43 episodes

Podcast by Iwona Kibil & Michał Czapla podcast

Iwona Kibil & Michał Czapla podcast Iwona Kibil & Michał Czapla podcast

    • Zdrowie i fitness
    • 5.0 • 12 Ratings

Podcast by Iwona Kibil & Michał Czapla podcast

    O diecie (roślinnej) w chorobach nerek rozmawiamy z dr Anną Felińczak

    O diecie (roślinnej) w chorobach nerek rozmawiamy z dr Anną Felińczak

    O diecie (roślinnej) w chorobach nerek rozmawiamy z dr Anną Felińczak. Dr Anna specjalizuje się w diecie w chorobach nerek. Podczas rozmowy wypytamy ją o to, jak taka dieta wygląda, czy łatwo jest ją zbilansować oraz czy dieta roślinna może być dobrym rozwiązaniem w przypadku przewlekłej choroby nerek.

    • 41 min
    O komponowaniu posiłków przy insulinooporności - rozmowa z Michaliną Mróz

    O komponowaniu posiłków przy insulinooporności - rozmowa z Michaliną Mróz

    W tym odcinku podcastu Iwona rozmawia z Michaliną Mróz na temat komponowania posiłków przy insulinooporności. Michalina jest dietetyczką, która specjalizuje się w insulinooporności. Z podcastu dowiesz się sporo konkretnych rzeczy na temat właściwego bilansowania posiłków.

    • 57 min
    Żywienie w spektrum autyzmu. Rozmawiamy z dr Justyną Jessa

    Żywienie w spektrum autyzmu. Rozmawiamy z dr Justyną Jessa

    W tym odcinku podcastu rozmawiamy z drJustyną Jessa na temat żywienia w spektrum autyzmu. Dowiecie się co warto, a czego nie warto badać. W jakich przypadkach diety eliminacyjne mają sens i jak je prowadzić z głową.

    • 37 min
    30 minut na temat cukrzycy - rozmawiamy z diabetologiem Barbarą Soróbką

    30 minut na temat cukrzycy - rozmawiamy z diabetologiem Barbarą Soróbką

    O cukrzycy rozmawiamy z diabetologiem Barbarą Soróbką.

    • 29 min
    Jak wyglądają niezależne badania suplementów? Rozmawiamy z Fundacją Badamy Suplementy.

    Jak wyglądają niezależne badania suplementów? Rozmawiamy z Fundacją Badamy Suplementy.

    Pamiętacie raport Najwyższej Izby Kontroli (NIK) z losowego badania suplementów diety? Stwierdzono wtedy szereg nieprawidłowości w zbadanych losowych próbkach suplementów, m.in. w suplementach z probiotykami wykryto inne szczepy drobnoustrojów od tych zadeklarowanych na opakowaniu (a nawet bakterie kałowe w jednym produkcie; badano 11), w 89% próbek nie stwierdzono stabilności żywych bakterii probiotycznych. W próbkach innych preparatów stwierdzono substancje szkodliwe, mogące mieć wpływ alergenny i rakotwórczy.

    Z badania TNS Polska (przeprowadzonego w 2014 roku) wiemy, że aż 41 procent badanych przypisało suplementom diety właściwości lecznicze i 50 procent badanych uważało, że są to produkty przebadane. Niestety jest dużo nieuczciwych praktyk w oznakowaniu preparatów sprzedawanych w internecie. Opakowania suplementów mogą wprowadzać konsumentów w błąd. Można pomylić je z lekami, a przecież według prawa są środkiem spożywczym, więc producenci nie mają nakazu przeprowadzenia państwowych badań ich składu i bezpieczeństwa przed dopuszczeniem do obrotu.

    W praktyce może to oznaczać, że suplement, na który trafimy nigdy nie był przebadany laboratoryjnie. Nie wiemy, czy jego skład jest zgodny z informacją na opakowaniu, oraz czy nie stanowi on zagrożenia dla zdrowia.
    W odpowiedzi na potrzeby i wyzwania konsumentów powstała Fundacja Badamy Suplementy, która prowadzi niezależne badania suplementów. Mieliśmy z Michałem przyjemność porozmawiać ostatnio z Maćkiem (założycielem fundacji) podczas podcastu, którym dzielimy się z wami. Możecie go posłuchać u nas na Spotify, Apple Podcast i Youtube.

    • 49 min
    Nadwaga i ryzyko zgonu u pacjentów z COVID-19

    Nadwaga i ryzyko zgonu u pacjentów z COVID-19

    Link do pracy Michała:
    https://www.mdpi.com/2072-6643/13/10/3302

    Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast".
    http://vegetitian.com


    Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:

    Iwona Kibil
    https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/
    https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
    https://vegetitian.com/

    Michał Czapla
    https://drczapla.pl/
    https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/
    https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/

    #wzdęcia #dietaroślinna #dietawegańska

    • 16 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
12 Ratings

12 Ratings

Top Podcasts In Zdrowie i fitness

Piotr Białasiewicz
Justyna Szyc-Nagłowska
Scicomm Media
Karolina Sobanska
Justyna Szyc-Nagłowska
Chodź na słówko