9 episodes
SPOKÓJ ROZMOWY SPOKÓJ
-
- Health & Fitness
-
-
5.0 • 6 Ratings
-
Spokój Rozmowy - Podcast
Michał Wasilewski, producent muzyczny, kompozytor, autor tekstów i założyciel projektu xxanaxx, zaprosił do współpracy Annę Mhochnaczewską uznaną psycholożkę i terapeutkę, by stworzyć wspólnie podcast poświęcony tematom związanym z higieną zdrowia psychicznego.
Zderzenie dwóch światów.
Michał od wielu lat zmaga się z nerwicą lękową i chorobą aktywną dwubiegunową, Ania na co dzień zawodowo zajmuję się terapią. Ich rozmowy to inspirujący i obfity we wnioski zapis dialogu pomiędzy terapeutką a osobą z zaburzeniami.
-
-
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 8 - Wakacyjny 'szał' Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
W tym odcinku rozmawiamy o tym jak często odczuwamy presję wypoczynku.
-
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 7 - Jak nauczyć się asertywności - Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka tym razem rozmawialiśmy o asertywności
-
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 6 - Czy złość jest naprawdę zła? Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o tym czy złość jest naprawdę zła i dlaczego nie powinniśmy jej w sobie trzymać
-
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 5 - Praca nie może nas definiować Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o pracy i stosunku do niej choć planowaliśmy początkowo że będzie to rozmowa o wiosennym braku energii. Co wyszło nam finalnie możecie już sprawdzić. Jeśli podoba Wam się nasz podcast zostawcie komentarz i subskrybujcie nasz kanał. Jeśli potrzebujecie się wyciszyć bądź skoncentrować polecamy Wam naszą przeszło cztero godzinną sesję binaural beatshttps://www.youtube.com/watch?v=C0Id4vJvdNQ&t=3s
-
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 4 - Czy zazdrość może być zdrowa Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o tym czy zazdrość może być inna niż chorobliwa i jeśli tak to jak ją rozpoznać. Jeśli podoba Wam się nasz podcast zostawcie komentarz i subskrybujcie nasz kanał. Jeśli potrzebujecie się wyciszyć bądź skoncentrować polecamy Wam naszą przeszło cztero godzinną sesję binaural beats
https://www.youtube.com/watch?v=C0Id4vJvdNQ&t=3s
Customer Reviews
Najlepsze podcasty na swiecie
Nie ma bardziej wartosciowych i merytorycznych podcastow niz te na kanale Spokoj. Madrosc i wiedza podana w niesamowicie ciekawy sposob. Chce wiecej!