102 episodes

U Janoszuk rozmawiamy o trudach i radościach życia kreatywnego, procesie twórczym i zbilansowanej codzienności. Do serii "od kuchni" zapraszam z kolei osoby korzystające z kreatywności w swoich działaniach, niezależnie czy są abstrakcyjnymi malarkami, inżynierami pokładowymi czy prężnie działającymi biznesmenkami. To miejsce, gdzie rozmawiamy o tym, co dzieje się po drodze, bez mitów i stereotypów, ale też bez przytłaczania i presji. Nowe odcinki w każdą środę o 9:00.

✧ Strona internetowa: https://u-janoszuk.pl/
✧ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

Kreatywnie U Janoszuk Urszula Janoszuk

    • Education
    • 5.0 • 2 Ratings

U Janoszuk rozmawiamy o trudach i radościach życia kreatywnego, procesie twórczym i zbilansowanej codzienności. Do serii "od kuchni" zapraszam z kolei osoby korzystające z kreatywności w swoich działaniach, niezależnie czy są abstrakcyjnymi malarkami, inżynierami pokładowymi czy prężnie działającymi biznesmenkami. To miejsce, gdzie rozmawiamy o tym, co dzieje się po drodze, bez mitów i stereotypów, ale też bez przytłaczania i presji. Nowe odcinki w każdą środę o 9:00.

✧ Strona internetowa: https://u-janoszuk.pl/
✧ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

    101. NIESPEŁNIONE MARZENIA - jak (i czy) do nich wrócić?

    101. NIESPEŁNIONE MARZENIA - jak (i czy) do nich wrócić?

    Niespełnione marzenia, które na swojej drodze porzucamy lubią nas nawiedzać. Mam dla Ciebie 2 wiadomości - zła jest taka, że dopóki nie zdecydujesz o ich losie, będą się zjawiać z wyrzutami sumienia i wizjami potencjalnego życia pod ramiona. Dobra natomiast, że możesz coś z tym zrobić. Jak podjąć decyzję, czy dane niespełnione marzenie warto pożegnać czy powitać na nowo, a także w jaki sposób postępować w obu przypadkach znajdziesz w tym odcinku!

    ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/niespelnione-marzenia/
    ✧ PATRONITE: https://patronite.pl/u_janoszuk
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
    ✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
    https://soundcloud.com/airglowsounds

    • 36 min
    100. Czym kreatywność jest DLA WAS? + 100 słów o kreatywności

    100. Czym kreatywność jest DLA WAS? + 100 słów o kreatywności

    Odnalezienie idealnej definicji kreatywności, która do nas przemówi nie jest łatwa. Z okazji setnego odcinka mojego kreatywnego podcastu, poprosiłam więc kilkadziesiąt członkiń społeczności "Kreatywnie U Janoszuk" do opowiedzenia, czym dla nich jest kreatywność. To pierwszy tak duży projekt na polskiej scenie podcastowej. Jednoczę głosy 67 osób kreatywnie działających w różnych sferach i poszukuję miejsc wspólnych, inspirujących i zaskakujących. Wszystko to, by wreszcie odnaleźć odpowiedź na pytanie czym jest kreatywność nie tylko w teorii, ale przede wszystkim w doświadczeniu. Podsumowując wybrałam 100 słów, z których skonstruowałam naszą wspólną definicję.

    ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/czym-kreatywnosc-jest-dla-was/
    ✧ PATRONITE: https://patronite.pl/u_janoszuk
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
    ✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
    https://soundcloud.com/airglowsounds

    Osoby wypowiadające się w podcaście według kolejności występowania, linki do profili na stronie internetowej:
    1.(6:25) Zuza Kosińska @hormofplenty_art
    2. (6:54) Ola @alebednarek
    3. (7:02) Kasia Lewandowska @sztukasia
    4. (7:11) Aleksandra Pyka @aleksandra.pyka
    5. (7:20) Monika Rybińska @mrgd.studio
    6. (7:26) Ludmiła Popko @ludmilapopko_art
    7. (7:48) Maria Korchow @paperwordspl
    8. (7:51) Kamila Rybak @kioko_illustration
    9. (8:00) Sylwia Bartoszewicz @sylwia_bartoszewicz
    10. (8:13) Magda Komorowska @dywanowy_
    11. (8:18) Katarzyna Stopińska @katarzyna.stopinska.art
    12. (8:27) Nina Kieblesz,@nina.kieblesz
    13. (8:38) MaloVanki JoVanki @malovanki_jovanki
    14. (9:00) Martyna Kliks @gablotki (podcast)
    15. (9:08) Karolina Bartoszek-Dourado, Biznesowa Skrzydłowa
    16. (9:15) Ewa Ziembicka @ewaziembicka
    17. (9:19) @werko_bizuteria
    18. (9:26) Magda Faszczewska @kobiecypierwiastek
    19. (9:33) Monika @mimonka.art
    20. (9:36) Ola Artyszuk @allofola
    21. (9:50) Kachna Kraśnianka @kachna.krasnianka
    22. (10:06) Małgorzata Krimi @malgorzatakrimi
    23. (10:14) Agnieszka Dziedzic @rękowyczyny
    24. (10:26) Karolina Wucke @wucke.illustration
    25. (10:31) Zofia Jelonek @a.zofia.jelonek
    26. (10:39) Agnieszka Siwek @siwek_agnieszka_
    27. (10:51) Justyna Kocur-Czarny @jkocurczarny
    28. (10:57) Marlena Miszta @marlena.miszta
    29. (11:07) Martyna Brechelke @mbrechelke
    30. (11:17) Michalina Rozbicka @michalina.rozbicka
    31. (11:28) Natalia @n.szajkowska_art
    32. (11:40) @choina.studio
    33. (11:47) Julia Wiszniewska Fotografia @juliawiszniewskafotografia
    34. (12:00) Monika @m.kaligrafia
    35. (11:12) Marta Nawrocka @marta_nawrocka_
    36. (12:19) Sylwia Bodnar @sylwia_bodnar
    37. (12:46) Daniela Tagowska @dy_tagowska
    38. (12:58) Ania Chistowska, @achistowska
    39. (13:06) @jaimojafirma
    40. (13:15) Agnieszka Napiórkowska-Gromadzka @PINAGRO
    41. (13:27) Martha Stark@marthastark
    42. (13:43) Anna @pokrolwesku
    43. (14:06) @annacaban
    45. (14:21) Aleksandra Rałowska @zonajohna
    46. (14:25) Basia Bugajska @zrecznie_robione
    47. (14:34) Magda Falińska @wydziwianko
    48. (14:40) Dominika Kula-Czartoryska | Kulka illustrations @la_kulka
    49. (15:00)...

    • 49 min
    99. Co mi w 2021 (nie) wyszło?

    99. Co mi w 2021 (nie) wyszło?

    Rok 2021 był dla mnie zarówno jednym z najpiękniejszych, jak i najtrudniejszych. Pełen niesamowitych wydarzeń jak wzięcie ślubu, spędzania czasu wśród pełnych cieplutkich jak bułeczki uczuć przyjaciół i rodziny, osobistego rozwoju na niesłychaną dotąd skalę, dawał wiele powodów do szczęścia i celebracji. Z drugiej jednak strony, był to czas, w którym zapomniałam jak się odpoczywa, a trudności związane z doktoratem sprawiły, że upadłam prosto na twarz. W tym odcinku opowiadam Wam, co w 2021 roku mi wyszło, a co nie i jakie wyciągam wnioski na przyszłość.

    ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/co-mi-w-2021-nie-wyszlo/
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
    ✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
    https://soundcloud.com/airglowsounds

    • 35 min
    98. Poradnik PRZETRWANIA dla kreatywnych

    98. Poradnik PRZETRWANIA dla kreatywnych

    Święta (i nie tylko) to czas, w którym my i nasze kreatywne działania są obiektami drwin i przytyków. Na co dzień narażone na umniejszanie naszych działań czy wytykanie braków narzędzi czy umiejętności, regularnie oskarżani o niepowagę, niedojrzałość i niezdolność do zarabiania pieniędzy, podczas zgromadzeń rodzinnych jesteśmy nimi bombardowani. W dzisiejszym odcinku przy Waszej pomocy wskazuję te najczęstsze bolesne komunikaty i pomagam zmienić perspektywę tak, by sobie z nimi radzić.

    ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/poradnik-przetrwania-dla-kreatywnych/
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
    ✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
    https://soundcloud.com/airglowsounds

    • 37 min
    97. Błyskotki jesieni 2021

    97. Błyskotki jesieni 2021

    Tegoroczna jesień była dla mnie wybitnie trudna. Powrót na uczelnię nie pozwolił mi odpocząć po największym kreatywnym projekcie, jaki do tej pory zrealizowałam (po ślubie) dał mi się we znaki. Mimo to było kilka rzeczy, które rozświetliły mi ten trudny czas. W dzisiejszym odcinku dzielę się nimi z radością.

    ✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/blyskotki-jesieni-2021/
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
    https://soundcloud.com/airglowsounds

    • 28 min
    96. Kasia Ekes od kuchni - o przekonaniach, dorosłości i porażkach

    96. Kasia Ekes od kuchni - o przekonaniach, dorosłości i porażkach

    Kasia Ekes to kobieta, artystka i właścicielka twórczego biznesu. Buduje markę osobistą, samodzielnie sprzedaje swoje abstrakcyjne obrazy w internecie i prowadzi Pracownię – edukujący biznesowo (i nie tylko) membership dla artystów. Z Kasią rozmawiamy o wydłużającym się życiu i możliwości zmiany ścieżki niezależnie od wieku, popełnianiu błędów jako o trudnym, ale niezbędnym elemencie rozwoju, a także o uświadamianiu sobie bycia dorosłą mimo hierarchii. Skupiamy się na temacie negatywnego self-talk oraz przekonań – z jakimi borykają się artyści i artystki, z jakimi mierzymy się my, a jakie udało nam się przepracować. Mówimy o tym, dlaczego warto podjąć trudną walkę o wiarę w swoją sprawczość i dzielimy się tym, co pomogło nam.

    ✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/kasia-ekes-od-kuchni-przekonania/
    ✧ Profil Kasi na Instagramie: https://www.instagram.com/kasia.ekes/
    ✧ Blog Kasi: http://kasiaekes.pl/
    ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
    ✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/

    Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
    https://soundcloud.com/airglowsounds

    • 1 hr 25 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Top Podcasts In Education

Szymon Marciniak
Marta Niedzwiecka
Rafał Sadowski
Mirosław Brejwo
Natalia Sadownik

You Might Also Like

Marta Niedzwiecka
Karolina Sobanska
Tu Okuniewska
Jola Szymanska
Tu Okuniewska
Justyna Mazur