36 episodes

W tym podcaście chciałbym na parę chwil wyrwać Cię ze spraw pilnych i skierować Twoją uwagę na sprawy ważne, które najczęściej są pomijane z pozornego braku czasu lub z prawdziwego nadmiaru wymówek. Jeśli masz wrażenie, że pędzisz za szybko lub odczuwasz silną chęć wprowadzenia zmian, zapraszam Cię do zatrzymania i przypatrzenia się własnej drodze.

Dzielę się w nim własnym doświadczeniem oraz zapraszam do rozmów osoby, które w jakiś sposób zmieniły i wciąż zmieniają życie na lepsze.

Wierzę, że skupienie się na fundamentach, czyli Rzeczach Najważniejszych sprawia, że całą resztę życiowych wyzwań można odpowiednio poukładać. Moim celem jest zainspirowanie Cię do przyjrzenia się własnej drodze i wprowadzenia zmian, które będą najlepsze dla Ciebie.

Najpierw Rzeczy Najważniejsze Daniel Dydak

    • Education
    • 5.0 • 3 Ratings

W tym podcaście chciałbym na parę chwil wyrwać Cię ze spraw pilnych i skierować Twoją uwagę na sprawy ważne, które najczęściej są pomijane z pozornego braku czasu lub z prawdziwego nadmiaru wymówek. Jeśli masz wrażenie, że pędzisz za szybko lub odczuwasz silną chęć wprowadzenia zmian, zapraszam Cię do zatrzymania i przypatrzenia się własnej drodze.

Dzielę się w nim własnym doświadczeniem oraz zapraszam do rozmów osoby, które w jakiś sposób zmieniły i wciąż zmieniają życie na lepsze.

Wierzę, że skupienie się na fundamentach, czyli Rzeczach Najważniejszych sprawia, że całą resztę życiowych wyzwań można odpowiednio poukładać. Moim celem jest zainspirowanie Cię do przyjrzenia się własnej drodze i wprowadzenia zmian, które będą najlepsze dla Ciebie.

    #35: Prawdziwy mężczyzna (kobieta też) prosi o pomoc

    #35: Prawdziwy mężczyzna (kobieta też) prosi o pomoc

    W naszym mózgu jest takie coś, co nazywa się ciało migdałowate. To ta część jest maksymalnie aktywna, kiedy się boimy. I mamy chęć walczyć lub uciekać.







    Zwierzaki radzą sobie z tym szybko, mają swoje mechanizmy, na przykład mysz zakopuje się szybko w norkę i jeśli nic jej wcześniej nie zje, po prostu się wycisza i dalej cieszy się życiem. Nasz ludzki problem polega na tym, że nie umiemy tej struktury skutecznie wyciszyć. Znacie to?







    A okazuje się, że jako łyse małpy mamy swój mechanizm, swoje zakopywanie się w norkę, tylko trochę inne. Ono pozwoliło nam zbudować miasta, samoloty, wynaleźć szczepionki. Tylko że indywidualnie w dorosłym życiu o nim zapominamy z różnych przyczyn. Przypatrz się, co robi małe dziecko, kiedy obudzi się w nocy.







    Inspiracją do tego odcinka jest książka Roberta Maurera i Michele Gifford „Pokonać strach. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem”. Gorącą ją polecam.







    Z tego odcinka dowiesz się:







    * Co to za prosty i dobry mechanizm.* Skąd się wziął i co pomógł nam osiągnąć.* Dlaczego moim zdaniem z niego nie korzystamy. * Po co szympansy szukają kontaktu wzrokowego, kiedy się boją?* Dlaczego to takie proste, ale nie tak łatwe.







    Dobrego słuchania!

    • 27 min
    #34 Czy można być za dobrym ojcem?

    #34 Czy można być za dobrym ojcem?

    Wydawać by się mogło, że nie da się przesadzić w byciu dobrym ojcem. Przecież tego nie można zepsuć, skoro tak bardzo się angażuję, jestem świadomy, szumnie naprawiam błędy minionych pokoleń.







    Wszystko można zepsuć, ze wszystkim można przesadzić, taka już nasza małpia natura. Taty też może być za dużo. A najlepiej żeby było w sam raz. Ale właśnie – jak to w życiu – to „w sam raz” jest najtrudniejsze.







    Z tego odcinka dowiesz się:







    * Po co znowu nawijam o byciu tatą?* Co się zmieniło w moim życiu wraz z pojawieniem się drugiej córki.* Kiedy jestem za dobrym ojcem?* A kiedy w sam raz?* Dlaczego muszę się mądrze usuwać?* Jak to się stało, że jeszcze nie zwariowałem?







    Zapraszam do słuchania.

    • 33 min
    #33 10 rzeczy, których nauczył mnie COVID-19

    #33 10 rzeczy, których nauczył mnie COVID-19

    Na tym zdjęciu już się namnaża – choć ja tego nie wiem.







    COVID-19 to najbardziej medialna choroba. W październiku 2020 roku dopadło i mnie oraz 19 moich kumpli, kiedy wędrowaliśmy razem po Bieszczadach. Finalnie skończyło się dobrze, dlatego mogę parę słów powiedzieć. Doświadczenie nie najłatwiejsze, ale też w moim przypadku nie jakoś bardzo spektakularne.







    To jak chichot losu, że po tak długiej przerwie mówię o kolejnej sytuacji, która mogła zakończyć się różnie – jakby epilog do ostatniego – czerwcowego odcinka – Ile masz żyć w życiu?







    Ja dostałem następne, chłopaki – „Bieszczadzkie Anioły lub Zakapiory” – też żyją i mają się dobrze – więc zapraszam do słuchania.







    Z tego odcinka dowiesz się:







    * Jak bardzo zależę od innych.* Że w sumie to nie jestem taki ważny i to świetna wiadomość.* Jak COVID-19 wyciągnął ze mnie to, co słabe.* Czy wierzę w gotowość na śmierć.* Co właściwie zrobić z resztą życia?* Jak to będzie, kiedy naprawdę zgaszą światła.







    Zapraszam do słuchania!

    • 28 min
    #32 Ile masz żyć w życiu?

    #32 Ile masz żyć w życiu?

    Pewnie nie jeden raz przydarzyła Ci się w życiu taka sytuacja, z której mogłeś wyjść w zdecydowanie większych opałach niż się to wydawało na pierwszy rzut oka. I nie myślę tutaj wyłącznie o wyjściu cało ze spektakularnego wypadku samochodowego lub o wylizaniu się z jakiejś obrzydliwej choroby. Choć opowieść mogłaby być bardziej dramatyczna.







    W tym odcinku opowiadam cztery takie historie z mojego własnego doświadczenia. Dwie z nich spokojnie mogły się zakończyć moim zejściem z tego padołu, a dwie mogły zmienić życie moje lub postronnych osób na dużo gorsze.







    A jednak żyję i mam się dobrze. I nie ma w tym grama mojej zasługi. Jest przypadek lub jak kto woli Opatrzność. I dobrze mi, że mam dwie ręce i nogi.







    Z tego odcinka dowiesz się:







    * O mrożących krew w żyłach wydarzeniach z mojego życia 😉* Dlaczego nie da się wszystkiego kontrolować?* Czym jest stoickie ćwiczenie premeditatio malorum?* Czy można dołożyć jeden dzień do dni swego życia?* Jak cieszyć się z dwóch rąk i z dwóch nóg?







    Dobrego słuchania!

    • 32 min
    #31 Ostrzenie piły – nawyk siódmy

    #31 Ostrzenie piły – nawyk siódmy

    Popularna szkoleniowa gadka głosi, że jeśli masz pięć dni na ścięcie drzewa, to cztery z nich powinieneś poświęcić na ostrzenie piły. Z pozoru przez te cztery dni nic się nie dzieje, drzewo stoi jak stało i ktoś z boku mógłby pomyśleć, że robota leży. Ale weź od pierwszego dnia piłuj tępakiem.







    Ten nawyk otacza wszystkie poprzednie. Mówi, że trzeba dbać o cztery aspekty życia (fizyczny, duchowy, umysłowy i relacyjny) codziennie. Ostrzenie piły to zadanie na całe życie po to, żeby w kluczowym momencie być gotowym.







    Bo przyjdzie dzień wielkiej pokusy albo wielkiej okazji i jednego lub drugiego możesz po prostu nie zauważyć. Ostrzenie piły to jak nieustanne przygotowywanie się do tego dnia .







    I jeszcze jedno – Twoje bezpieczeństwo finansowe nie tkwi w posiadanym majątku czy wykonywanej pracy, ale w mocy produkowania, a producenta masz jednego – ciało i umysł. Warunki mogą się zmienić – tak jak teraz w czasie pandemii – ale ostry będziesz gotowy 😉







    Z tego odcinka dowiesz się:







    * Po co ostrzyć tę piłę.* Ile czasu dziennie na to poświęcać.* Dlaczego tylko TY możesz to zrobić.* Co zyskasz dzięki temu.* Czym jest prawdziwe bezpieczeństwo.







    Zapraszam do słuchania!

    • 30 min
    #30 Synergia – nawyk szósty

    #30 Synergia – nawyk szósty

    Jeśli rozłożysz rower albo samochód na części, Twoim oczom ukaże się kupa żelastwa, jakieś paski, kółka zębate, wały. Jednak połączone w jedną całość stają się pojazdem, który przenosi Cię z jednego miejsca w drugie.







    To jest właśnie istota synergii, czyli działania i przekształcania rzeczywistości w taki sposób, że całość to coś więcej niż suma części. Ale to fajne – pomyślisz – przecież tak właśnie trzeba działać! To dlaczego nie działasz?







    Twórcze przedsięwzięcia są nieprzewidywalne, zmiana świata we współpracy z innymi może narazić na szwank kruche ego. Na prawdziwą synergię są gotowi Ci, którzy mają silne poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa, które wypracowali w oparciu o wcześniejsze nawyki. Czyli fajnie, ale wcześniej jest sporo roboty.







    Z tego odcinka dowiesz się:







    * Czym jest prawdziwa synergia.* Jak się komunikować w oparciu o nią.* Dlaczego to, co osobiste jest jednocześnie najbardziej powszechne?* Jak złowić „trzecie wyjście”?* Czy warto doceniać różnice między nami?







    Zapraszam do słuchania!

    • 27 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Krzycho1978 ,

Dzięki:)

Uwielbiam tego Gościa💪💪

Top Podcasts In Education