1 hr 21 min

KnM #81 – Muzyka, sport, medytacja – Jacek Mezo Mejer Wyjście z Kropki - podcast sportowy

    • Running

KnM #81 – Muzyka, sport, medytacja – Jacek Mezo Mejer











Muzyka, sport, motywacja, a może i medytacja. Te hasła są motywem przewodnim z ambitnym amatorem biegowym jakim jest Jacek Mejer.


W tym odcinku Kropki nad M miałem niesamowitą przyjemność porozmawiania z jednym z mocniejszych polskich biegowych amatorów, a przy okazji z osobą, która swoją energią zmotywowała wiele osób do aktywności.


Nie przedłużając serdecznie zapraszam do odsłuchania i oglądania.








Podcast w wersji wideo:




Zapraszam do subskrybowania kanału YT.


W tym odcinku usłyszysz:



Dlaczego nagranie odcinka odbyło się w domu gościa?

Czy Mezo stosuje się do zaleceń lekarskich?

O rodzajach „poświęceń” biegacza.

Czy możliwe jest połączenie muzyki i nagrania płyty z treningami biegowymi?

Dlaczego wynik nie zawsze jest najważniejszy?

O „trzymaniu” tempa.

Dlaczego Mezo przykłada bardzo dużą uwagę do kontaktu z publicznością – zarówno biegową oraz muzyczną?

Jak „nie obrazić się” na bieganie?

O chęci sprawdzenia swoich umiejętności biegowych na różnych dystansach.

O różnicach pomiędzy treningiem tenisowym a biegowym.

Kiedy Mezo zaczął swoją przygodę ze sportem?

Czy bieganie jest nudne?

Czy w bieganiu zawsze potrzebny jest trener?

Czy wiek ogranicza możliwość uzyskania obranego wcześniej celu?

Co powoduje, że biegacze wywodzą się zazwyczaj z innej dyscypliny sportowej?

Dlaczego należy zacząć biegać porządnie „piątkę”, aby przebiec maraton w dobrym czasie.

W jaki sposób należy dobrać intensywność treningu względem zawodów, w których ma się zamiar wziąć udział?

Pokora w sporcie – czy należy poddawać się, jeśli cel nie zostanie osiągnięty?

Skąd Mezo czerpie motywację do biegania?

Jak postępować w momencie, gdy nie ma progresu?

O wpływie warunków atmosferycznych na jakość biegu.

Dlaczego Mezo woli biegać „krótko, a ciężko”?

Czy „życiówki” mają znaczenie?

Jakie są plany Mezo, podczas jego rocznej przerwy w bieganiu?

O nowej płycie.

Czy Mezo zniknął ze świata show biznesu?

O wpływie artysty na zwiększenie się populacji osób biegających.



Ciekawostki wymienione w odcinku:



Jacek Mezo Mejer - strona www, Facebook

Imprezy wspomniane w odcinku:



Poznań Maraton

1MILA 

Piwna Mila

WMACI w Toruniu

Sucholeska Dziesiątka Fightera

Maniacka Dziesiątka





Osoby wspominane w odcinku:



trener Marcin Nagórek

KnM #81 – Muzyka, sport, medytacja – Jacek Mezo Mejer











Muzyka, sport, motywacja, a może i medytacja. Te hasła są motywem przewodnim z ambitnym amatorem biegowym jakim jest Jacek Mejer.


W tym odcinku Kropki nad M miałem niesamowitą przyjemność porozmawiania z jednym z mocniejszych polskich biegowych amatorów, a przy okazji z osobą, która swoją energią zmotywowała wiele osób do aktywności.


Nie przedłużając serdecznie zapraszam do odsłuchania i oglądania.








Podcast w wersji wideo:




Zapraszam do subskrybowania kanału YT.


W tym odcinku usłyszysz:



Dlaczego nagranie odcinka odbyło się w domu gościa?

Czy Mezo stosuje się do zaleceń lekarskich?

O rodzajach „poświęceń” biegacza.

Czy możliwe jest połączenie muzyki i nagrania płyty z treningami biegowymi?

Dlaczego wynik nie zawsze jest najważniejszy?

O „trzymaniu” tempa.

Dlaczego Mezo przykłada bardzo dużą uwagę do kontaktu z publicznością – zarówno biegową oraz muzyczną?

Jak „nie obrazić się” na bieganie?

O chęci sprawdzenia swoich umiejętności biegowych na różnych dystansach.

O różnicach pomiędzy treningiem tenisowym a biegowym.

Kiedy Mezo zaczął swoją przygodę ze sportem?

Czy bieganie jest nudne?

Czy w bieganiu zawsze potrzebny jest trener?

Czy wiek ogranicza możliwość uzyskania obranego wcześniej celu?

Co powoduje, że biegacze wywodzą się zazwyczaj z innej dyscypliny sportowej?

Dlaczego należy zacząć biegać porządnie „piątkę”, aby przebiec maraton w dobrym czasie.

W jaki sposób należy dobrać intensywność treningu względem zawodów, w których ma się zamiar wziąć udział?

Pokora w sporcie – czy należy poddawać się, jeśli cel nie zostanie osiągnięty?

Skąd Mezo czerpie motywację do biegania?

Jak postępować w momencie, gdy nie ma progresu?

O wpływie warunków atmosferycznych na jakość biegu.

Dlaczego Mezo woli biegać „krótko, a ciężko”?

Czy „życiówki” mają znaczenie?

Jakie są plany Mezo, podczas jego rocznej przerwy w bieganiu?

O nowej płycie.

Czy Mezo zniknął ze świata show biznesu?

O wpływie artysty na zwiększenie się populacji osób biegających.



Ciekawostki wymienione w odcinku:



Jacek Mezo Mejer - strona www, Facebook

Imprezy wspomniane w odcinku:



Poznań Maraton

1MILA 

Piwna Mila

WMACI w Toruniu

Sucholeska Dziesiątka Fightera

Maniacka Dziesiątka





Osoby wspominane w odcinku:



trener Marcin Nagórek

1 hr 21 min

Top Podcasts In Running