32 min
Samoobrona kobiet - czy multitasking skutecznie pomoże? Cytadela podcast
-
- How To
O multitaskingu mówi się bardzo niepochlebnie - temat kochany przez Amerykanów, a znienawidzony przez resztę świata. Dużo się też mówi o badaniach, które pokazują, że człowiek powinien skupiać się tylko na jednym zadaniu na raz.
Z perspektywy żołnierza sił specjalnych rzeczywistość jednak wygląda bardzo odmiennie.
Lama, kobieta - żołnierz, w swojej pracy musi zwracać uwagę na wiele oznak niebezpieczeństwa w tym samym czasie.
W tym odcinku rozmawiamy o tym, czy multitasking faktycznie pomoże kobiecie w skutecznej samoobronie (niezależnie od tego, czy jest specjalsem czy nie).
W tym odcinku dowiesz się:Czym skutecznie może obronić się każda kobieta,Na co zwracać uwagę, aby uniknąć niebezpiecznych sytuacji,Jakie są procedury przy zachowaniach ryzykownych,Czym się bronić w sytuacji napadu i zagrożenia życia,Jaka jest jedna nietypowa rzecz, o którą powinnaś zadbać przed wyjściem do klubu, a która uratuje Ci życie,Jak zadbać o siebie przy objawach tabletki gwałtu,Jak bezpiecznie poznać kogoś w klubie.
Kim są nasi Eksperci?
Mateusz Kalbarczyk jest przedsiębiorcą, dziennikarzem, wykładowcą akademickim i konsultantem ds. bezpieczeństwa. W biznesie działa na styku mediów, wojska i służb specjalnych.
“Lama” jest Kobietą - Żołnierzem Sił Specjalnych. W Cytadeli jest niekwestionowanym ekspertem od bezpieczeństwa kobiet i adaptacji multizadaniowości do warunków życia cywilnego.
-----
Po więcej treści zasubskrybuj nasz kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@cytadela_pro
Dołącz do naszej społeczności na ccFound:
https://ccfound.com/pl/groups/cytadela/1eeb7a4d-7338-6b5e-a48a-312644d9cdc8
Odbierz bezpłatny raport "Światu grozi III Wojna?", napisany specjalnie dla nas przez historyka Jurija Felsztyńskiego, który, jak mało kto, zna prawdziwą Rosję, Władimira Putina i Federalną Służbę Bezpieczeństwa, która de facto rządzi na Kremlu: https://www.cytadela.pro/
Sprawdź sekrety przetrwania kobiety - żołnierza sił specjalnych: https://ccfound.com/pl/marketplace/courses/2831/gotowi-na-wojne-sekrety-kobiety-zolnierza-sil-specjalnych-jak-przetrwac-sytuacje-kryzysowe
O multitaskingu mówi się bardzo niepochlebnie - temat kochany przez Amerykanów, a znienawidzony przez resztę świata. Dużo się też mówi o badaniach, które pokazują, że człowiek powinien skupiać się tylko na jednym zadaniu na raz.
Z perspektywy żołnierza sił specjalnych rzeczywistość jednak wygląda bardzo odmiennie.
Lama, kobieta - żołnierz, w swojej pracy musi zwracać uwagę na wiele oznak niebezpieczeństwa w tym samym czasie.
W tym odcinku rozmawiamy o tym, czy multitasking faktycznie pomoże kobiecie w skutecznej samoobronie (niezależnie od tego, czy jest specjalsem czy nie).
W tym odcinku dowiesz się:Czym skutecznie może obronić się każda kobieta,Na co zwracać uwagę, aby uniknąć niebezpiecznych sytuacji,Jakie są procedury przy zachowaniach ryzykownych,Czym się bronić w sytuacji napadu i zagrożenia życia,Jaka jest jedna nietypowa rzecz, o którą powinnaś zadbać przed wyjściem do klubu, a która uratuje Ci życie,Jak zadbać o siebie przy objawach tabletki gwałtu,Jak bezpiecznie poznać kogoś w klubie.
Kim są nasi Eksperci?
Mateusz Kalbarczyk jest przedsiębiorcą, dziennikarzem, wykładowcą akademickim i konsultantem ds. bezpieczeństwa. W biznesie działa na styku mediów, wojska i służb specjalnych.
“Lama” jest Kobietą - Żołnierzem Sił Specjalnych. W Cytadeli jest niekwestionowanym ekspertem od bezpieczeństwa kobiet i adaptacji multizadaniowości do warunków życia cywilnego.
-----
Po więcej treści zasubskrybuj nasz kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@cytadela_pro
Dołącz do naszej społeczności na ccFound:
https://ccfound.com/pl/groups/cytadela/1eeb7a4d-7338-6b5e-a48a-312644d9cdc8
Odbierz bezpłatny raport "Światu grozi III Wojna?", napisany specjalnie dla nas przez historyka Jurija Felsztyńskiego, który, jak mało kto, zna prawdziwą Rosję, Władimira Putina i Federalną Służbę Bezpieczeństwa, która de facto rządzi na Kremlu: https://www.cytadela.pro/
Sprawdź sekrety przetrwania kobiety - żołnierza sił specjalnych: https://ccfound.com/pl/marketplace/courses/2831/gotowi-na-wojne-sekrety-kobiety-zolnierza-sil-specjalnych-jak-przetrwac-sytuacje-kryzysowe
32 min