
50 episodes

Twoje Zdrowie w RMF FM RMF FM
-
- Health & Fitness
-
-
5.0 • 1 Rating
-
Rozmowy z lekarzami, porady specjalistów – czyli wszystko co trzeba wiedzieć o profilaktyce, objawach chorobowych i leczeniu. Polecamy wywiadu z cyklu Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM
-
Słońce świeci dla wszystkich tak samo ... o bezpiecznym opalaniu (odc.50)
Lato, wakacje i słońce. Zanim rozjedziemy się po Polsce, by zażywać słonecznych kąpieli, posłuchajcie specjalistów, którzy radzą jak uzyskać piękną opaleniznę, a przy tym zadbać o zdrowie naszej skóry.
-
Zdrowotne problemy kobiet i lista badań przeoczonych przez epidemię (odc.49)
Strach przed zakażeniem czy trudności w dostaniu się do ginekologa. Przez koronawirusa wiele ważnych badań zostało przeoczonych. O profilaktyce, chorobach kobiecych oraz ich leczeniu w 49-tym odcinku podcastu "Twoje Zdrowie".
-
O zdrowym grillowaniu i diecie maturzysty (odc.48)
To już kolejny długi weekend tej wiosny, podczas którego w ogródkach, na działkach czuć zapach grillowanych potraw. Jak je przyrządzić, by dobrze smakowały, a przy tym nie ucierpiał nasz żołądek. Usłyszycie również o składnikach odżywczych, które ułatwią naukę.
-
Powrót do aktywności po pandemii. "Nie pomijaj rozgrzewki" (odc.47)
Robi się coraz cieplej, mamy dość izolacji, w końcu możemy bez maseczki wybrać się na rower czy pobiegać - ale wszystko z umiarem - o co apelują specjaliści.
-
Jak oddychać prawidłowo? (odc.46)
Gdy w dobie koronawirusa dużo mówi się o wzmacnianiu odporności organizmu, warto do diety bogatej w warzywa i owoce, aktywności fizycznej dorzucić również właściwe oddychanie.
-
Czy wizyta u dentysty jest bezpieczna? (odc.45)
Dbaj o zęby, regularnie odwiedzaj dentystę! Takie apele słyszymy od dawna. W podcaście "Twoje Zdrowie" pytamy - jak w czasie epidemii działają gabinety stomatologiczne.
Customer Reviews
Skarbnica informacji o zdrowiu
Bardzo ciekawe i rzeczowe rozmowy z ekspertami. Po latach zaniedbań w dziedzinie zdrowia, takie pigułki informacyjne na poszczególne tematy pomagają w dbaniu o to, aby fabryka jeszcze trochę popracowała ;>