Liczba odcinków: 15
Tutaj jest (NIE)idealnie NieidealnaAnna
-
- Zdrowie i fitness
W podcaście „Tutaj jest (NIE)idealnie” będę dzieliła się z Tobą swoimi przemyśleniami na temat codzienności. Spotkania mają mieć luźną, szczerą i lekką formę. Zależało mi na tym, by oderwać cię od trosk codzienności i przekonać, że Twoje życie również może być szczęśliwe, mimo że nie jest idealne. Odcinki są uzupełnieniem bloga i moich publikacji w sieci, ale nie powielam treści. Mówię to co czuję, bez owijania w bawełnę, nakładanie instagramowych filtrów i posypywania brokatem. Czasem śmiesznie, czasem gorzko, ale zawsze autentycznie.
-
Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "O, matko!" - Odcinek 5, sezon 2
W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” zapraszam was na rozmowę z gościem specjalnym - Anią Machulską, prowadzącą podcast o rodzicielstwie o wdzięcznej nazwie "O, matko!". Czy zainteresowania zawodowe mogą być odskocznią od macierzyństwa? Czy prowadzenie podcastu i działalność w social media może służyć jako autoterapia, pomagająca w odnalezieniu życia i celu poza pieluchami? O tym, oraz o innych sprawach będziemy dyskutować z Anią. A Ty, jakie masz zdanie na ten temat?
Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/
Postaw mi wirtualną kawę KLIK
Facebook
Instagram
Grupa na FB
Nanjnowsze wpisy na blogu:
Pomysł na randkę
Cytaty o mężczyznach
Cytaty o kobietach
Mali WIELCY seria książek
Najchętniej czytane:
Seriale o depresji na Netflix
Seriale Netflix (nie tylko) dla nastolatków
Seriale dla kobiet na Netflixie
Diagnoza Hashimoto -
Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Co robić, gdy Twoja praca nie przynosi efektów?" - Odcinek 4, sezon 2
W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” poruszam temat braku efektywności w pracy. W audycji koncentruję się na sześciu filarach, które w moim odczuciu składają się na sukces. Wymieniam wśród nich zdrowie, organizację, niełapanie kilku srok za jeden ogon, cierpliwość, podejmowanie ryzyka i niepracowanie "głupio". Wszystko okraszone przykładami i sytuacjami wyjętymi wprost z mojego życia. A Ty, jakie masz zdanie na ten temat? Jakimi zasadami kierujesz się w swojej codziennej pracy?
Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/
Postaw mi wirtualną kawę KLIK
Facebook
Instagram
Grupa na FB
Nanjnowsze wpisy na blogu:
Pomysł na randkę
Cytaty o mężczyznach
Cytaty o kobietach
Mali WIELCY seria książek
Najchętniej czytane:
Seriale o depresji na Netflix
Seriale Netflix (nie tylko) dla nastolatków
Seriale dla kobiet na Netflixie
Diagnoza Hashimoto -
Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Jak szybko się zrelaksować?" - Odcinek 3, sezon 2
W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” omawiam sposoby na szybki relaks - temat ten podrzuciły dziewczyny z mojej fejsbukowej grupy. Czy jest w ogóle możliwe? Słowa "szybki" i "relaks" niestety według mnie zupełnie się wykluczają, o czym szerzej opowiem w podcaście. A może jednak masz inne zdanie na ten temat? Zapraszam do wyrażenia własnego zdania.
Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/
Postaw mi wirtualną kawę KLIK
Facebook
Instagram
Grupa na FB
Nanjnowsze wpisy na blogu:
Pomysł na randkę
Cytaty o mężczyznach
Cytaty o kobietach
Mali WIELCY seria książek
Najchętniej czytane:
Seriale o depresji na Netflix
Seriale Netflix (nie tylko) dla nastolatków
Seriale dla kobiet na Netflixie
Diagnoza Hashimoto -
Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Starość nie radość? Zobacz jak mieć happy dziadków" - Odcinek 2, sezon 2
W najnowszym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie" mówię o tym, że starość nie musi być smutna, nudna i pozbawiona koloru. W drugim odcinku drugiego sezonu skupiam się na seniorach. Bliscy z najbliższego otoczenia, należący do grupy silver, również mają potrzebę życia towarzyskiego, aktywności fizycznej i rozmowy. Pandemia nas brutanie tego pzbawiła. A osoby 60+? Dlatego opowiadam o Klubie Aktywnych. Czyli platformie online do ćwiczeń dla Seniorów. Klub Aktywnych to ponad 120 zajęć w miesiącu. Joga, taniec, zdrowy kręgosłup czy poranna gimnastyka. To również spotkania na zywo, na pogaduchy, kawkę czy herbatkę. Więcej posluchaj w podcaście.
Obiecany link do konkursu na FB i blogu.
***** Napisz w komentarzu pod tym wpisem (lub na FB), dla kogo grasz o Voucher do Klub Aktywnych (dla Babci, czy Dziadka) i uzasadnij, dlaczego ten prezent im się spodoba? Konkurs trwa od 19 stycznia do 22 stycznia. Wygrywa 5 osób, których komentarz uznam, za najciekawszy.
Co o tym sądzisz? Daj znać, czy się ze mną zgadzasz, czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na:
https://nieidealnaanna.pl/
Facebook
Instagram
Podcast zosta nagrany we współpracy z Klub Aktywnych. -
Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Karma to suka której ufam" - Odcinek 1, sezon 2
W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” poruszam temat karmy, przeznaczenia i tego, że naszym życiem nie rządzą przypadki. W drugim sezonie dziesięć kolejnych poniedziałkowych audycji będzie dotyczyło szeroko rozumianego rozwoju osobistego. Spokojnie, nie zamieniam się w domorosłego coacha, ale mam zamiar inspirować was do pozytywnych zmian, szukania swojej drogi oraz realizacji marzeń.
Co o tym sądzisz? Daj znać, czy się ze mną zgadzasz , czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/
Facebook
Instagram
Grupa na FB -
Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Dlaczego nie możemy być tchórzami?" - Odcinek 10
W dziesiątym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” poruszam temat stygmatyzacji osób otyłych. Czy śmianie się z grubasów i nie reagowanie na pośmiewisko jest ok? Przecież osoby otyłe są grube na własne życzenie! Wystarczy mniej jeść, więcej się ruszać... Czy na pewno mamy prawo tak oceniać innych ludzi i się z nich nabijać oraz dawać przyzwolenie na hejt innym? Czy mem o bardzo grubej osobie na profilu prowadzonym przez medyka lub pielęgniarkę przystoi? Jaka jest nasza wola w tym wszystkim? Reagować, krytykować, być biernym, czy stchórzyć i nie zareagować?
Co o tym sądzisz? Daj znać, czy się ze mną zgadzasz , czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/
Facebook
Instagram
Grupa na FB