Liczba odcinków: 11
Strefa Produktywności Anita Kowalska
-
- Edukacja
-
-
4.7 • Ocen: 6
-
Witaj w Strefie Produktywności - podkaście dla osób, które chcą działać skuteczniej i nauczyć się jak zarządzać samym sobą, aby mieć czas na to, co ważne.
-
SP011: Kim jest mentor i dlaczego warto go mieć?
W odcinku usłyszysz:
- Co to jest mentoring?
- Czym mentoring różni się od coachingu?
- Co daje praca z mentorem?
- Bez czego mentoring nie jest możliwy?
- Dlaczego warto mieć mentora?
- Kiedy warto mieć mentora?
Linki:
Maciej Stępa https://www.facebook.com/SprzedajFirme
Planer Tygodniowy https://anitakowalska.pl/planer/
Dołącz do grupy - Strefa Produktywności:
http://bit.ly/Grupa_StrefaProduktywności -
SP010: Czego o produktywności możesz nauczyć się od mężczyzn?
W odcinku usłyszysz:
- Czym różni się sposób pracy kobiet i mężczyzn?
- Jakich kompetencji możemy nauczyć się od mężczyzn?
- Na czym polega przewaga zespołów mieszanych?
- Co to jest paraliż analityczny i co zrobić, by sobie z nim poradzić?
Linki:
Paweł Korycki - https://sprzedajfirme.com
Podcast Pawła - https://podcasts.apple.com/us/podcast/przedsiębiorca-i-firma/id1457230997
Anita Kowalska - https://anitakowalska.pl -
SP009: Jak zachować równowagę, gdy pracujesz zdalnie?
W dzisiejszym odcinku usłyszysz o szansach i zagrożeniach jakie niesie ze sobą praca zdalna, a przede wszystkim o tym, jak zachować równowagę, gdy granica między pracą, a życiem prywatnym jest bardzo, bardzo płynna. Zapraszam!
-
SP008: Praca głęboka, czyli jak w pełni skoncentrować się na zadaniu?
W odcinku usłyszysz:
Jak zbudować stan pełnej koncentracji?
Jak oczyścić umysł i poradzić sobie z gonitwą myśli?
Jak skupić się na zadaniach pracując na open space?
Jak myśleć o tym, co robisz, a nie o tym, co masz jeszcze do zrobienia?
Z jakiej aplikacji warto skorzystać, aby wytrwać w stanie pełnej koncentracji?
Jaka muzyka pomaga w skupieniu?
Jak wyrzucić zadania z głowy i gdzie je trzymać?
Linki:
Kurs online “Czas na plan” – www.czasnaplan.pl
Aplikacja Forest - https://www.forestapp.cc
Odcinek 5: Jak opanować chaos w zadaniach? Czyli potęga "krótkiej listy" - https://www.spreaker.com/episode/19298269
Dołącz do grupy Strefa Produktywności:
bit.ly/Grupa_StrefaProduktywności -
SP007: Jak radzić sobie z wrzutkami w pracy?
W odcinku usłyszysz:
- Jak ograniczyć "wrzutki", które dezorganizują twoją codzienną pracę?
- Co wspólnego ma realizowanie zadań i celów z meczem rugby?
- Jak zarządzić oczekiwaniami szefa względem ciebie i twojej pracy?
- Czy można być jednocześnie lubianym i skutecznym w pracy?
- Jak nauczyć współpracowników jak mają z tobą pracować?
- Jak zadbać o własne cele i komfort pracy?
Linki:
Kurs online "Czas na plan" - www.czasnaplan.pl
Planer Tygodniowy do pobrania – https://anitakowalska.pl/planer/
Dołącz do grupy Strefa Produktywności:
bit.ly/Grupa_StrefaProduktywności -
SP006: Jak wytrwać w realizacji celów?
W odcinku usłyszysz:
Jak wytrwać w realizowaniu swoich celów?
W jaki sposób wybrać cel, aby napędzał nas do działania?
O ważnym znaczeniu pytania: Dlaczego?
Czy realizowany w danym momencie cel jest na pewno moim celem?
Dlaczego rezygnujemy z naszych celów?
O pięciu żelaznych zasadach wytrwania w dążeniu do osiągnięcia celu.
O planowaniu tygodniowym.
Czy problemy zawsze się pojawiają?
O odpoczynku i czasie na regenerację.
Jakie są metody wsparcie w realizacji celów?
Czy każdy cel ma swoją określoną cenę?
Linki:
Planer Tygodniowy do pobrania - https://anitakowalska.pl/planer/
Maciej Stępa Mentor - https://maciejstepa.pl/
Stephen Covey „7 nawyków skutecznego działania” - https://www.empik.com/7-nawykow-skutecznego-dzialania-covey-stephen-r,369187,ksiazka-p
Dołącz do grupy Strefa Produktywności:
bit.ly/Grupa_StrefaProduktywności