Czy każdy jest w stanie pobiec 10 km w 35 minut‪?‬ Coffee Run Podcast

Z bieganiem nierozerwalnie związane są magiczne granice - dla jednych może to być 30, a dla innych 50 minut na 10 km. W tym odcinku rozmawiamy o tym, czy każdy jest w stanie pobiec 10 km w 35 minut i co taki wynik w ogóle oznacza.



Oczywiście tytułowe 35 minut to tylko pewien symbol, który rozszerzamy i omawiamy także w odniesieniu do kobiet i różnych kategorii wiekowych.



Poza suchymi cyferkami dzielimy się z Wami swoimi odczuciami i doświadczeniami, mając “z tyłu głowy” świadomość, że nie każdy podchodzi do tego na poważnie i chce zmuszać się do dużego wysiłku, tylko po to, żeby zobaczyć konkretny wynik na mecie.