DNA SuXesu Sukces Pisany Szminką

Wrzuć na luz, czyli rozmowa o tym, jak odpuścić i się puścić. Co nam to da i jak z tego czerpać, by żyć lepiej. W rolach głównych Tatiana Mindewicz-Puacz i Olga Kordys Kozierowska.

Gościem specjalnym odcinka była Tatiana Mindewicz-Puacz, polska psychoterapeutka, coach ICC, trenerka rozwoju osobistego i trenerka w zakresie komunikacji interpersonalnej oraz masowej.

Czy istnieje ‘witamina C’ na kryzys? Jeżeli tak to jaką odnaleźć? Jak osiągnąć wewnętrzny spokój na przekór burzom i największym przeciwnościom losu? Jak pozwolić sobie na pozytywny egoizm? Posłuchaj odcinka DNA SuXesu z Olgą Kordys Kozierowską i Dagmarą Skalską.

Gościem Olgi Kozierowskiej była Dagmara Skalska – pisarka, blogerka, inspiratorka. W swoich książkach łączy myśl Wschodu z myślą Zachodu. Pisze o rozwoju na poziomie cielesnym, mentalnym, emocjonalny i duchowym. Założycielka Projektu Egoistka, wspierającego kobiety w budowaniu wewnętrznej mocy, miłości własnej i autentyczności.

Mówią, że jedyną stałą w życiu jest zmiana. Jeżeli jest ona nieodłączną częścią naszego życia to warto ją wykorzystać na swoją korzyść i czerpać z niej garściami.

Gościem specjalnym programu DNA SuXesu - Olgi Kordys Kozierowskiej była polska psycholożka Katarzyna Miller, która napisała dziesiątki książek, setki wierszy i limeryków oraz niezliczoną ilość felietonów, a teraz czeka na premierę swojej… debiutanckiej płyty. Jest dowodem na to, że w każdym momencie swojego życia możesz zacząć robić coś nowego! Jak sama mówi: "Przez całe życie możemy być twórczy. Nie warto się ograniczać. Warto sobie pozwalać i korzystać ze wszystkich zasobów, jakie się tylko ma. Muzyka jest teraz moją frajdą. Z kolei płyta „Choćby tylko na chwilę” jest dla mnie nagrodą za to, że się nie starzeję, tylko się rozwijam."

Podczas tego spotkania porozmawiamy o tym:
- czy wszyscy jesteśmy skazani na zmiany,
- jak przestać się ograniczać i otworzyć się na zmianę,
- jak odkrywać swoje talenty i wykorzystywać swoje zasoby w nowy sposób,
- jak spojrzeć na siebie z innej, nowej perspektywy.
- jak pokonać wewnętrzne bariery i przestać ograniczać się.

Jak pojawienie się dziecka wpływa na relacje między partnerami i jak w obliczu tak wielkiej zmiany zachować harmonię w związku? O sposobach na układanie szczęśliwych relacji z bliskimi, potrzebie akceptacji i uważności na siebie oraz drugiego człowieka opowiada Oldze Kordys Kozierowskiej w DNA SuXesu Maria Rotkiel, psycholożka, terapeutka i autorka książek.

Podczas tego odcinka dowiesz się:
- w jaki sposób macierzyństwo może zmienić naszą rzeczywistość,
- co pomaga budować dojrzałą miłość,
- dlaczego tak ważna w życiu jest równowaga i jak ją w umiejętny sposób budować,
- dlaczego tworzenie dobrego związku warto zacząć od poznania samego siebie,
- jak komunikować się w związku.

Jak żyć w czasach, kiedy relacje zamieniają się na racje, a emocje w emotikony opowiadają w tym odcinku DNA SuXesu Jakubem B. Bączek i Olga Kordys Kozierowska.

„Tam, gdzie jest pośpiech, mniej jest miejsca na empatię” – mówi Jakub B. Bączek – „Nie zadajemy sobie pytań, jak to, co robię wpływa na innych. Uzależniamy się od dopaminy wydzielanej przez serduszka, lajki i udostępnienia w social mediach. Wiele takich rzeczy, które są potrzebne do dobrostanu, czyli relacje, miłość, przytulanie, rozmowy przegrywają w rywalizacji ze spotkaniami biznesowymi, social mediami, obowiązkami i grywalizacją, w której cały czas bierzemy udział” – dodaje.

Gościem Olgi Kozierowskiej był Jakub B. Bączek – trener mentalny i biznesowy, właściciel kilku firm, autorem kilkunastu książek. Dzięki sukcesom, które osiągnął w przedsiębiorczości, doszedł do etapu wolności finansowej. Jego felietonów możesz słuchać w najnowszej aplikacji „MyOla” Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.

Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl

Jak wreszcie ruszyć z miejsca? Jak pokonać obawy związane z nowym i nieznanym? Posłuchaj odcinka DNA SuXesu z Olgą Kordys Kozierowską i psychologiem Leszkiem Mellibrudą.

Z tego odcinka dowiesz się:
- czym jest lęk i jak go oswoić,
- jak zrobić pierwszy krok w stronę zmiany i nie spanikować,
- jak okiełznać swoje obawy przez nieznanym
- czy lęki sam powstaje, czy to może my sami go tworzymy,
- czy tak naprawdę jest się czego bać.

Gościem Olgi Kordys Kozierowskiej był Leszek Mellibruda – psycholog społeczny i biznesu. Mentor, coach i trener umiejętności managerskich i biznesowych.

Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl