechniętym i pozytywnym, z człowiekiem, który dobrze rozumie, że droga jest ważniejsza niż cel.
    Posłuchajcie

    🎗Black Hat Ultra Podcast możecie finansowo wspierać na Patronite!
    www.patronite.pl/blackhatultra

    • 1 godz. 5 min.
    #69 Piotr Perkowski: biega w sandałach - "Sandalista skandalista" - Black Hat Ultra - podcast

    #69 Piotr Perkowski: biega w sandałach - "Sandalista skandalista" - Black Hat Ultra - podcast

    Piotr jest znany również jako Jam Niezależny, Sandalista Skandalista i James. Piotr jest zwolennikiem dobrego stylu i minimalizmu we wszystkim co robi. Żyje właściwie w lesie, odżywia się wyłącznie roślinami, a jego poszukiwania buta idealnego doprowadziły go do momentu, w którym biega właściwie bez butów, a jego stopy chroni jedynie podeszwa przymocowana do stopy kilkoma paskami. Piotr, w specjalnie skonstruowanych sandałach biegowych Monk Sandals, jest w stanie pokonywać ogromne dystanse. Najbardziej mnie kiedyś zadziwił gdy stanął na starcie 240 km Biegu Siedmiu Szczytów.
    W tym odcinku usłyszycie o drodze biegowej Piotrka, filozofii życia, odżywiania, rywalizacji i trenowania, czyli o tym wszystkim, o czym my biegacze uwielbiamy słuchać.

    Posłuchajcie

    🎗BHU możecie finansowo wspierać na @patronite
    www.patronite.pl/blackhatultra

    ❤️Serdeczne podziękowania dla osób wspierających BHU na @patronite.p (kolejność wg. mocy wsparcia):
    Agnieszka Barczyk, Krzysztof Bednarz, Adam Bogdał, Magdalena Czernicka, Michael Es, Andrzej Gasiorowski, Bieta Hryń-Morawska, Michał Janiak, Paweł Kaczmarek, Szymon Kubicki, Agnieszka Łęcka, Marek Maj, Wojtek Mąka, Michał Mężykowski, Wojciech Pietrzok, Franciszek Polański, Łukasz Różanowski, Kamil Sowiński, Marcin Stefaniak, Przemysław Strąk, Edyta Winnicka, Krzysztof Grzęda, Tomasz Kacymirow, Jakub Krukar, Tomasz Kwiatek, Anna Pawluk, Michał Asperski, Przemek Barnowski, Marta Bednarz , Piotr Bętkowski, Sławomir Buk, Paweł Bulikowski, Andrzej Czyrnia, Michał Dąbrowski, Karolina Fryca, Maciej Fuczik, Dawid Gajc, Paweł Gątkiewicz, Sebastian Hulbój, Grzegorz Iwachow, Szymon Jabłoński, Krzysztof Jachymski, Marcin Jeremicz, Kamil Klich, Mirosław Klinowski, Krzysztof Kmita, Krzysztof Kozieł, Robert Kusmierz, Anna Ledwolorz, Aleksander Łężniak, Paweł Lorek, Dawid Lulis, Błażej Łyjak, Agnieszka Minniti, Magdalena Maciaszczyk, Gabriel Matwiejczyk, Sławomir Mierzwa, Adam Pawliński, Magdalena Perlak, Wojtek Rtmrsk, Darek Rudnicki, Piotr Rupik, Wojciech Ruśkiewicz, Michał Rzepnikowski, Grzegorz Sikora, Konrad Sioma, Maciej Socjusz, Marek Sulęcki, Angelika Szczepaniak, Bartek Szybura, Marcin Szyszkowski, Jan Teclaw, Błażej Wachnienko, Adrian Więcławski, Michał Wójcik, Miłosz Woźniak, Grzegorz Baran, Łukasz Buhl, Agata Ciechomska, Jacek Deneka, Marcin Derdziński, Roman Ficek, Sebastian Florek, Michał Frączek, Michał Gajewski, mirmił gienas, Mateusz Grzegorczyk, Piotrek Hajduk, Katarzyna Jaworska, Kamil Kardach, Łazarz Kapaon, Ewa Kierzek, Marcin Łaciak, Adrian Litkowicz, Arkadiusz Tomasz Wu, Paweł Małecki, Piotr Mazan, Pemo Mor, Piotr Nicke, Krzysztof Olański, Krzysztof Rozko, Grzegorz Saletra, Karolina Sarnowska, Sławomir Słoński, Maciej Stroiński, Natalia Tejchma, Łukasz Wąchała, Bartłomiej Watkowski, Łukasz Wilk, Mskolmus Skolmus, Michał Włoch, Bartek Nowak.
    _ _ _ _ _ _ _ _ _
    👥Black Hat Ultra
    Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)
    Piotr Krzysztof Pietrzak (transkrypcje, social media)
    Audio Dealer (muzyka)

    www.blackhatultra.pl
    www.instagram.com/blackhatultra
    www.twitter.com/blackhatultra

    🎧RSS https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed

    • 1 godz. 15 min.
    #68 Andrzej Orłowski: trener mistrzów - "Nie ma krakersowania!" - Black Hat Ultra - podcast

    #68 Andrzej Orłowski: trener mistrzów - "Nie ma krakersowania!" - Black Hat Ultra - podcast

    Andrzej Orłowski jest trenerem mistrzów. Od zawsze miał takie ambicje. Działa głównie z młodzieżą we Wschowie w ramach klubu LLKS Osowa Sień. Andrzej jest również trenerem bardzo wszechstronnym, który pomaga rozwijać się nie tylko biegaczom, a jeśli biegaczom, to nie tylko płaskim. Spotkałem się z Andrzejem, bo chciałem poznać osobę, która stoi za sukcesami Bartka Przedwojewskiego. Współpracują razem od 3 lat i jak pokazuje ostatnia wygrana Bartka na Azorach jest to para bardzo dobrze dopasowana. Nie zapominajmy również, że pod skrzydłami Andrzeja jest również Marcin Rzeszótko!
    Andrzej opowiada o tym jak przeżył występ Bartka i Marcina na Azorach, o tym czym jest krakersowanie, o mistrzowskiej mentalności, o tym jak powinny wyglądać proporcje pasji do życia, o pozytywnym nastawieniu, a od bardziej technicznej strony opowiada o treningu bazującym na kontroli kwasu mlekowego.
    Drodzy słuchacze, jeżeli podoba Wam się to co robię to gorąco namawiam do wsparcia podcastu finansowo na patronite.pl ukośnik blackhatultra, dokładny link znajdziecie w opisie odcinka.
    Andrzejowi pojawiają się łzy w oczach jak jego zawodnik wchodzi na podium i wybrzmiewa nasz narodowy hymn, a marzy o tym, żeby kiedyś jeden z jego zawodników wystartował na olimpiadzie. Czy się uda?

    Posłuchajcie

    • 1 godz. 53 min.
    #67 Piotr Pazdej: tłumacz, biegacz, organizator - "Proza [i] Ultra" - Black Hat Ultra - podcast

    #67 Piotr Pazdej: tłumacz, biegacz, organizator - "Proza [i] Ultra" - Black Hat Ultra - podcast

    Piotr Pazdej wnosi do naszego, polskiego świata ultra bardzo wiele. Przede wszystkim jest tłumaczem wielu ważnych książek takich jak: “Ukryta siła” Richa Rolla, “Tlenowa Przewaga” Patricka McKeown czy “Gotowy do biegu” Kelly Starrett. Ostatnio wyszła “Pod Górę” Steve’a House’a, Scotta Jonstona przy wsparciu Killian’a Jornet, która ma szansę stać się biblią dla biegaczy górskich i skiturowców.
    Po drugie jest organizatorem biegu Leśna Doba oraz współorganizatorem “Ultra Parku”.
    Z tych aktywności znamy Piotra najlepiej.
    Jednak on sam wewnętrznie cały czas przede wszystkim biegnie, a biegnąc marzy o tym, aby z orzełkiem na piersi wystartować w biegu 24-godzinym. Biegnąc marzy również o napisaniu swojej pierwszej autorskiej powieści.

    Jest to rozmowa głównie o zmaganiach ze sobą, z życiem, o tym co nami powoduje przy wyborze drogi takiej, czy innej, o ambicjach i o tym, gdzie jest ta granica, kiedy trzeba odpuścić rozwijaniu swojej pasji i zająć się rodziną.

    Posłuchajcie

    • 1 godz. 14 min.

Recenzje użytkowników

4.9 z 5
Ocen: 49

Ocen: 49

Robert_Siepracki ,

Zamiast to czytać, bierz się do słuchania!

Polecam każdy odcinek. Czasami podcast ten towarzyszył mi w treningach. Innym razem w samochodzie a ostatnio, kiedy trochę utraciłem pasję do biegania, zaledwie dwa odcinki sprawiły, że wróciłem do regularności. Inspiruje, edukuje, motywuje. Nie tylko biegaczy, bo słucha go nawet moja nie biegająca dziewczyna 👍😉

wojtekkotarba ,

Ultra szacunek!

Wielkie dzięki za przybliżenie od korzeni wielu postaci naszej sceny ultra i ich historii. Doskonały materiał na trening

srtdtyq ,

Mistrzostwo!

Świetne podejście do tematu biegów górskich. Świetni rozmówcy. Ten podcast to mój nieodłączny kompan treningów!!!

Najpopularniejsze podcasty w kategorii Bieganie

Słuchacze subskrybowali także