Matka Buntowniczka Paulina Russak

Matka Buntowniczka ep 40 gość Ewelina Wyspiańska-Trojniarz (cz 2 z 4)📚
NOWY ODCINEK: "O procesie tworzenia własnej trylogii - możemy więcej niż nam się wydaje"

 🎭📝W drugim odcinku naszego podcastu, odkrywamy fascynujący świat zainteresowań i pasji Eweliny Wyspiańskiej-Trojniarz! 🌟

W tym odcinku dowiesz się:
1️⃣ Skąd wzięło się zainteresowanie Eweliny cosplayem i jakie są jej ulubione projekty? 🎭
2️⃣ Jakie były kulisy pracy nad jej książką "Rytuał Krwi" - co było inspiracją do napisania, jak przebiegał proces tworzenia i jakie były wyzwania? 📖✍️
3️⃣ Jak oddalona gratyfikacja w pisaniu książki nauczyła Ewelinę, że potrafi więcej, niż sądziła? 💪
4️⃣ Jakie korzyści przyniosły jej kurs medytacji i jakie są jej spostrzeżenia na temat kobiecości i roli kobiet w społeczeństwie? 🧘‍♀️🚺
5️⃣ Dla kogo przeznaczona jest książka "Rytuał Krwi" i jak można ją nabyć? 📚🛒https://evideth.pl/

Przygotuj się na inspirującą rozmowę o pasjach, pracy nad sobą i odkrywaniu własnego potencjału! 🎙️💡

Matka Buntowniczka
Niedoskonałość jest OK.

#matkabuntowniczka #instamama #akceptacja #rodzicielstwo #psychologia #samoakceptacja #rozwójosobisty #mama #matka #matkapolka #kobieta#Podcast #Cosplay #Pisanie #Pasja #Kobiecość #RytuałKrwi

Matka Buntowniczka ep 39 gość Ewelina Wyspiańska-Trojniarz (cz 1 z 4)

🚀 NOWY ODCINEK: "Niepodejmowanie decyzji również jest decyzją" 💼👩‍💼

W pierwszym odcinku naszego podcastu, zapraszamy Cię do poznania naszej wyjątkowej gościnnej - Eweliny Wyspiańskiej-Trojniarz.

Kim jest ta niezwykła kobieta, Scrum Master, Coach i autorka książki "Rytuał Krwi", oraz mama dwójki dzieci?
 Odpowiedź na to pytanie rozwinie się w trakcie naszej fascynującej rozmowy! 🌟👩‍👧‍👦


W tym odcinku dowiesz się:
1️⃣ Jakie są najważniejsze zasady skutecznego zarządzania czasem, inspirowane książką "Zjedz Tę Żabę"? 🐸⏰
2️⃣ Jak pojawienie się drugiego dziecka różni się od doświadczenia pierwszego macierzyństwa i jakie zmiany niesie ze sobą dla rodziców? 👶👧
3️⃣ Jak dbać o relację partnerską po narodzinach dziecka i jakie działania podejmować, aby wzmocnić więzi między partnerami? 💑
4️⃣ Czym dla Eweliny jest dorosłość i jakie wyzwania niesie ze sobą bycie odpowiedzialnym dorosłym? 🌱🤔
5️⃣ Jak znaleźć balans między karierą a życiem rodzinno-osobistym i jak podejmować skuteczne decyzje w życiu? 📈💼

Przygotuj się na inspirującą rozmowę, pełną mądrości życiowych i praktycznych wskazówek od Eweliny - kobiety, która pokazuje, że można osiągnąć sukces zarówno w pracy, jak i w życiu rodzinnym! 🎙️👩‍💼

Matka Buntowniczka
Niedoskonałość jest OK.

#matkabuntowniczka #instamama #akceptacja #rodzicielstwo #psychologia #samoakceptacja #rozwójosobisty #mama #matka #matkapolka #kobieta#Podcast #ZarządzanieCzasem #Rodzicielstwo #RelacjePartnerskie #Dorosłość #Kariera

Matka Buntowniczka ep 38 gość Edyta Samborska (cz 4 z 4)🚀
 OSTATNI ODCINEK: "Odpuść i daj szansę innym" 💼👫

W naszym czwartym i ostatnim odcinku serii z Edytą Samborską, zagłębiamy się w tematy wsparcia w rodzinie, delegowania obowiązków oraz rozwoju osobistego. To będzie prawdziwa dawka inspiracji i praktycznych wskazówek na zakończenie naszej serii! 🌟👨‍👩‍👧‍👦

Co znajdziesz w tym odcinku:
1️⃣ Wsparcie męża i dzielenie się wspólnymi obowiązkami: jak ważne jest wzajemne wsparcie w rodzinie i jak skutecznie dzielić obowiązki, aby funkcjonować harmonijnie jako zespół. 💑💼
2️⃣ Delegowanie: jak umiejętnie przekazywać zadania innym, aby osiągnąć więcej i efektywniej zarządzać czasem. 🔄🤝
3️⃣ Rozwijanie umiejętności: dlaczego inwestowanie w swój rozwój osobisty jest kluczowe dla sukcesu i satysfakcji w życiu, oraz jak to robić skutecznie. 📈🧠
4️⃣ Marka osobista: każdy z nas ma swoją markę, a o jej budowę warto zadbać niezależnie od tego, czy pracujemy nad nią świadomie czy nie. 🏷️💼
5️⃣ Najbliższe projekty Edyty: dowiedz się o ciekawych inicjatywach, w których możesz wziąć udział i być częścią inspirujących wydarzeń. 🚀👩‍🏫

To odcinek pełen motywacji, inspiracji i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć sukces i harmonię w życiu rodzinno-zawodowym. Nie przegap tego! 🎙️💼👨‍👩‍👧‍👦

Matka Buntowniczka
Niedoskonałość jest OK.

#matkabuntowniczka #instamama #akceptacja #rodzicielstwo #psychologia #samoakceptacja #rozwójosobisty #mama #matka #matkapolka #kobieta#Podcast #Wsparcie #Delegowanie #RozwójOsobisty #MarkaOsobista

Matka Buntowniczka ep 37 gość Edyta Samborska (cz 3 z 4)🌟

NOWY ODCINEK: "Jak moje dzieci się kłócą, to daję im jeść" 🍔📅

W trzecim odcinku naszej serii z Edytą Samborską, przyglądamy się bliżej różnicom między bliźniakami oraz jak akceptować ciągłe zmiany, które się wydarzają 🌟👩‍👧‍👦

Co znajdziesz w tym odcinku:
1️⃣ Różnice między bliźniakami: jakie subtelne i czasem nieoczywiste różnice występują między bliźniakami, i jak z nimi sobie radzić jako rodzic. 👧👦
2️⃣ Szybkie przekąski dla dzieci: praktyczne rady i przepisy na proste, szybkie i zdrowe przekąski, które dzieci pokochają. 🍎🥪
3️⃣ Planowanie weekendów: jak efektywnie organizować czas wolny z dziećmi, aby cieszyć się wspólnymi chwilami i unikać stresu. 📅👨‍👩‍👧‍👦
4️⃣ Radzenie sobie ze zmianami: jak akceptować i radzić sobie ze zmianami w planach, które często przychodzą wraz z rodzicielstwem. 🔄💡

To odcinek pełen praktycznych wskazówek, inspiracji i refleksji na temat życia z bliźniakami i zarządzania rodziną. Nie przegap tego! 🎙️👩‍👧‍👦🍎

Matka Buntowniczka
Niedoskonałość jest OK.

#matkabuntowniczka #instamama #akceptacja #rodzicielstwo #psychologia #samoakceptacja #rozwójosobisty #mama #matka #matkapolka #kobieta#Podcast #Bliźniaki #Przekąski #Planowanie #Rodzina

Matka Buntowniczka ep 36 gość Edyta Samborska (cz 2 z 4)

🌟 NOWY ODCINEK: "Życie jest bardzo kruche o doświadczeniach po narodzinach wcześniaków" 🤰👶

W drugim odcinku naszej serii z Edytą Samborską, zagłębiamy się w świat ciąży bliźniaczej, wcześniaków i komplikacji, odkrywając istotne lekcje życiowe i wsparcie ze strony bliskich. 🌟👶
W tym odcinku:
1️⃣ Ciąża bliźniacza, wcześniaki i komplikacje: jak Edyta przeżyła tę trudną, ale też wyjątkową część swojego życia. 🤰💔 Jakie lekcje życiowe wyniosła z tych doświadczeń i jak zmieniły jej spojrzenie na świat?
2️⃣ Wsparcie ze strony bliskich: rozmowa z mężem i przyjaciółką jako źródło nieocenionego wsparcia i siły. 👨‍👩‍👧‍👦💬 Jakie role odgrywają nasze relacje w procesie leczenia i wzmacniania?
3️⃣ Jak ważną rolę odgrywa wsparcie otoczenia w życiu rodzin z bliźniakami i wcześniakami. 👩‍👧‍👦❤️
4️⃣ Trudności i radości macierzyństwa: o zmianach, jakie dzieci przynoszą do naszego życia i jak radzić sobie z tym, że czasami nie nadążamy za tempem maluchów. 👶🏃‍♀️

To odcinek pełen emocji, refleksji i ważnych przemyśleń na temat macierzyństwa i rodzicielstwa. Nie przegap tego! 🎙️🤰👶

Matka Buntowniczka
Niedoskonałość jest OK.

#matkabuntowniczka #instamama #akceptacja #rodzicielstwo #psychologia #samoakceptacja #rozwójosobisty #mama #matka #matkapolka #kobieta#Podcast #CiążaBliźniacza #Wcześniaki #Wsparcie #Macierzyństwo 🤰💬🌟

Matka Buntowniczka ep 35 gość Edyta Samborska (cz 1 z 4)

🌟 NOWY ODCINEK: "Czy Zostając Matką Zatracamy Siebie?" 🤔👩‍👧‍👦

 W pierwszym odcinku naszej serii z Edytą Samborską, odkrywamy fascynujący świat macierzyństwa, kierując się pytaniem: Czy zostając matką, zatracamy tę osobę, którą kiedyś byłyśmy? To pytanie, które wiele kobiet nurtuje, a odpowiedzi na nie mogą być inspirujące i pouczające. 🤱💼

W tym odcinku:
1️⃣ Poznajmy Edytę: kierowniczka projektów IT, mama bliźniaków, wykładowczyni MBA. 🌟 Jak pojawienie się bliźniaków zmieniło jej życie i jakie wyzwania przyniósł jej ten nowy etap?
2️⃣ Czy macierzyństwo uczy nas odpuszczania? 🤔👩‍👧‍👦 Jakie lekcje życiowe możemy wyciągnąć z roli rodzica i jakie są najważniejsze priorytety w życiu każdej mamy?
3️⃣ Narzędzia, które pomagają w codzienności: baby manager, kalendarz, trello, google keep, google shopping list. 📅💻 Jak technologie i narzędzia zarządzania projektami mogą ułatwić życie każdej zabieganej mamie?
4️⃣ O grupach wsparcia i sukcesie, który chodzi na obcasach. 👠💪
5️⃣ Dlaczego kobiety często umniejszają swoje osiągnięcia i jak możemy zacząć doceniać i celebrować swoje sukcesy?  📚💬

Polecana w tym odcinku książka: “Pozytywna dyscyplina” Jane Nelsen
To odcinek pełen inspiracji, praktycznych wskazówek i refleksji nad rolą matki w dzisiejszym świecie. Nie przegap tego! 🎙️🤱💼

Matka Buntowniczka
Niedoskonałość jest OK.

#matkabuntowniczka #instamama #akceptacja #rodzicielstwo #psychologia #samoakceptacja #rozwójosobisty #mama #matka #matkapolka #kobieta#Podcast #Macierzyństwo #RolaMatki #Sukces #Wsparcie 🤔👩‍👧‍👦🌟