Czy traumy da się uniknąć?

Trauma może powstać w wyniku doświadczenia silnego i szokującego wydarzenia. Mogą ją wywołać wypadki, przemoc fizyczna lub seksualna, doświadczenie wojny, utrata bliskiej osoby. Spowodowana jest przez nadmierną ilość stresu, którego człowiek nie jest w stanie sam przepracować. Rodzi się strach, niepewność, poczucie beznadziei, a skutkiem jest depresja, zespół stresu pourazowego (PTSD), a nawet próby samobójcze.

Nie u każdej osoby jednak, która przeżyła coś dramatycznego, rozwinie się trauma. Kto jest na nią najbardziej narażony? Jak ją rozpoznać? Czy da się jej uniknąć? Kiedy zwrócić się po pomoc do psychologa? Eli Bondzie mówi o tym Magdalena Chorzewska, psycholożka, psychoterapeutka, trenerka i coach umiejętności psychologicznych.

Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► voicehouse.co/PrzyjaciolkaDepresja

Obserwuj nas w social media:

LinkedIn  ► voicehouse

Instagram  ► @voicehousepodcast

Facebook  ► @voicehousepodcast 

Ela Bonda ► LinkedIn linkedin.com/ela-bonda Instagram ► @ela.bonda

Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► voicehouse.co/newsletter

Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.com