Liczba odcinków: 126

Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu.

Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka.

Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

O Zmierzchu Marta Niedzwiecka

    • Zdrowie i fitness
    • 4,8 • Ocen: 271

Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu.

Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka.

Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

    S03E42 DDA, trauma, ogórki - O Zmierzchu

    S03E42 DDA, trauma, ogórki - O Zmierzchu

    Przywykliśmy do terminu DDA, który zakorzenił się zarówno w potocznym opisie osób, które wzrastały w domach alkoholowych, jak i w popkulturze - filmach, serialach. Ale to nie jest najlepszy sposób nazywania w czym rzecz.

    Do tego dysfunkcje rodzinne na alkoholu się nie kończą i trzeba dobrze zrozumieć, co tak naprawdę wydarzyło się w przeszłości, żeby móc się zająć teraźniejszością. Bo wychowanie w złym domu to nie są wspomnienia, to jest trauma, która wpływa na wszystkie obszary naszego życia.



    🔷 DDA - dlaczego warto myśleć szerzej?

    🔷 🔷 rodziny dysfunkcyjne

    🔷 🔷 🔷 porcja neurobiologii, czyli o kształtowaniu przywiązania



    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
    #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty

    • 35 min
    S03E41 Fascynujący fetysz - O Zmierzchu

    S03E41 Fascynujący fetysz - O Zmierzchu

    Czym są  i dlaczego są rzeczownikami? Czyli odcinek o mundurach, za którymi panny idą sznurem, o szpilkach, lakierowanej skórze i lateksie. O intrygującej naturze bodźców wizualnych skojarzonych z erotycznym i seksualnym przeżyciem.

    Omawiam fascynujące fetysze, ich wpływ na nasze fantazje, popędy i aktywności oraz próbuję narysować granicę między normą, a zachowaniem pozabezpiecznym.



    🔷 Z trudnością wymawiana apotemnofilia.

    🔷 🔷 Skąd się biorą?

    🔷 🔷 🔷 Włosy elfów i teledyski Madonny.



    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
    #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty

    • 40 min
    S03E40 Kim jest Zosia Samosia? - O Zmierzchu

    S03E40 Kim jest Zosia Samosia? - O Zmierzchu

    Zosia Samosia to nie tylko bohaterka szkolnej przypowiastki dydaktycznej. Zosie mogą być i kobietami, i mężczyznami, i żyją wśród nas. Nie jest to żywot radosny, raczej naznaczony nadmiarowymi staraniami i wieczną frustracją. Z odcinka dowiecie się skąd się biorą Zosie, czemu działają w ten, a nie inny sposób, a także:



    🔷 sporo o perfekcjonizmie

    🔷 🔷 niezależność, czy anty- zależność?



    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
    #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty

    • 32 min
    S03E39 15 kropli prawdy - O Zmierzchu

    S03E39 15 kropli prawdy - O Zmierzchu

    Odcinek o wartościach inspirowany serialem "Sceny z życia małżeńskiego" – platforma HBO GO. Wpadamy w świat wartości jak dzik w żołędzie, buszujemy chwilę, by z zaskoczeniem stwierdzić, że gadanie o wartościach może mieć jakiś sens w związkach. Ze zdumieniem odkrywamy, że ludzie często nie rozumieją systemów wartości partnera_ki, a czasem nawet nie mają o nich pojęcia. I odnajdujemy tytułowe 15 kropel prawdy, które możemy zaaplikować sobie od razu.



    🔷 Po co nam intuicja w ocenie?

    🔷 🔷 Przeciwieństwa się przyciągają, ale co potem?

    🔷 🔷 🔷 Małżeńska historia Miry i Jonathana, ale bez detali.



    Odcinek we współpracy z @hbo_polska

    #hbogo #scenyzzyciamalzenskiego #hbopolska #współpraca



    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
    #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty

    • 38 min
    S03E38 Wyobraźnia erotyczna, czyli Sezon na Truskawki - O Zmierzchu

    S03E38 Wyobraźnia erotyczna, czyli Sezon na Truskawki - O Zmierzchu

    Skąd się bierze wyobraźnia erotyczna, by móc snuć własną, wewnętrzną opowieść? Co jej przeszkadza i co na pewno trzeba zostawić za drzwiami?

    O fantazjach erotycznych, które przyjmują kształt historii rozmawiam z Martą Dzido, autorką tomu opowiadań "Sezon na truskawki". W tle her storie, duchowość ciała i odzyskiwanie siebie do przyjemności i do wolności. Oraz księżyc, lody Bambino i obcowanie cielesne z sukubami.


    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
    #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty

    • 48 min
    S03E37 Poczucie winy, wyrzut na sumieniu - O Zmierzchu

    S03E37 Poczucie winy, wyrzut na sumieniu - O Zmierzchu

    Poczucie winy to stan nieprzyjemny i niepożądany. Wyrzuty sumienia kojarzą nam się oldskulowo i raczej się do nich nikt nie przyzna. A jednak słyszymy ciągle głos wewnętrzny, który łaje nas i poucza w zasadzie za wszystko, co robimy. Czy ten głos ma rację? Kiedy ma rację? Z jakiego powodu ciągle czujemy wyrzuty sumienia, które potrafią zepsuć najbardziej spontaniczne i ekscytujące doświadczenia? Odpowiadam na te pytania i mówię o wewnętrznych problemach z moralnością, czyli odróżnianiem dobra od zła i samodoskonaleniem oraz o Surowym Tyranie i Królowej Kier.



    🔷 Czym jest super ego i dlaczego mutuje?

    🔷 🔷 Właściwe efekty wyrzutów sumienia.

    🔷 🔷 🔷 "Ja" idealne, czyli wzorzec "nie do zrobienia".


    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
    #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty

    • 40 min

Recenzje użytkowników

4,8 z 5
Ocen: 271

Ocen: 271

@psychologwruchu ,

Najlepszy podcast w kraju

Niesamowity podcast z bardzo mądrymi treściami. Potrafi odbić w lustrze co się zadziewa w moim wnętrzu. Jestem wdzięczny Marcie za to, że tyle daje od siebie w nim♥️

ikterp ,

Super podcast🙌

Każdy odcinek to przemyślany i opary na badaniach koncept, który wnosi ogrom wiedzy i doświadczenia.Tematy są bardzo ciekawe, a z punktu widzenia terapeutycznego potrzebne,żeby zamieszać i wzburzyć te zastałe rutynki w naszych głowach.Polecam całym sercem-to jest meeeega dobre👍

fhguhfyjh ,

Eh

Ja nie jestem fanką tej lekko kpiącej, sarkastycznej narracji. Jest w tym coś ciekawego, w spojrzeniu, ale forma jest trochę taka, jakby autorka nie lubiła ludzi.

Najpopularniejsze podcasty w kategorii Zdrowie i fitness

Możesz również polubić