26 min
Eyvah! Sosyal medya bağımlısıyım. Psikopatika
-
- Mental Health
Akıllı telefonlarımızı elimizden düşürmüyoruz. Sürekli sosyal medya uygulamalarına girip gezinmeden duramıyoruz. Ya internet kesilirse, ya şarjımız biterse diye korku içindeyiz.
Bu bölümde, aşırı sosyal medya kullanımının nasıl kendimizi başkalarıyla karşılaştırma baskısı yarattığını; üzüntü, stres ve izolasyona yol açarak psikolojik sorunlara sebep olabileceğini anlatıyorum ve bunu azaltmak için neler yapabileceğimizden bahsediyorum.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast Tatilsepeti hakkında reklam içerir.
20 senedir Türkiyenin tatil sebebi Tatilsepeti ile 20.000'in üzerinde tur seçeneği ve yurt içi otellerde %50'ye varan erken rezervasyon indirimleriyle tatilini planlamak için hemen tıkla.
Bu podcast BtcTurk | Hisse hakkında reklam içermektedir.
Hesap açılışından alım/satım işlemlerine, takas süresi beklemeden bütünüyle dijital bir yatırım deneyimi için BtcTurk | Hisse'yi hemen indirin.
*"Hemen Kullan" özelliği ile gerçekleştirilen işlemlere komisyon ücreti yansıtılmaktadır.
**BtcTurk | Hisse, Eliptik Yatırım Menkul Değerler A.Ş. uygulamasıdır.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Akıllı telefonlarımızı elimizden düşürmüyoruz. Sürekli sosyal medya uygulamalarına girip gezinmeden duramıyoruz. Ya internet kesilirse, ya şarjımız biterse diye korku içindeyiz.
Bu bölümde, aşırı sosyal medya kullanımının nasıl kendimizi başkalarıyla karşılaştırma baskısı yarattığını; üzüntü, stres ve izolasyona yol açarak psikolojik sorunlara sebep olabileceğini anlatıyorum ve bunu azaltmak için neler yapabileceğimizden bahsediyorum.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast Tatilsepeti hakkında reklam içerir.
20 senedir Türkiyenin tatil sebebi Tatilsepeti ile 20.000'in üzerinde tur seçeneği ve yurt içi otellerde %50'ye varan erken rezervasyon indirimleriyle tatilini planlamak için hemen tıkla.
Bu podcast BtcTurk | Hisse hakkında reklam içermektedir.
Hesap açılışından alım/satım işlemlerine, takas süresi beklemeden bütünüyle dijital bir yatırım deneyimi için BtcTurk | Hisse'yi hemen indirin.
*"Hemen Kullan" özelliği ile gerçekleştirilen işlemlere komisyon ücreti yansıtılmaktadır.
**BtcTurk | Hisse, Eliptik Yatırım Menkul Değerler A.Ş. uygulamasıdır.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
26 min