6 episodes
Od poniedziałku Od poniedziałku
-
- Health & Fitness
-
-
5.0 • 23 Ratings
-
Podcast by Od poniedziałku
-
Zdrowe nawyki, których nie praktykujemy
Zdrowe nawyki, których nie praktykujemy by Od poniedziałku
-
Jak żyć zdrowiej gdy nie chcesz żyć zdrowo?
Cześć! W dzisiejszym odcinku zbieramy porady dla osób, które nie chcą żyć zdrowo (może to Wy, a może ktoś z Waszego otoczenia?). Podpowiadamy konkretnie co opłaca się zrobić małym nakładem czasu, energii i kasy.
-
JAK MIEĆ DOBRY 2022 ROK? | NOWOROCZNE ROZKMINY
Jakie mamy plany na 2022 i jakie mamy rady, by znów nie było jak zwykle i żeby ten rok był naprawdę, naprawdę, naprawdę dobry? Trochę naszych postanowień, trochę naszych wskazówek, czyli jak zwykle odponiedziałkowy misz-masz!
-
Dlaczego u Moniki Mikołaj nie przynosi prezentów, czyli jak spędzamy święta?
Umówmy się: w każdym domu święta wyglądają inaczej. Jednym prezenty przynosi Mikołaj, innym Gwiazdor, a Monice... żadna z tych postaci. Jak wyglądają święta w naszych domach i jak je spędzamy? Dzisiaj zapraszamy Was na totalnie świąteczny odcinek :)
-
JAKI BYŁ 2021? OCENIAMY I ZADAJEMY SOBIE TRUDNE PYTANIA
Grudzień to nie tylko czas świąt, ale także moment, w którym bierzemy się za podsumowanie ostatnich 365 dni. Nie inaczej jest u nas - dlatego dzisiaj usiadłyśmy i szczerze porozmawiałyśmy o tym, jak wyglądał nasz rok.
-
Najgorsze i najlepsze PREZENTY
O sztuce robienia dobrych prezentów
Monika & Marta
Customer Reviews
Jest świetny!
Poszukiwałam podcastu, który będzie ciekawy, zabawny, inteligentny, ale nie przeładowany merytoryką - taki na spacer, do gotowania, na jazdę komunikacją. I to jest strzał w dziesiątkę <3
Uwielbiam słuchać duetu, który w mądry sposób opowiada o treningach i diecie, ale i o innych lifestylowych treningach.
Uwielbiam!
Uwielbiam ten duet! Dużo dawki merytorycznej jak i luźnych tematów dnia codziennego. Dziewczyny są obłędne i super się dopełniają! Uwielbiam ich humor i zawsze mogę się z nimi pośmiać. Fajnie umilają czas podczas spaceru.