13 episodes

Podcast by Marta Andreasik

Mama Subiektywnie Marta Andreasik

    • Kids & Family

Podcast by Marta Andreasik

    SLEEPCAST 2 Epizod 4 Dlaczgo warto nucić dzieciom do snu?

    SLEEPCAST 2 Epizod 4 Dlaczgo warto nucić dzieciom do snu?

    Mama Subiektywnie (Marta Andreasik), szuka naukowych dowodów na to, że muzyka łagodzi obyczaje...i ułatwia zasypianie.

    • 6 min
    SLEEPCAST vol. 2 Epizod 3 - Czy warto czytać dzieciom do snu?

    SLEEPCAST vol. 2 Epizod 3 - Czy warto czytać dzieciom do snu?

    Autorka bloga mamasubiektywnie.pl rozmawia z Maciejem Orłosiem - dziennikarzem, prezenterem telewizyjnym, autorem książek dla dzieci. Czy warto czytać dzieciom do snu? A jeśli tak, to dlaczego to ważne? Co czytać? O tym wszystkim w najnowszym odcinku popularnego podcastu o śnie dzieci.

    • 18 min
    SLEEPCAST VOL 2 Epizod 2 - Jak zadbać o zdrowy sen dziecka na wakacjach

    SLEEPCAST VOL 2 Epizod 2 - Jak zadbać o zdrowy sen dziecka na wakacjach

    Nie ma jak w domu! Ale przecież w wakacje często będziemy go opuszczać. Jak zadbać o zdrowy sen nocny dziecka na wakacjach? Jak sprawić by Maluch czuł się komfortowo, zasypiał jak aniołek?

    W tym odcinku autorka, Marta Andreasik (mamasubiektywnie.pl) "bierze na warsztat" takie tematy jak:

    - Jak przygotować miejsce by zapewnić zdrowy sen dziecka?
    - Czy rutyna i rytuały są potrzebne na wakacjach w kontekście snu dziecka?
    - Moje 8 złotych rad na zdrowy sen dziecka na wakacjach

    • 6 min
    SLEEPCAST Vol 2 E01 - Co zrobić z drzemkami dziecka na wakacjach?

    SLEEPCAST Vol 2 E01 - Co zrobić z drzemkami dziecka na wakacjach?

    Pierwszy odcinek drugiej serii popularnego podcastu o śnie dziecka - SLEEPCASTU. Marta Andreasik, autorka, podejmuje tym razem temat drzemek w ciągu dnia podczas wakacyjnego urlopu. Jak o nie zadbać? Czy sen w wózku czy foteliku jest wystarczająco regenerujący? O tym m.in. w tym odcinku

    • 9 min
    SLEEPCAST 012: Agnieszka Machnio o sennych rytuałach i masażu dziecka

    SLEEPCAST 012: Agnieszka Machnio o sennych rytuałach i masażu dziecka

    Wieczorne rytuały - każdy rodzic słyszał, że senne rytuały są niezwykle ważne w życiu dziecka. W dwunastym odcinku SLEEPCSTU, pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, rozmawiam z Agnieszką Machnio, ekspertem marki Johnson's, redaktor naczelną magazynu dla położnych “W Czepku Urodzone”, dopytując o to dlaczego rytuały wieczorne są takie istotne i w jaki sposób wpływają na życie dziecka oraz jego zdolność zasypiania?

    Korzystając z okazji, dopytuję o to, czy modny ostatnio olej kokosowy (i inne roślinne oleje) to najlepszy wybór do wykonania masażu dziecka?

    Z tego SLEEPCASTU dowiesz się, m.in.:
    - Dlaczego w życiu dziecka tak ważną rolę odgrywa rytuał, rutyna i przewidywalność?
    - W jaki sposób wieczorne rytuały wpływają na naukę samodzielnego zasypiania?
    - Jakie są trzy proste kroki do samodzielnego zasypiania? (czyli kąpiel, masaż i wyciszanie)
    - Czy faktycznie jest tak, że "jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz?"
    - Czy olej kokosowy jest lepszy do masażu dziecka niż popularna oliwka czy emulsja?
    Kolejnych odcinków SLEEPCASTU posłuchasz na: http://mamasubiektywnie.pl/category/podcast/

    • 14 min
    SLEEPCAST 011: Marta Żysko-Pałuba o psychologicznych aspektach snu

    SLEEPCAST 011: Marta Żysko-Pałuba o psychologicznych aspektach snu

    W jedenastym odcinku SLEEPCASTU, pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, rozmawiam z Martą Żysko-Pałubą, cenioną psycholog dziecięcą. Co ma wspólnego sen z psychologią? Na co komu rytuały i jaka metoda usypiania dzieci jest rekomendowana? O tym między innymi w tym epizodzie. Więcej o śnie posłuchasz na: http://mamasubiektywnie.pl/category/podcast

    • 8 min

Top Podcasts In Kids & Family

Listeners Also Subscribed To