102 episodes

Słucham ludzi, którzy mają odwagę być sobą i realizować swój potencjał. Odkrywam poprzez moich rozmówców jaką frajdą jest bycie autentycznym i ile korzyści przynoszą codzienne akty odwagi i uważności. Zapraszam do rozmów ludzi, których przeżycia odbieram jako ważne, ciekawe i budujące dla innych.

Słucham Gadam Kamila Goryszewska

    • Society & Culture
    • 4.9 • 43 Ratings

Słucham ludzi, którzy mają odwagę być sobą i realizować swój potencjał. Odkrywam poprzez moich rozmówców jaką frajdą jest bycie autentycznym i ile korzyści przynoszą codzienne akty odwagi i uważności. Zapraszam do rozmów ludzi, których przeżycia odbieram jako ważne, ciekawe i budujące dla innych.

    Takiego liceum jeszcze nie było! O Liceum Artes Liberales opowiada Jarek Szulski, Marcin Szala i Janek Niziński

    Takiego liceum jeszcze nie było! O Liceum Artes Liberales opowiada Jarek Szulski, Marcin Szala i Janek Niziński

    Nareszcie!!!

    Tak krzyknęłam jak tylko dowiedziałam się, że Jarek Szulski i Marcin Szala otwierają liceum. Domyślałam się, że to będzie niesamowite, nowatorskie i odpowiadające współczesnym potrzebom przedsięwzięcie - nie sądziłam tylko, że aż tak bardzo! Tego dowiedziałam się z rozmowy, do której Was zapraszam i z publikacji Jarka, którą zamieszczam poniżej:

     









    W Liceum Artes Liberales, poza celami akademickimi, które chcemy realizować wspólnie z uczennicami i uczniami, niezwykle ważny jest dla nas aspekt wychowawczy. Wymiar czasu, jaki jest potrzebny aby pokierować grupą tutorską (czyli tak jakby 16 osobową klasą) to 1/2 etatu. 1/2 etatu!





    W myśleniu o wychowawczych ramach i wartościach, bliskie są nam założenia amerykańskiego psychologa Carla Rogersa, które można niemal bezpośrednio przenieść na grunt szkoły (pisałem o tym w książce "Nauczyciel z Polski"). Rogers twierdził, że aby relacja pomiędzy terapeutą (tu nauczycielem/nauczycielką) a klientem (tu uczennicą/uczniem) była korzystna i rozwojowa dla OBU stron, potrzebne jest spełnienie trzech koniecznych i wystarczających warunków:









    Empatia – zdolność wczuwania się: nauczyciel(ka) odczuwa i rozumie opowieści uczniów w taki sam sposób, w jaki odczuwa i rozumie je młody człowiek.





    Kongruencja – autentyczność i spójność: nauczyciel(ka) zachowuje się jak realna osoba, w zgodzie ze sobą, niczego nie udaje, nie ukrywa swoich uczuć, reakcji ani opinii. I jest spójny w tym co robi, co głosi i w jaki sposób żyje. Nauczyciel generujący jednego dnia internetowy hejt, drugiego dnia mówiący o szacunku dla drugiego człowieka, będzie w oczach młodzieży zwykłym hipokrytą. A młodzi mają doskonałe radary nastawione na obłudę i niespójność, i na pewno nam nie odpuszczą!





    Bezwarunkowa akceptacja – nauczyciel(ka) okazuje uczennicy/uczniowi bezwarunkową akceptację i szacunek, niezależnie od zachowania i pozycji młodego człowieka.





    Zwłaszcza bezwarunkowa akceptacja wydaje się niezbędnym i pięknym darem, jaki możemy dać my dorośli młodym ludziom, przekraczającym próg szkoły. To przekaz, który brzmi: Witaj w szkole, będziemy się tu różnić, spierać, złościć na siebie, będziemy też od siebie nawzajem wymagać, jednak pamiętaj, że ponad to wszystko, jesteśmy ciekawi kim jesteś, z czym przychodzisz i przyjmujemy Cię takim jakim jesteś. Nie za to co zrobiłeś, ale za Twoje człowieczeństwo.

     





    masz pytania, potrzebujesz więcej informacji? Napisz: jszulski@gmail.com (oficjalna komunikacja dotycząca szkoły ruszy w czerwcu)

    Czy ktoś z Was nie zna jeszcze Jarka i Marcina?

    Po pierwsze polecam słuchać i czytać obu Panów.

    Szczególnie polecam książki Jarka oraz wystąpienie Marcina na TEDx Life after a mistake.

     

    Jarek Szulski był gościem w odcinku  #39 Bez relacji, nie ma edukacji

    oraz w odcinku #83 Doświadczenie, które należy się każdemu dziecku. Przedstawiałam go wtedy, powtarzając za Jackiem Santorskim, jako szalonego i wrażliwego nauczyciela, który pracował wtedy jako wychowawca oraz profesor gimnazjum i liceum im.Reytana. Obecnie pracuje w Values - Grupie Firm Doradczych, gdzie od 2010 roku kieruje zespołem projektowym studium podyplomowego Akademia Psychologii Przywództwa, realizowanego w Szkole Biznesu Politechniki Warszawskiej Jarek jest twórcą programu treningu interpersonalnego i społecznego dla nastolatków "Earth Yourself" oraz  autorem powieści o szkole "Sor" i "Zdarza się", razem z Jackiem Santorskim współautor poradnika "Siła spokoju, którego nie ma". W styczniu 2021 roku ukazała się jego najnowsza książka - poradnik dla nauczycieli i rodziców "Nauczyciel z Polski".



    Marcin Szala to ekspert w obszarze edukacji i startupper, współtworzył takie edukacyjne przestrzenie jak: Akademeia High School, Akademeia Tutorial College czy Collegium Wratislaviense.

    • 59 min
    Mikrowyprawy | Łukasz Długowski

    Mikrowyprawy | Łukasz Długowski

    W Chile był rybakiem, w Patagonii o mało nie został gaucho (kowbojem), w Finlandii włóczył się po mokradłach dalekiej Laponii i zbierał maliny nordyckie. Mówi o sobie - jestem genetycznie uzależniony od miejsc niepopularnych i położonych poza szlakami. Tropi wilki i włóczy się po bagnach. Wydał książkę ,,Mikrowyprawy w wielkim mieście", niedługo kolejna. O mikrowyprawach pisał w „Gazecie Wyborczej”, obecnie publikuje felietony w magazynie „Poznaj świat”, prowadzi program w Dzień Dobry TVN oraz Travel Channel: „Mikrowyprawy z Łukaszem Długowskim”. Wierzy, że nie trzeba być himalaistą, żeby przeżyć przygodę, dlatego wspólnie z żoną organizują Mikrowyprawy. 

     























    Chcesz wyjechać na Mikrowyprawę?

    Tu znajdziesz aktualną ofertę: Mikrowyprawy

    Możesz na bierząco śledzić podróże Łukasza:

    https://www.instagram.com/mikrowyprawy/

    https://www.facebook.com/mikrowyprawy

     

    Muzyka:

    Jam Morgan Jazz Cafe

    LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe

    FREE CC LICENSE

     

    • 1 hr 13 min
    Słodki problem, czyli jak uniezależnić się od słodyczy | Mikołaj Choroszyński

    Słodki problem, czyli jak uniezależnić się od słodyczy | Mikołaj Choroszyński

    Jak uniezależnić się od słodyczy i trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe? Skąd bierze się nasza bezradność wobec podjadania? Na czym polega różnica między sytością, a nasyceniem? Czym są choroby neurodegeneracyjne i jak zapobiegać im za pomocą diety? Jak poziom zasobów psychoenergetycznych wpływa na naszą dietę? Czego możemy nauczyć się w kwestii odżywiania od starożytnych Słowian? Czy buraki mogą zastąpić nam kawę?

    Skierowałam te pytania do Mikołaja Choroszyńskiego dietetyka, psychodietetyka, badacza, wykładowcę akademickiego i autora bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Mikołaj jest inicjatorem badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członkiem Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Zawodowo pomaga osobom naprawiać swoje relacje z jedzeniem. Prywatnie żyje w duchu zero waste i ze spokojem stara się zmienić świat na lepsze.



















    Chcesz dowiedź się więcej o pracy Mikołaja?

    Polecam jego książki:

    ,,Dieta MIND - Sposób na długie życie"

    ,,Uzależnienie od słodyczy"

    Linki:

    bdieta.pl

    https://www.facebook.com/bdieta

    kanał YT  Mikołaj Choroszyński

    profil na Instagramie choroszynskipsychodietetyk

    Muzyka:

    Jam Morgan Jazz Cafe

    LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe

    FREE CC LICENSE

    • 1 hr 14 min
    Nawiasem Mówiąc | Michalina Dyczkowska

    Nawiasem Mówiąc | Michalina Dyczkowska

    Nawiasem Mówiąc, czyli Michalina Dyczkowska. Gdy nie pisze, śpi - i śni, o pisaniu. Bo pisanie od dziecka było jej sposobem na porządkowanie myśli. Na profilu Nawiasem Mówiąc dzieli się wierszami, które określa mianem uczuciownika.

    Rozmawiamy z Michaliną:



    o uczuciach,

    o tym, na ile racjonalizacja uczuć wynika z potrzeby kontroli,

    o tym jak daleko uciekała od swoich emocji i którędy do nich wracała w sobie

    o seksualności

    czy w social mediach jest miejsce na poezję 

    Muzyka:



    Jam Morgan Jazz Cafe



    LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe



    FREE CC LICENSE

    • 54 min
    Jak się mamy z wyzwaniami | Marta Iwanowska-Polkowska

    Jak się mamy z wyzwaniami | Marta Iwanowska-Polkowska

    Co się z nami dzieje u progu wyzwań? Czy my kobiety sobie na nie pozwalamy? Czy się na nie odważamy?

    Dlaczego się wycofujemy? Co nas blokuje przed pójściem za marzeniami i powołaniem?

    Kim jest nasz Krytyk wewnętrzny?

    Co wzmaga nasz strach?

    A czy MY kobiety potrafimy się wspierać? Siebie same i siebie nawzajem ?

    No właśnie, jak to jest z wspieraniem siebie nawzajem? Potrafimy to robić, czy nie?

    Czy umiemy MY kobiety okazywać sobie empatię, prosić o pomoc, udzielać tej pomocy.

    Jesteśmy zazdrosne, czy nie? Cieszymy się z osiągnięć i sukcesów innych kobiet?

    A może przesadzamy z byciem miłą, dlaczego?



    To część pytań, na które w tej rozmowie odpowiada Marta Iwanowska-Polkowska. Część z Was może pamiętać Martę z rozmowy #045 Pamiętaj aby się dziś nażyć!



    Jak mówi o sobie – jestem przede wszystkim człowiekiem, odważnym i autentycznym. Czuję i przeżywam. Gubię się i odnajduję drogę. Coraz rzadziej wstydzę się tego kim jestem i co mam do powiedzenia. Staram się być odważna w życiu, nie tylko w pracy. Ale JA, to także trenerka w biznesie, psycholożka, certyfikowana coach’yca (PCC ICF). Często mówię o sobie, że jestem towarzyszką – bo towarzyszę innym w procesach urzeczywistniania swojego JA. Pracuję z kobietami, pracuję z liderkami i liderami. Wspieram innych w odważnym życiu, w odważnej karierze, w odważnym liderstwie. Pamiętam, żeby się #nażyć! I przypominam o tym innym.



    Marta jest też facylitatorką podejścia „Playing BIG” wg. Tary Mohr. Coraz śmielej wspiera więc inne kobiety w tym, by odważyły się „Play BIG”, czyli podjąć wyzwanie! Dlatego nie boi się żeńskich końcówek w nazwach zawodów. Jest też autorką kart do pracy coachingowej „Drzwi do JA”, które wydała w maju 2019 roku. Oraz kart „Ludzki Rozwój – Ludzka zmiana”, które miały premierę w marcu 2020r. Nagrywa też swój podcast „Urzeczywistnij swoje JA”, który dedykuje odważnym kobietom, jak i odważnym liderkom i liderom.



    Linki, pod którymi znajdziesz więcej informacji na temat pracy Marty:



    strona – manufakturarozwoju.pl



    fanpage – https://www.facebook.com/ManufakturaRozwoju/



    instagram – https://www.instagram.com/marta.iwanowska.polkowska/



    LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/marta-iwanowska-polkowska/

    Muzyka:



    Jam Morgan Jazz Cafe



    LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe



    FREE CC LICENSE

    • 1 hr 3 min
    Jak (nareszcie) mówić o sobie dobrze? | Aleksandra Więcka

    Jak (nareszcie) mówić o sobie dobrze? | Aleksandra Więcka

    ,,To jest książka dla kobiet. Tych ze ściśniętym gardłem. Tych, które mówią zawsze za cicho, za głośno, w niewłaściwym momencie, za dużo. Tych, które rzadko słyszą siebie. Tych, które nie zostały wysłuchane.

    Mówcie o sobie pełnym głosem.

    Mówcie, co chcecie.

    Mówcie o sobie dobrze."

    Tak pisze Aleksandra Więcka we wstępie do swojej książki  - ,,Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie".

    W rozmowie pytam Olę:



    co blokuje kobiety przed publicznymi wystąpieniami

    dlaczego tak trudno jest kobietom mówić o sobie dobrze

    które przekonania najbardziej sabotują naszą pewność siebie

    od czego zacząć budowanie pewności siebie 



    Ola w swoim zawodowym życiu łączy role: story designerki, dziennikarki, socjolożki, dramatopisarki, moderatorki design thinking. Jest specjalistką od projektowania historii. Łączy storytelling z metodą Design Thinking i treningiem kreatywności. Uczy innych, jak opowiadać o sobie, markach, firmach, filmach i o czym, kto jeszcze chce opowiadać.

    Jest absolwentką Laboratorium Dramatu i Krakowskiej Szkoły Scenariuszowej. Współpracowała m.in TVN, AGORĄ, PKN ORLEN, Hellenic Coca Cola, SheXo Deloitte, Idea Bank, Mbank, BZWBK, IMS Group. Jest doktorantką na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie (Management in new technologies). Wykłada na School of Form w Poznaniu, oraz SWPS i Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie.



















    Muzyka:

    Jam Morgan Jazz Cafe

    LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe

    FREE CC LICENSE

    • 52 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
43 Ratings

43 Ratings

Bea108 K. ,

Dziękuję ❤️

Cudowne, ważne rozmowy, których wspaniałe się słucha. Osadzone w bardzo mi bliskich wartościach. Poruszające ważne tematy. Często te tematy z tła, ale takie które ukradkiem determinują nasze życie. Teraz akurat wysłuchałam rozmowy z Agatą Zbylut. Naprawdę dziękuję ❤️

Floh2404 ,

Inspirująco i kojąco

Ten głos koi, sposób prowadzenia rozmów zachęca do słuchania jej ale przede wszystkim jej gości, ona słucha a oni gadają i mówią do niej i dla niej ciekawe, ważne, inspirujące, poważne, miłe dla ucha, inspirujące rzeczy, otwierają się. W tym wszystkim jest luz, swoboda i otwarcie na drugiego człowieka. Atmosfera rozmów zachęca gościa i słuchacza do bycia w tym całym sobą.
Uwielbiam!

2L2L ,

Polecam

Wywiady które prowadzi Kamila miło się słucha i dają do myślenia. Fantastyczne tematy, dobrze dobrani goście. Lubię 👍

Top Podcasts In Society & Culture

zurnalistapl
Martyna Wojciechowska
Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
Piotr Tarczyński i Łukasz Pawłowski
Rafał Gębura
Justyna Szyc-Nagłowska

You Might Also Like