Rezyliencja - jak wypracować odporność psychiczną

Szkoła Menedżerów

Zbliża się koniec roku, dla wielu wiążący się z urlopem i chwilą wytchnienia. Czas podsumowań i planów. Dobry moment na to, żeby porozmawiać o radzeniu sobie ze stresem i niepowodzeniami, które pomimo najpiękniejszych planów na 2025 rok czają się na niejednego z nas

Czy słyszeliście kiedyś o pojęciu rezyliencji? Jeśli nie, to już dzisiaj macie okazję nie tylko dowiedzieć się, co ono oznacza. Możecie posłuchać także o tym:

  • Od czego zawsze zaczyna się rozwój osobisty?
  • Z czego składa się odporność psychiczna?
  • Czym tak naprawdę jest przeznaczenie?
  • Jak poradzić sobie z poczuciem winy?
  • Czy życiowe kryzysy można dobrze wykorzystać?

Notatki do odcinka znajdziesz na ⁠⁠https://mirellapiwiszkis.com/107

Jeżeli spodobał Ci się ten odcinek, możesz postawić mi kawę :) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/mirella

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada