RunForest.p‪l‬ Sport, kultura, styl życia

W najnowszym programie między innymi Łazik od NASA na Marsie, latająca Tesla, czyli Elon Musk traci kontakt z ziemią, Clubhouse i celebryci z Iphonami, hodowla świń Huawei’a.  

Wieczór autorski z pisarzem Sebastianem Cybulskim. Byłym żołnierzem Legii Cudzoziemskiej, autorem bestsellerowej powieści „Spowiedź Legionisty”. Pisarz tym razem zabiera nas w podroż do Warszawy lat 90-tych. Akcja powieści rozgrywa się w środowisku grup przestępczych toczących codzienną walkę o wpływy nad miastem. Piotr i Waldek to główni bohaterowie powieści, którzy z przyjaciół stają się śmiertelnymi wrogami. […]

Koronawirus, a kondycja sportowa. Jaki wpływ na kondycję sportowca ma bezobjawowe przechorowanie Covid-19? Jakie symptomy bezobjawowego przebycia choroby mogą pojawić się w trakcie lub po treningu? W jaki sposób najlepiej uchronić organizm przez konsekwencjami zakażenia koronawirusem? Na te ważne pytania odpowiedzą nasi eksperci, kiedyś wyczynowi pływacy, a dziś lekarze specjaliści: dr Grzegorz Stanek – specjalista […]

Jędrek Maćkowski- człowiek z niezwykłą historią, inspiruje tysiące ludzi w każdym wieku. Pokazuje, ze uprawiac sport można zawsze i wszędzie. a aktywność sportowa to najważniejsza rzecz. Jak odżywia się ekstremalny sportowiec? Co robić aby wciąż móc trenować pomimo lat? Andrzej Skorykow, Daniel Kondraciuk i Ryszard Szul zapraszają na niezwykły wywiad autorem bloga Od grubasa do […]

Czy „Ciężka praca daje efekty”? Czy przedłużający się lockdown spowoduje, że pokolenie naszych dzieci wyjdzie z niego okaleczone? Bogumił Głuszkowski z CITYZEN Poznań – dzięki ciężkiej pracy i zaangażowaniu nie tylko w sport, osiągnął szczyty w wielu aspektach życia. Covid-19 i związany z nim lockdown znacznie zachwiał stabilnymi dotąd filarami naszego funkcjonowania. Nasz gość stawia […]

Trening regeneracyjny, a nie przeciążeniowy sprawia nam największą trudność w procesie treningowym. W jaki sposób przygotować zawodnika w sferze fizycznej i mentalnej? By był gotowy przyjąć kolejną dawkę obciążeń? W programie zalety inteligentnego procesu treningowego. Goście odcinka Lucyna Kostkowska – trener personalny i provider TRE oraz Janek Kozakiewicz – Mistrz i Rekordzista Polski w pływaniu. […]