63 episodes

Długi Dystans Rowerem to portal informacyjny dla amatorów kolarstwa długodystansowego.
Chcesz być na bieżąco? Ten podkast jest dla Ciebie. Tutaj otrzymasz skrót informacji publikowanych na stronie https://dlugidystansrowerem.pl

Zapraszam,
Sebastian Gruszka

Keywords: ultracycling, kolarstwo, rower, sport, trening, bezpieczeństwo, bezpiecznie rowerem, rowerowa lekcja jazdy, polski

Długi Dystans Rowerem podcast Sebastian Gruszka

    • Sports
    • 4.5 • 18 Ratings

Długi Dystans Rowerem to portal informacyjny dla amatorów kolarstwa długodystansowego.
Chcesz być na bieżąco? Ten podkast jest dla Ciebie. Tutaj otrzymasz skrót informacji publikowanych na stronie https://dlugidystansrowerem.pl

Zapraszam,
Sebastian Gruszka

Keywords: ultracycling, kolarstwo, rower, sport, trening, bezpieczeństwo, bezpiecznie rowerem, rowerowa lekcja jazdy, polski

    DDR #63 - Zapowiedź sezonu 3

    DDR #63 - Zapowiedź sezonu 3

    Przygotowałem dla Was nowy format treści na sezon nr 3, czyli na rok 2022. 

    Zajrzyj na nową odsłonę portalu https://dlugidystansrowerem.pl



    Zapraszam,

    Sebastian Gruszka



    music: "Soft Inspiration" by scottholmesmusic.com

    • 1 min
    DDR #62 - Odzież kolarska Długi Dystans Rowerem - nowa kolekcja!

    DDR #62 - Odzież kolarska Długi Dystans Rowerem - nowa kolekcja!

    W trzydziestym odcinku swojego podkastu opowiadałem Wam, na co zwrócić szczególną uwagę podczas zakupu strojów kolarskich. W tym odcinku, uwzględniając wspomniane porady, odsłaniam szczegóły nowej kolekcji odzieży kolarskiej z mojego indywidualnego zamówienia. Omawiam (na na YouTube pokazuję) nowe projekty graficzne z logo Długi Dystans Rowerem oraz Fundacja Na Rowerze. A to wszystko teraz dostępne także dla Was - do kupienia w TeamStore Verge Sport.

    Więcej przeczytasz w notatkach do odcinka: https://dlugidystansrowerem.pl/podcast/62

    Używasz Apple Podcasts? Sprawisz mi ogromną przyjemność oceniając mój kanał i zostawiając recenzję na tej platformie. Dzięki temu, treści takie jak w tej audycji trafią do szerszego grona odbiorców. Dziękuję!

    Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres kontakt@dlugidystansrowerem.pl. Możesz także nagrać wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/ddr (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji).

    Przyjemnego słuchania! Sebastian Gruszka

    • 26 min
    DDR #61 - Radar Garmin Varia - recenzja produktu

    DDR #61 - Radar Garmin Varia - recenzja produktu

    To nie jest odcinek sponsorowany! Radar Garmin Varia RTL-515 - słyszałeś, że jest coś takiego? Kupiłem go jesienią 2020 roku i już mam wyrobione własne zdanie na temat tego gadżetu. No właśnie - zabawka, czy coś więcej? Czy z powodzeniem zastąpić może lusterko (wielokrotnie tańsze)?

    W tym odcinku jest więcej odpowiedzi niż pytań, a to chyba dobrze. Prawda?

    Więcej przeczytasz w notatkach do odcinka: https://dlugidystansrowerem.pl/podcast/61

    Audycja powstała przy współpracy z Fundacją Na Rowerze - https://fundacjanarowerze.pl

    Używasz Apple Podcasts? Sprawisz mi ogromną przyjemność oceniając mój kanał i zostawiając recenzję na tej platformie. Dzięki temu, treści takie jak w tej audycji trafią do szerszego grona odbiorców. Dziękuję!

    Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres kontakt@dlugidystansrowerem.pl. Możesz także nagrać wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/ddr (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji).

    Przyjemnego słuchania! Sebastian Gruszka

    • 22 min
    DDR #60 - Policyjne statystyki wypadków drogowych w 2020 roku

    DDR #60 - Policyjne statystyki wypadków drogowych w 2020 roku

    Kilka tygodni temu Komenda Główna Policji - Biuro Ruchu Drogowego opublikowała coroczny raport zdarzeń drogowych (wypadków). Ogólne wrażenie jest pozytywne, gdyż bezwzględna liczba wypadków spadła względem roku poprzedniego. Ale wczytując się w raport i porównując wybrane liczby zauważam pewien niepokojący trend, przeciwny do oczekiwanego.

    Więcej przeczytasz w notatkach do odcinka: https://dlugidystansrowerem.pl/podcast/60

    Audycja powstała przy współpracy z Fundacją Na Rowerze - https://fundacjanarowerze.pl

    Używasz Apple Podcasts? Sprawisz mi ogromną przyjemność oceniając mój kanał i zostawiając recenzję na tej platformie. Dzięki temu, treści takie jak w tej audycji trafią do szerszego grona odbiorców. Dziękuję!

    Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres kontakt@dlugidystansrowerem.pl. Możesz także nagrać wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/ddr (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji).

    Przyjemnego słuchania! Sebastian Gruszka

    Muzyka na licencji Creative Commons: Scott Holmes Music.

    • 23 min
    DDR #59 - Mazowiecki Gravel - Marcin Twaróg

    DDR #59 - Mazowiecki Gravel - Marcin Twaróg

    Sezon maratonów rowerowych rusza lada chwila - czujesz już smak przygody? W tym roku jest kilka nowych imprez, a jedną z nich jest Mazowiecki Gravel na dystansie 550 km. O szczegółach tego szutrowego ultramaratonu rozmawiam ze współorganizatorem - Marcinem Twaróg.

    Z tego odcinka dowiesz się skąd wziął się pomysł na Mazowiecki Gravel, czego spodziewać się na trasie, gdzie szukać praktycznych porad przygotowanych przez Organizatora (zwłaszcza dla początkujących) i co ciekawego przygotowaliśmy wspólnie z Marcinem dla jednego z uczestników.

    Notatki do odcinka: https://dlugidystansrowerem.pl/podcast/59

    Używasz Apple Podcasts? Sprawisz mi ogromną przyjemność oceniając mój kanał klikając w gwiazdkę i zostawiając komentarz na tej platformie. Dzięki temu, treści takie jak w tej audycji trafią do szerszego grona odbiorców. Dziękuję!

    Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres kontakt@dlugidystansrowerem.pl. Możesz także nagrać wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/ddr (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji).

    Przyjemnego słuchania! Sebastian Gruszka

    Muzyka na licencji Creative Commons: Scott Holmes Music.

    • 59 min
    DDR #58 - Co złego jest w przejeżdżaniu na czerwonym świetle?

    DDR #58 - Co złego jest w przejeżdżaniu na czerwonym świetle?

    Bywają rowerzyści, którym wydaje się, że przejechać na czerwonym świetle to nic złego. Szczególnie po upewnieniu się, że nikomu nie utrudnią swoim manewrem jazdy i nie władują się pod samochód. Nie zamierzam nikogo rozliczać z tego faktu, chcę jedynie zwrócić uwagę na to, jak wpływa to na ogólną opinię rowerzystów wśród kierowców samochodów.

    Drugą rzeczą jaką poruszę jest wjazd na przejazd dla rowerzystów przy czerwonym świetle aby skręcić w drogę poprzeczną i tłumaczenie tego manewru jako włączanie się do ruchu. Wyjaśnię, dlaczego tak nie powinniśmy robić.

    Więcej przeczytasz w notatkach do odcinka: https://dlugidystansrowerem.pl/podcast/58

    Audycja powstała przy współpracy z Fundacją Na Rowerze - https://fundacjanarowerze.pl

    Używasz Apple Podcasts? Sprawisz mi ogromną przyjemność oceniając mój kanał i zostawiając recenzję na tej platformie. Dzięki temu, treści takie jak w tej audycji trafią do szerszego grona odbiorców. Dziękuję!

    Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres kontakt@dlugidystansrowerem.pl. Możesz także nagrać wiadomość głosową na SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/ddr (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji).

    Przyjemnego słuchania! Sebastian Gruszka

    Muzyka na licencji Creative Commons: Scott Holmes Music.

    • 17 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
18 Ratings

18 Ratings

Razumi ,

Dużo detalow ;) fajnie się słucha

Genialnie

szymon-imon ,

Polecam

Bardzo fajny kanał . Wiele konkretnie i rzetelnie podanych informacji. Polecam

Ania z Osia ,

Super!!

Bardzo fajny podcast! Dla totalnego amatora, który stara się wejść w świat kolarski jest to strzał w 10! Każdy odcinek słucha się z wielkim zaciekawieniem.
W jednym miejscu zebrane są informacje w pigułce.
Dzięki Sebastianie za Twoja prace bo naprawdę ciężko znaleźć gdzieś rzeczowe informacje a tym bardziej z „życia wzięte” i fajnie ze się nią dzielisz.
Trzymam kciuki, czekam na więcej!

Top Podcasts In Sports

Konrad Szymański
Budnik i Pokrzywiński
8a.pl
newonce.radio
Bieganie.pl

You Might Also Like

Piotr Peszko
Leszek Śledziński
Florian Pyszel
Dariusz Rosiak
Krzysztof Michalski