3 episodes

Podczas treningu, w trakcie podróży, czy w kolejce do kasy – jest wiele okazji do poszerzenia swojej wiedzy. Posłuchaj rad naszych gości i wykorzystaj ich wskazówki kształtując swoją sylwetkę. Masz niewiele czasu – odtwórz skróconą wersję podcastu.

CityFit - Podcasty CityFit

    • Fitness

Podczas treningu, w trakcie podróży, czy w kolejce do kasy – jest wiele okazji do poszerzenia swojej wiedzy. Posłuchaj rad naszych gości i wykorzystaj ich wskazówki kształtując swoją sylwetkę. Masz niewiele czasu – odtwórz skróconą wersję podcastu.

    Żadnych wymówek, czyli jak trzymać formę przez całe życie

    Żadnych wymówek, czyli jak trzymać formę przez całe życie

    72-latek, który swoją formą może zawstydzić niejednego młodzieniaszka. Były kulturysta i rugbysta, aktywny bywalec naszych klubów, wielbiciel szybkiej jazdy na rowerze, pasjonat morsowania i… kochający dziadek. Poznajcie Zbyszka, naszego Idola z CityFit Gdańsk Olivia.

    • 49 min
    Jak wybrać dobrego trenera personalnego?

    Jak wybrać dobrego trenera personalnego?

    Jak odróżnić prawdziwego trenera od amatora? Czym dokładnie kierować się przy wyborze? Na co zwracać uwagę? O tym wszystkim w rozmowie z Piotrem Młodzianowskim –  doświadczonym trenerem akredytowanym CityFit oraz wykładowcą Profi Fitness School szkolącym przyszłych trenerów personalnych.

    • 58 min
    Z czego uczymy się więcej – z sukcesu czy z porażki?

    Z czego uczymy się więcej – z sukcesu czy z porażki?

    Czym tak naprawdę jest pasja? Z czego uczymy się więcej – z sukcesu czy porażki? I co w życiu jest tak naprawdę ważne? To wszystko w rozmowie z Michałem Leksińskim, twórcą projektu Korony Ziemi „7 Happy Summits”.
    Postępy Michała możecie śledzić na facebooku Michała oraz 7 Happy Summits.

    • 53 min

Customer Reviews

Robert Popielas ,

Super

Super

Top Podcasts In Fitness