9 min
Samoobrona kobiet - taktyka 5 warstw cebuli Cytadela podcast
-
- How To
Potęga checklisty jest niezmiennie doceniania przez pilotów samolotu na całym świecie. Pozwala zapamiętać każdy aspekt przygotowania maszyny do startu, bez ryzyka o życie pasażerów.
Lama i Mateusz Kalbarczyk wcielą się dziś w rolę stewardessy i stewarda, żeby uporządkować Ci bezpieczeństwo osobiste w formie 5 “warstw”, o które musisz zadbać.
Taktyka 5 warstw cebuli to krótka checklista działań z podziałem na środowiska, w których się znajdujesz. Tak, żebyś mogła zadbać o siebie w każdej przestrzeni.
W tym odcinku dowiesz się:
czy można było zapobiec sytuacji, która niedawno miała miejsce w Centrum Warszawy,jaki jest nietypowy sposób na samoobronę,o co zadbać przy wieczornym powrocie do domu,jakie są dobre praktyki bezpieczeństwa w bloku.
Kim są nasi Eksperci?
Mateusz Kalbarczyk jest przedsiębiorcą, dziennikarzem, wykładowcą akademickim i konsultantem ds. bezpieczeństwa. W biznesie działa na styku mediów, wojska i służb specjalnych.
“Lama” jest Kobietą - Żołnierzem Sił Specjalnych. W Cytadeli jest niekwestionowanym ekspertem od bezpieczeństwa kobiet i adaptacji multizadaniowości do warunków życia cywilnego.
-----
Po więcej treści zasubskrybuj nasz kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@cytadela_pro
Dołącz do naszej społeczności na ccFound:
https://ccfound.com/pl/groups/cytadela/1eeb7a4d-7338-6b5e-a48a-312644d9cdc8
Odbierz bezpłatny raport "Światu grozi III Wojna?", napisany specjalnie dla nas przez historyka Jurija Felsztyńskiego, który, jak mało kto, zna prawdziwą Rosję, Władimira Putina i Federalną Służbę Bezpieczeństwa, która de facto rządzi na Kremlu: https://www.cytadela.pro/
Sprawdź sekrety przetrwania kobiety - żołnierza sił specjalnych:
https://ccfound.com/pl/marketplace/courses/2831/gotowi-na-wojne-sekrety-kobiety-zolnierza-sil-specjalnych-jak-przetrwac-sytuacje-kryzysowe
Potęga checklisty jest niezmiennie doceniania przez pilotów samolotu na całym świecie. Pozwala zapamiętać każdy aspekt przygotowania maszyny do startu, bez ryzyka o życie pasażerów.
Lama i Mateusz Kalbarczyk wcielą się dziś w rolę stewardessy i stewarda, żeby uporządkować Ci bezpieczeństwo osobiste w formie 5 “warstw”, o które musisz zadbać.
Taktyka 5 warstw cebuli to krótka checklista działań z podziałem na środowiska, w których się znajdujesz. Tak, żebyś mogła zadbać o siebie w każdej przestrzeni.
W tym odcinku dowiesz się:
czy można było zapobiec sytuacji, która niedawno miała miejsce w Centrum Warszawy,jaki jest nietypowy sposób na samoobronę,o co zadbać przy wieczornym powrocie do domu,jakie są dobre praktyki bezpieczeństwa w bloku.
Kim są nasi Eksperci?
Mateusz Kalbarczyk jest przedsiębiorcą, dziennikarzem, wykładowcą akademickim i konsultantem ds. bezpieczeństwa. W biznesie działa na styku mediów, wojska i służb specjalnych.
“Lama” jest Kobietą - Żołnierzem Sił Specjalnych. W Cytadeli jest niekwestionowanym ekspertem od bezpieczeństwa kobiet i adaptacji multizadaniowości do warunków życia cywilnego.
-----
Po więcej treści zasubskrybuj nasz kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@cytadela_pro
Dołącz do naszej społeczności na ccFound:
https://ccfound.com/pl/groups/cytadela/1eeb7a4d-7338-6b5e-a48a-312644d9cdc8
Odbierz bezpłatny raport "Światu grozi III Wojna?", napisany specjalnie dla nas przez historyka Jurija Felsztyńskiego, który, jak mało kto, zna prawdziwą Rosję, Władimira Putina i Federalną Służbę Bezpieczeństwa, która de facto rządzi na Kremlu: https://www.cytadela.pro/
Sprawdź sekrety przetrwania kobiety - żołnierza sił specjalnych:
https://ccfound.com/pl/marketplace/courses/2831/gotowi-na-wojne-sekrety-kobiety-zolnierza-sil-specjalnych-jak-przetrwac-sytuacje-kryzysowe
9 min