PausaRespiraSiente

Beatriz Dennis

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HEALTH & FITNESS

Hola, yo soy Bety y en este podcast te comparto mi mirada acerca de temas que pueden enriquecer nuestro día a día y que nos ayudan a Integrar Consciencia, bienvenidxs!!

04/08/2022

La Vida es Constante Cambio

Energéticamente nos encontramos atravesando un momento de grandes cambios, la vida nos pide tomarla desde nuestro ritmo y a nuestra manera, nos abre espacio para ser nuestra versión más auténtica y expandida, pero este salto requiere abandonar la certeza de lo conocido y dibujar una nueva realidad en nuestro presente, ¿puedes percibirlo? En este episodio te comparto pensamientos sobre el cambio y un poderoso ejercicio de visualización para activar la potencia de ser tu versión más expandida. Platícame en que área de tu vida sientes pulsar el cambio, encuentrame en instagram: @betyintegraconsciencia

23 min
17/07/2022

Hablemos de Emociones

Sentir emociones es inherente a ser humano. En este primer episodio te platico sobre las emociones, como reconocerlas y gestionarlas para volverlas una fortaleza, y te incluyo un breve ejercicio de meditación que puedes usar para iniciar a hacerte amigux de tus emociones. Encuentrame en instagram como @betyintegraconsciencia escribeme y comparte conmigo como conectas y gestionas tus emociones.

16 min
25/02/2022

PausaRespiraSiente

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24 sec

25/02/2022

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25/02/2022

•

24 sec

Hola, yo soy Bety y en este podcast te comparto mi mirada acerca de temas que pueden enriquecer nuestro día a día y que nos ayudan a Integrar Consciencia, bienvenidxs!!

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Beatriz Dennis
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2018 - 2022
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