Liczba odcinków: 159

Dzięki edukacji i krzewieniu stoickich cnót, takich jak mądrość, sprawiedliwość, odwaga i samokontrola możemy zmienić nie tylko siebie, ale dając odpowiedni przykład będziemy w stanie zmieniać świat. Świat potrzebuje liderów kierujących się rozumem. Dlatego dzielę się ideami i pomagam wyjść ze schematów, propagując kreatywne podejście do życia i biznesu.

Znajdziesz tu porady oraz inspirujące historie gości, których zapraszam do opowiedzenia o sobie, swoich pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność.

To źródło wiedzy na temat filozofii praktycznej, psychologii pozytywnej, najnowszych technologii internetowych, social mediów i marketingu internetowego.

To platforma służąca inspiracji i motywacji do rozpoczęcia lepszego życia. Już teraz.
Lepiej Teraz !

Podcast Lepiej Teraz Radosław Budnicki

    • Zarządzanie

Dzięki edukacji i krzewieniu stoickich cnót, takich jak mądrość, sprawiedliwość, odwaga i samokontrola możemy zmienić nie tylko siebie, ale dając odpowiedni przykład będziemy w stanie zmieniać świat. Świat potrzebuje liderów kierujących się rozumem. Dlatego dzielę się ideami i pomagam wyjść ze schematów, propagując kreatywne podejście do życia i biznesu.

Znajdziesz tu porady oraz inspirujące historie gości, których zapraszam do opowiedzenia o sobie, swoich pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność.

To źródło wiedzy na temat filozofii praktycznej, psychologii pozytywnej, najnowszych technologii internetowych, social mediów i marketingu internetowego.

To platforma służąca inspiracji i motywacji do rozpoczęcia lepszego życia. Już teraz.
Lepiej Teraz !

    PLT #160 15 kroków do Cyfrowego Minimalizmu. (Cal Newport i Henry David Thoreau)- Radek Budnicki

    PLT #160 15 kroków do Cyfrowego Minimalizmu. (Cal Newport i Henry David Thoreau)- Radek Budnicki

    Dzisiejszy odcinek powstał, jako odpowiedź na Wasze prośby nadsyłane w listach i po wpływem wizyty u Dominika Juszczyka, u którego na półce zobaczyłem książkę Cala Newporta pt.:"Cyfrowy Minimalizm..."




    Autor jest blogerem i autorem poradników skierowanych do studentów i pracowników, którzy myślą o poprawie jakości swojego życia i kariery. Cal napisała m.in "Pracę Głęboką" czyli słynny tytuł "Deep Work" i 5 innych książek poświęconych technologiom cyfrowym na styku kultur. Skupia się na tym, jak używać tych technologii by nas wspierały, a nie utrudniały, a często i niszczyły nasze życie.

    Zauważył, że urządzenia elektroniczne, media społecznościowe i aplikacje nas wciągają i uzależniają, co znacznie obniża jakość naszego życia i zakłóca poczucie autonomii. Dlatego wymyślił filozofię zwaną CYFROWYM MINIMALIZMEM,  w której przekonuje że warto radykalnie skrócić czas spędzany w internecie  skupić się na jedynie wybranych działaniach, które wspierają to co ważne w życiu i jednocześnie pozbywamy się tego, co nie istotne.




    Z tego odcinka dowiesz się m.in:

    Czym jest cyfrowy minimalizm?
    Kim są cyfrowi minimaliści?
    Co daje nam bycie cyfrowym minimalistą?
    Jak najlepiej pozbawić się uzależnienia od obecności w sieci?
    Co stanie się gdy przestaniesz używać smartphona?
    Co jest ważniejsze w życiu?
    Jak odzyskać stracony czas?
    Jak poprawnie używać mediów społecznościowych?
    Czego nauczyła mnie książka "Walden" Henrego Davida Thoreau?
    Czego możemy się nauczyć od Sokratesa na temat współczesnego życia?
    Jakie warto zadać sobie pytania, zanim skorzystamy z internetu?
    Jak zrobić cyfrowe odśmiecanie?
    15 kroków do Cyfrowego Minimalizmu
    i wiele innych




    Zapraszam Cię do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na Apple podcast i android-owych appkach do podcastów. np. Spotify lub PlayerFM

    • 34 min.
    PLT #159 Jak myśleć niezależnie?-Radek Budnicki dla Oskara Kościańskiego

    PLT #159 Jak myśleć niezależnie?-Radek Budnicki dla Oskara Kościańskiego

    W dzisiejszym odcinku jestem gościem 15-letniego podcastera Oskara Kościańskiego, który zadaje niezwykle mądre pytania, na które staram się odpowiedzieć, jak tylko potrafię.

    W tym odcinku udzielam odpowiedzi na szereg niezwykle osobistych pytań.

    Mówię o studiach i pierwszych doświadczeniach zawodowych.

    Rozmawiamy też o sensie życia.

    Ale najbardziej przebija się pytanie na temat racjonalnego i niezależnego myślenia, na którym chciałbym skupić moją misję w nadchodzących w 2020 roku epizodach Lepiej Teraz

    W zapowiedzi usłyszycie też praktyczne i ciągle aktualne rady sprzed 2000 tysięcy lat




    Ważne linki:

    Kanał Youtube i Podcast Droga do Sukcesu

    • 53 min.
    PLT #158 Stoickie podejście do finansów osobistych- Radek Budnicki dla Marcina Iwucia

    PLT #158 Stoickie podejście do finansów osobistych- Radek Budnicki dla Marcina Iwucia

    Tym razem mam wielki zaszczyt być gościem Marcina Iwucia z podcastu Finanse Bardzo Osobiste i odpowiadam na jego pytania na żywo w ramach cyklu: #wtorekzfinansami.



    Zostałem zaproszony, by opowiedzieć o moim podejściu do pieniędzy z perspektywy praktyki stoickiej, którą zajmuję się od 2 lat i o której opowiadam w obu podcastach: Lepiej Teraz i Po Ludzku o Pieniądzach.

    Z wywiadu dowiesz się:

    Dlaczego ważny jest Journaling czyli prowadzenie dziennika?
    Jak panować nad sobą?
    Po co nam Premeditatio malorum?
    Co oznacza Hedoniczna adaptacja?
    Jak nie stać się niewolnikiem słoja?
    Od czego zacząć przygodę ze stoicyzmem?

    • 40 min.
    PLT #157 Jak dać sobie radę z dużymi zmianami w życiu?- Radek Budnicki dla Dominika Juszczyka

    PLT #157 Jak dać sobie radę z dużymi zmianami w życiu?- Radek Budnicki dla Dominika Juszczyka

    Tym razem ja jestem gościem znanego i lubianego podcastera Dominika Juszczyka, który prowadzi podcast Z Pasją o Mocnych Stronach




    To był wywiad nagrany po serii moich podróży, które odbyłem testując niejako na sobie zalety i wady bycia cyfrowym nomadą.   Pierwszą połowę roku spędziłem podróżując i mieszkając w Izraelu, Ukrainie, Serbii, Bośni i Hercegowinie i Chorwacji. I tak jak Dominik napisał w opisie tego podcastu:

    Rzeczywiście zostawiłem wszystko za sobą.
    Zrezygnowałem z mieszkania, które wynajmowałem w wygodnej dzielnicy Kabaty w Warszawie od 10 lat.
    Rozdałem i sprzedałem większość rzeczy, które miałem.
    Zostawiłem jedynie książki, które wywiozłem do domu rodzinnego w Białymstoku.
    Zostawiłem sobie jedynie to, co mogłem zmieścić w plecaku i na sobie.
    Ruszyłem w podróż.
    Jakie towarzyszyły mi w tym emocje?
    Gdzie byłem?
    Kogo spotkałem?

    O tym wszystkim rozmawiamy w tym odcinku podcastu.

    • 1 godz. 8 min.
    PLT #156 Co robić, gdy nie wiesz co w życiu robić?- Radek Budnicki

    PLT #156 Co robić, gdy nie wiesz co w życiu robić?- Radek Budnicki

    Dzisiejszy podcast jest próbą odpowiedzi na list, który otrzymałem od słuchacza i moją refleksją na temat sensu obecności w mediach społecznościowych, na przykładzie Instagrama.

    • 39 min.
    PLT #155 Jak połączyć karierę, biznes i pasję z macierzyństwem- Hej Mama czyli Natalia Łuczak

    PLT #155 Jak połączyć karierę, biznes i pasję z macierzyństwem- Hej Mama czyli Natalia Łuczak

    Tym razem moim gościem jest Natalia Łuczak, którą na początku znałem jako moją aktywną słuchaczkę i która podobnie jak ja prowadzi dwa podcasty.

    Pierwszy o nazwie Hej Mama, w którym jak sama pisze na swojej stronie: Otwarcie rozmawia o macierzyństwie ze specjalistami i blogerami, a przede wszystkim z mamami. Znajdziesz tam odpowiedzi na wiele nurtujących pytań. Posłuchasz inspirujących historii innych mam. Natalia rozmawia tam otwarcie i bez tabu.

    Drugi podcast Mamy Styl  jest o modzie, ale nie o tej na wybiegach, a tej na polskim rynku i do użytku codziennego. W tym podcaście znajdziesz odpowiedzi na pytania zarówno dotyczące tego jak się ubierać jak i kto stoi za projektami polskich marek odzieżowych. Poznacie twórców i ich historie oraz techniki, które możecie stosować, żeby jeszcze lepiej podkreślić atuty swojej urody. W trakcie jednego z pobytu w Warszawie zaprosiłem Natalię do rozmowy

    Z wywiadu dowiesz się m.in:

    Jak powstał podcast dla mam o nazwie Hej Mama?
    Jak sport pomaga w pracy w biznesie?
    Jak połączyć karierę, biznes i pasję z macierzyństwem?
    Czy Natalia szczepi swoje dziecko?
    Jak dobrze korzystać z urlopu macierzyńskiego?
    Czy każda mama powinna przejść psychoterapię?
    Czy niektóre mamy traktują dziecko, jako wymówkę by przerwać karierę?
    Na czym polega ratowanie laktacji?
    Jakie znane Natalii mamy zaraz po urodzeniu otworzyły biznes?
    Czym zajmuje się baby planner?
    Dlaczego Natalia jest wegetarianką?
    Czy mleko matki jest wegańskie?
    Dlaczego powstał podcast Mamy Styl?
    Jakie książki powinna przeczytać każda mama?
    Co zrobić, gdy Twoje dziecko bije drugie dziecko?
    i wiele innych




    Linki:

    Strona Hej Mama

    https://www.instagram.com/hejmama.pl/

    • 1 godz. 5 min.

Recenzje użytkowników

martarust ,

Czekam na kolejne odcinki

Bardzo ciekawe i poszerzające horyzonty.

dan-bak ,

3 próby

Podchodziłam do 3 odcinków, ale czarę goryczy przelał odcinek o chodzeniu (#144). Ileż można mówić o niczym? Że podczas chodzenia można odpocząć albo pogadać ze znajomymi, albo że to uspokaja myśli - 50 minut takich bzdur! Pozostałe odcinki podobnie - odcinek godzinny, a ciekawe informacje można zebrać w 5 minutach...

Domess79 ,

Najlepszy podcast nad przemyśleniami własnego życia 👍

Pozdrawiam bardzo, ostatnie odcinki z Twojej podróży rewelacyjne 👍
Zawsze czekam na kolejny ...

Domess79

Najpopularniejsze podcasty w kategorii Zarządzanie

Słuchacze subskrybowali także