100 episodes

Tworzymy sportowe audycje, w których poznacie czołowych sportowców, ekspertów i pasjonatów. RunForest tworzą dziennikarze, podcasterzy, blogerzy, youtuberzy, instagramerzy- jednym słowem PASJONACI! Znajdziecie tu wywiady z ciekawymi, inspirującymi ludźmi ze świata sportu i kultury. Poznacie tajniki treningu, diety i dobrze spędzicie czas. Zapraszamy! Daniel Kondraciuk, Andrzej Skorykow, Hubert Duklanowski, Maciej Bonecki, Ryszard Szul, Joanna Sobczak. Oliwier Uchmański

RunForest.p‪l‬ Sport, kultura, styl życia

    • Swimming
    • 4.7 • 77 Ratings

Tworzymy sportowe audycje, w których poznacie czołowych sportowców, ekspertów i pasjonatów. RunForest tworzą dziennikarze, podcasterzy, blogerzy, youtuberzy, instagramerzy- jednym słowem PASJONACI! Znajdziecie tu wywiady z ciekawymi, inspirującymi ludźmi ze świata sportu i kultury. Poznacie tajniki treningu, diety i dobrze spędzicie czas. Zapraszamy! Daniel Kondraciuk, Andrzej Skorykow, Hubert Duklanowski, Maciej Bonecki, Ryszard Szul, Joanna Sobczak. Oliwier Uchmański

    TECHNO PODCAST LIVE #7- Magazyn o nowych technologiach i przyszłości

    TECHNO PODCAST LIVE #7- Magazyn o nowych technologiach i przyszłości

    W najnowszym programie między innymi Łazik od NASA na Marsie, latająca Tesla, czyli Elon Musk traci kontakt z ziemią, Clubhouse i celebryci z Iphonami, hodowla świń Huawei’a.  

    • 34 min
    „Dwie Twarze Dwa Światy” Sebastiana Cybulskiego. Spotkanie autorskie

    „Dwie Twarze Dwa Światy” Sebastiana Cybulskiego. Spotkanie autorskie

    Wieczór autorski z pisarzem Sebastianem Cybulskim. Byłym żołnierzem Legii Cudzoziemskiej, autorem bestsellerowej powieści „Spowiedź Legionisty”. Pisarz tym razem zabiera nas w podroż do Warszawy lat 90-tych. Akcja powieści rozgrywa się w środowisku grup przestępczych toczących codzienną walkę o wpływy nad miastem. Piotr i Waldek to główni bohaterowie powieści, którzy z przyjaciół stają się śmiertelnymi wrogami. […]

    • 22 min
    Koronawirus i jego konsekwencje dla ludzi aktywnych sportowo. Objawy, zagrożenia, profilaktyka

    Koronawirus i jego konsekwencje dla ludzi aktywnych sportowo. Objawy, zagrożenia, profilaktyka

    Koronawirus, a kondycja sportowa. Jaki wpływ na kondycję sportowca ma bezobjawowe przechorowanie Covid-19? Jakie symptomy bezobjawowego przebycia choroby mogą pojawić się w trakcie lub po treningu? W jaki sposób najlepiej uchronić organizm przez konsekwencjami zakażenia koronawirusem? Na te ważne pytania odpowiedzą nasi eksperci, kiedyś wyczynowi pływacy, a dziś lekarze specjaliści: dr Grzegorz Stanek – specjalista […]

    • 39 min
    Ultra urodziny Jędrka Maćkowskiego. Challenge 40 x Łysa Góra zrealizowany!

    Ultra urodziny Jędrka Maćkowskiego. Challenge 40 x Łysa Góra zrealizowany!

    Jędrek Maćkowski- człowiek z niezwykłą historią, inspiruje tysiące ludzi w każdym wieku. Pokazuje, ze uprawiac sport można zawsze i wszędzie. a aktywność sportowa to najważniejsza rzecz. Jak odżywia się ekstremalny sportowiec? Co robić aby wciąż móc trenować pomimo lat? Andrzej Skorykow, Daniel Kondraciuk i Ryszard Szul zapraszają na niezwykły wywiad autorem bloga Od grubasa do […]

    • 53 min
    Bogumił Głuszkowski – Ironman, trener, mentor, biznesmen

    Bogumił Głuszkowski – Ironman, trener, mentor, biznesmen

    Czy „Ciężka praca daje efekty”? Czy przedłużający się lockdown spowoduje, że pokolenie naszych dzieci wyjdzie z niego okaleczone? Bogumił Głuszkowski z CITYZEN Poznań – dzięki ciężkiej pracy i zaangażowaniu nie tylko w sport, osiągnął szczyty w wielu aspektach życia. Covid-19 i związany z nim lockdown znacznie zachwiał stabilnymi dotąd filarami naszego funkcjonowania. Nasz gość stawia […]

    • 49 min
    Lucyna Kostkowska i Janek Kozakiewicz- Mistrzowski trening regeneracyjny

    Lucyna Kostkowska i Janek Kozakiewicz- Mistrzowski trening regeneracyjny

    Trening regeneracyjny, a nie przeciążeniowy sprawia nam największą trudność w procesie treningowym. W jaki sposób przygotować zawodnika w sferze fizycznej i mentalnej? By był gotowy przyjąć kolejną dawkę obciążeń? W programie zalety inteligentnego procesu treningowego. Goście odcinka Lucyna Kostkowska – trener personalny i provider TRE oraz Janek Kozakiewicz – Mistrz i Rekordzista Polski w pływaniu. […]

    • 1 hr 14 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
77 Ratings

77 Ratings

Maciej Parobczy ,

Wyróżnienie

Ryszard Szul - the best!!!!

BrudnyHary ,

Posłuchasz i nie uśniesz !

Doskonałe odcinki. Dziękuje !

Izu__ ,

Uczy i bawi :D

Kazdy odcinek naladowany super dawka pozytywnej energii i cala masa wiedzy :) czekam na wiecej

Top Podcasts In Swimming

Listeners Also Subscribed To