35 episodes

Nie masz czasu na dietę? Denerwuje Cię już dezinformacja i ciągłe efekty jojo? Nie potrafisz odnaleźć się w tym "zdrowym stylu życia"? Trafiłaś idealnie. Podcast Dietanki to nagrania o normalnym podejściu do prostego jedzenia. Bez wyrzeczeń, ale do celu!

Dietanka - Podcast dietetyka Dietanka

    • Nutrition
    • 4.8 • 4 Ratings

Nie masz czasu na dietę? Denerwuje Cię już dezinformacja i ciągłe efekty jojo? Nie potrafisz odnaleźć się w tym "zdrowym stylu życia"? Trafiłaś idealnie. Podcast Dietanki to nagrania o normalnym podejściu do prostego jedzenia. Bez wyrzeczeń, ale do celu!

    Podcast 034 - Polka w Chinach i Pakistanie - rozmowa z Olą Mróz

    Podcast 034 - Polka w Chinach i Pakistanie - rozmowa z Olą Mróz

    Polka - biała blondynka - mieszkająca do niedawna w Chinach, aktualnie w Pakistanie. Z jakimi spotyka się problemami kulturowymi, żywieniowymi? Co ją zaskakuje, co straszy, a czym jest zachwycona?

    Rozmowa o części przygód Oli, którą znajdziesz na Instagramie: https://www.instagram.com/goldenbrownbaozi/ - to rozmowa, która naprawdę otwiera oczy.

    Studio, z którym współpracuje Ola: https://www.instagram.com/TRAVELSTUDIO.92/ ; https://www.facebook.com/travelstudio92/

    • 1 hr 29 min
    Podcast 033 - "Nie mam czasu na dietę" - koniec z tym!

    Podcast 033 - "Nie mam czasu na dietę" - koniec z tym!

    Wciąż myślisz, że nie masz czasu na zdrowe jedzenie? Przesłuchaj więc odcinka i przekonaj się, że go znajdziesz :)

    "domowa spiżarnia": https://subscribepage.com/domowa-spizarnia

    • 32 min
    Podcast 032 - słodycze na diecie i przerwa na francuski - Rozmowa z Agnieszką Piechna

    Podcast 032 - słodycze na diecie i przerwa na francuski - Rozmowa z Agnieszką Piechna

    Odchudzanie bez wyrzeczeń i francuska dieta - choć na pierwszy rzut oka tematy całkiem odmienne, to połączone ze sobą w jednej wspaniałej osobie: Agnieszka, prowadząca profil "przerwanafrancuski", udowodni w tym odcinku, że:
    - odchudzanie nie musi być trudne;
    - dieta może być przyjemnością;
    - Francuski wcale nie mają tak "fit" diety;
    - Polacy jednak wcale nie przodują w ilości wypijanego alkoholu;
    - a język francuski może nas zaskoczyć!

    Zapraszam do profili Agnieszki:
    TIK TOK: https://vm.tiktok.com/ZMeDBN3sD/
    IG: https://www.instagram.com/przerwanafrancuski/
    PODCAST: https://open.spotify.com/show/5VTHglHihMAk4tIuh3HiAZ

    • 57 min
    Podcast 031 - O kobietach - rozmowa z Olą Krejmer, Moja Cecha

    Podcast 031 - O kobietach - rozmowa z Olą Krejmer, Moja Cecha

    Inne mają lepsze życie, ciekawsze jedzenie i bogatsze wrażenia. Inne mogą więcej, niż my.
    -
    Żadna z nas tak nie uważa, ale czy nie uważała? O tym, jak współczesność psuje nasz obraz samych siebie. O tym, ile trudności przed Kobietami w Polsce oraz o tym, ile w nas też nadziei. Chyba najmocniejszy odcinek.
    Bardzo osobisty.

    Ola Krejmer, właścicielka marki Moja Cecha, zwraca uwagę na kobiecość i wyciąga z nas, Kobiet, to co dla nas najlepsze. Dziękuję za tę rozmowę i zapraszam Cię do wysłuchania.
    Olę znajdziesz tu:
    Podcast - https://open.spotify.com/show/1BhSGCx8FGqtFCKHwasN89?si=clO521G6RA6h-bWxdC65wg
    Instagram - https://www.instagram.com/cecha.collection/
    www - https://sklepmojacecha.shoplo.com/
    Facebook - https://www.facebook.com/mojacecha

    • 58 min
    Podcast 030 - Jak czytać etykiety?

    Podcast 030 - Jak czytać etykiety?

    Etykiety: Jak je czytać i nie zwariować?
    - jak czytać skład?
    - czym są alergeny?
    - jak znaleźć cukier i tłuszcz w produktach?
    - fortyfikowany = lepszy?
    - "może zawierać", czyli że co?
    - czym jest porcja?
    - jak rozróżniać tłuszcze?
    - jaki jest faktyczny termin ważności?
    I inne :)

    Zapis do listy VIP + link do Domowej Spiżarni: http://subscribepage.com/domowa-spizarnia

    • 38 min
    Podcast 029 - Praca stylistki a sylwetka i dieta - rozmowa z Aleksandrą Frątczak-Biś

    Podcast 029 - Praca stylistki a sylwetka i dieta - rozmowa z Aleksandrą Frątczak-Biś

    Akceptujesz swoje ciało niezależnie od tego, jak wygląda? Dbasz o swoją dietę nawet w ekstremalnych sytuacjach?
    O tym, jak podejść do diety i sylwetki, gdy wokół wszyscy wydają się lepsi oraz o tym, jak stylistka postrzega własne ciało. Wspaniała, inspirująca i dodająca otuchy rozmowa z Osobistą Stylistką Aleksandrą Frątczak-Biś.

    Olę znajdziesz na www.kodstylu.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/osobistastylistka/

    Podziel się z nami swoją opinią. Wszystkiego wspaniałego z okazji dnia kobiet!

    • 53 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
4 Ratings

4 Ratings

FleurDeFeu85 ,

Polecam z całego ❤️

Polecam najmocniej na świecie. Ania ma super osobowość i genialne podejście do żywienia. Pomoże naprawić relację z jedzeniem, pokaże, że zdrowa dieta nie składa się z wyrzeczeń a z mądrych wyborów i jak najbardziej jest w niej miejsce na słodkie przyjemności. Prowadzi fajne konto na IG i fanpage na FB. Naprawdę warto tam zajrzeć, by ukoić skołatane różnymi dietami serduszko i nerwy i przekonać się, że dieta może być fajna i smaczna ☺️

Top Podcasts In Nutrition