93 episodes

Wyjście z Kropki (dawniej: Kropka nad M): podcast o sportach wytrzymałościowych (głównie o: triathlon, bieganie, jazda na rowerze, pływanie) z biznesem i silną psychiką w tle. Wraz z moimi gośćmi dzielimy się swoim doświadczeniem, przeżyciami, wiedzą i spostrzeżeniami.



Jeśli uprawiasz jedną z trzech dyscyplin (bieganie, kolarstwo, pływanie) i chcesz połączyć ją z innymi, znajdziesz zarówno dawkę motywacji jak i porady dotyczące wszystkiego co jest związane z triathlonem.



Do odcinków staram się zapraszać osoby, które mają dużo większą wiedzę i doświadczenie ode mnie, tak by treść miała jak największą wartość dla słuchacza… i dla mnie. ;)



Keywords: triathlon, bieganie, pływanie, open water, wody otwarte, kolarstwo, rower, triatlon, ironman, sport, fitness.

Wyjście z Kropki - podcast sportowy Marcin Hinz: bloger triathlonista

    • Sports
    • 4.9 • 73 Ratings

Wyjście z Kropki (dawniej: Kropka nad M): podcast o sportach wytrzymałościowych (głównie o: triathlon, bieganie, jazda na rowerze, pływanie) z biznesem i silną psychiką w tle. Wraz z moimi gośćmi dzielimy się swoim doświadczeniem, przeżyciami, wiedzą i spostrzeżeniami.



Jeśli uprawiasz jedną z trzech dyscyplin (bieganie, kolarstwo, pływanie) i chcesz połączyć ją z innymi, znajdziesz zarówno dawkę motywacji jak i porady dotyczące wszystkiego co jest związane z triathlonem.



Do odcinków staram się zapraszać osoby, które mają dużo większą wiedzę i doświadczenie ode mnie, tak by treść miała jak największą wartość dla słuchacza… i dla mnie. ;)



Keywords: triathlon, bieganie, pływanie, open water, wody otwarte, kolarstwo, rower, triatlon, ironman, sport, fitness.

    90: Za hajs z triathlonu baluj, czyli o biznesowej stronie triathlonu – Maciej Bodnar

    90: Za hajs z triathlonu baluj, czyli o biznesowej stronie triathlonu – Maciej Bodnar

    Sport zawodowy to wielkie pieniądze. Jedyny szczegół jest taki że wielkie pieniądze są dla nielicznych i to w bardzo nielicznych dyscyplinach. Co może zrobić zawodnik elity aby normalnie funkcjonować wśród osób na etacie?

    • 1 hr
    89: Fakty i mity w odżywianiu się osób aktywnych – Marta Naczyk

    89: Fakty i mity w odżywianiu się osób aktywnych – Marta Naczyk

    O tym jak ważne jest odżywianie w sporcie wiemy wszyscy. Wiemy też że potrafimy się lepiej czuć gdy jemy prawidłowo. Co jednak zrobić aby dojść do właściwego odżywiania i jakie on właściwe jest?

    • 1 hr 8 min
    88: Zachowania ludzkie w sytuacji zagrożenia życia – Kuba Kucharski

    88: Zachowania ludzkie w sytuacji zagrożenia życia – Kuba Kucharski

    Czasami mówimy, że "w takiej sytuacji to zachował bym się tak albo owak". Lubię negować takie zdania. Aby wiedzieć jak byśmy się zachowali w danym miejscu, z konkretnym bagażem doświadczeń i aktualnym stanem psychicznym i fizycznym, to po prostu musimy się w danej sytuacji znaleźć. Zapraszam na podróż w nieznane zakątki ludzkiej psychiki na dość ekstremalnym przykładzie, gdy życie człowieka jest zagrożone przez bardzo długi czas.















    Podcast w wersji wideo:









    https://www.youtube.com/watch?v=jaO-TWs9vnk









    Zapraszam do subskrybowania kanału YT.







    W tym odcinku usłyszysz:







    dlaczego Kuba napisał książkę?jak silny był huragan Katrina?o majętności Nowego Orleanujak wyglądał dzień studenta na work and travel?jak mieszkańcy reagowali na informacje o huraganie?o zachowaniach ludzi w sytuacji zagrożenia życiasprawa George'a Busha, a życie czarnoskórych amerykanówo wydarzeniach w trakcie huraganu na hali Superdomeo zerwaniu dachu ze stadionuczy można wytłumaczyć kradzież instynktem przetrwania?o psychologii tłumu i kwestii różnorodności rasowej







    Ciekawostki wymienione w odcinku:







    Książka "W uścisku Katriny"Pożar w hali Stoczni GdańskiejHala Superdome w Nowym Orleanie







    Zasubskrybuj ten podcast:







    na moim kanale YouTubew aplikacji do podcastów. Wpisz w wyszukiwarce frazę "Wyjście z Kropki" lub dodaj ten link w pole "feed".

    • 1 hr 8 min
    #87: Organizacja zawodów triathlonowych oczami organizatorów Enea Bydgoszcz Triathlon

    #87: Organizacja zawodów triathlonowych oczami organizatorów Enea Bydgoszcz Triathlon

    Jako startujący mamy swoje wyobrażenia czy wymagania odnośnie idealnej imprezy triathlonowej. Co wpływa na to, że zawody będą nam się podobały lub nie i jaki wpływ na nasze doświadczenia mają wcześniejsze kroki organizatora? O tym jak o i dziesiątkach innych tematów rozmawiam z organizatorami Enea Bydgoszcz Triathlon.























    Podcast w wersji wideo:









    https://www.youtube.com/watch?v=6Z8OsC7FDTg









    Zapraszam do subskrybowania kanału YT.







    W tym odcinku usłyszysz:







    geneza powstania Enea Bydgoszcz Triathlonczym zajmowali się organizatorzy bydgoskiego triathlonu przed triathlonami ;)różnice między zawodami Ironman a (dużymi) lokalnymi zawodamiskąd się wzięły w Polsce dystanse ¼ i ⅛ IM?początki imprezy w Bydgoszczy oraz współpraca z miastemorganizacja w mieście vs w polukoszty organizacji imprez triathlonowychgłówne trudności w organizacji triathlonu w mieścieco robią organizatorzy dzień przed eventem? ;)co jest wyznacznikiem dobrej imprezy triathlonowej?jak i komu delegować zadania przy triathlonie?zarządzanie kryzysowe na zawodach triathlonowychczy gadżety z logo imprezy/sponsora są ważne?jakie warunki muszą spełnić dobre imprezy triathlonowe?co trzeba wziąć pod uwagę projektując trasę zawodów?jak wygląda drzewko firmy organizującej event oraz ile osób jest zaangażowanych w bydgoski triathlonjak pokazać wartość imprezy sportowej dla miasta?działanie organizatora imprezy masowej w trakcie pandemii COVID







    Ciekawostki wymienione w odcinku:







    Enea Bydgoszcz TriathlonPrzystań Bydgoszcz







    Zasubskrybuj ten podcast:







    na moim kanale YouTubew aplikacji do podcastów. Wpisz w wyszukiwarce frazę "Wyjście z Kropki" lub dodaj ten link w pole "feed".

    • 1 hr 21 min
    #86: Bikepacking – commuting, turystyka rowerowa, ultramaratony kolarskie

    #86: Bikepacking – commuting, turystyka rowerowa, ultramaratony kolarskie

    Temat podróżowania z sakwami chodzi za mną od dawna. Nawet w podcaście "Nieidealny sport" odgrażałem się, że choć raz w roku 2020 wybiorę się na taką parodniową turystykę. Nie wyszło ale tematu nie zarzucam. Aby połknąć jeszcze bardziej bakcyla, dowiedzieć się czegoś o bikepackingu i porozmawiać o praktycznym podejściu do tematu spotkałem się z Jackiem, który na co dzień produkuje torby rowerowe.























    Podcast w wersji wideo:









    https://www.youtube.com/watch?v=HgW6SsH7mEc









    Zapraszam do subskrybowania kanału YT.















    W tym odcinku usłyszysz:







    dlaczego spotkałem się z Jackiem i o czym będziemy rozmawiaćhistoria sportowa i zawodowa Jacka, która doprowadziła go do obecnego biznesujak to było kiedyś w bikepackingubranża outdoorowa, a bikepackingdlaczego Jacek zdecydował się na wprowadzenie drugiej generacji swoich produktówna jakie aspekty trzeba zwracać uwagę projektując torby rowerowewodoszczelność i wodoodporność torebz jakiego materiału są torby roweroweczym się charakteryzują klejone szwyjak zabezpieczyć ekwipunek przed wodąjak wygląda proces prototypowania toreb rowerowychmentalność Jacka jako przedsiębiorcy, z którą się bardzo zgadzam i którą bardzo chciałbym promowaćdlaczego rower triathlonowy nie jest dobrym wyborem na wycieczki rowerowe ;)które torby rowerowe wybrać dla poszczególnych przypadkówminimalizm w bikepackinguco zabrać ze sobą na wyprawę rowerowąaspekt aerodynamiki w bikepackingudystrybucja ciężaru bagażów na rowerzejak Jacek mierzy objętość (w litrach) jego torebjak zabezpieczyć ramę przed wytarciami spowodowanymi paskami od torebna co zwrócić uwagę wybierając torbę dla siebiepatenty na szybkie zdjęcie toreb z roweru







    Ciekawostki wymienione w odcinku:







    Jack Pack - strona wwwJack Pack Bikepacking w mediach społecznościowych: Facebook | Instagram | YoutubeFjord NansenKnM #46 Rozwój technologii w kolarstwie szosowym i górskim – Łukasz Derheld z Dre RowerySzlak rowerowy R10







    Zasubskrybuj ten podcast:







    na moim kanale YouTubew aplikacji do podcastów. Wpisz w wyszukiwarce frazę "Wyjście z Kropki" lub dodaj ten link w pole "feed".

    • 1 hr 9 min
    #85: Wielka Korona Tatr w 37,5 godziny – Kacper Tekieli

    #85: Wielka Korona Tatr w 37,5 godziny – Kacper Tekieli

    Bieganie nocą to unikalne doświadczenie. Człowiek czuje się samotniej. Zupełnie innym wymiarem poruszania się nocą jest teren wysokogórski. Doświadczenie nocnego, szybkiego przemieszczania się po graniach Tatr Kacper opisał jako "unikalne". Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam do obejrzenia tego materiału :)























    Podcast w wersji wideo:









    https://www.youtube.com/watch?v=JGxmd035IBI









    Zapraszam do subskrybowania kanału YT.







    W tym odcinku usłyszysz:







    Czym obecnie zajmuje się Kacper.Co trzeba zrobić, żeby zostać instruktorem Związku Polskiego Alpinizmu.O miejscach i trasach po których wspinał się Kacper.Co zrobili amerykanie w kontekście gór i natury?O odczuciach turysty w górach Alaski.Jak to się stało, że Kacper z północy Polski trafił na południe?Kiedy Kacper zajął się wspinaczką?O podejściu Kacpra do wspinania się i gór.Czy ścianka wspinaczkowa i bieżnia jest dobra do treningu?Jak Kacper ocenia Tatry pod względem wspinaczkowym i biegowym?O Międzynarodowej Skali Wspinaczkowej?Kto nie powinien poruszać się po górach?Skąd Kamil wziął pomysł na zdobywanie szczytów górskich na czas?O kluczu do poprawy czasów przy zdobywaniu szczytów?O zdobywaniu Elbrusa i zawodach International Elbrus Race.O najwyższych miejscach na które wspiął się Kacper.O tym czy na nizinach da się przygotować do wejścia na Elbrus?Nowinkach technicznych pomocnych w przygotowaniach do wypraw. O sposobach na hipoksję (chorobę wysokościową).O Wielkiej Koronie Tatr (WKT) – jaką ma długość, wysokość i które szczyty wchodzą w jej skład.Których szczytów z WKT Kacper nie zdobył, jak wyglądały przejścia oraz jak reagował organizm Kacpra.O zasadach, wyzwaniach, wsparciu i kryzysach podczas WKT.Formalności związane z chodzeniem po górach.O Międzynarodowym Towarzystwie Wspinaczy.O tym, co dają dokumenty klubowe.O planach Kacpra na przyszłość.Jak Kacper może pomóc przy rozpoczynaniu przygody ze wspinaniem?Co się wydarzyło między nagraniem a publikacją tego nagrania?







    Ciekawostki wymienione w odcinku:







    Kacper Tekieli – Facebook, InstagramWielka Korona TatrPolski Związek AlpinizmuPolskie Stowarzyszenie Przewodników GórskichInternational Elbrus RaceTrening w komorze hipoksyjnejMountain Climbing SchoolMój Patronite







    Zasubskrybuj ten podcast:







    na moim kanale YouTubew aplikacji do podcastów. Wpisz w wyszukiwarce frazę "Wyjście z Kropki" lub dodaj ten link w pole "feed".

    • 1 hr 11 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
73 Ratings

73 Ratings

Dzidzia1984 ,

Mega mega mega

Mistrzu wymiatasz. Proszę o więcej podcastów o odżywianiu w sporcie

Dariusz z Remediumpodcast ,

Podcastowy Mentor

Prawdziwie , wnikliwie i z werwą odnajduje w relacjach międzyludzkich to co prawdziwe i szczere.
Na sportowo, z humorem i gracją. Sportowiec i specjalista audio. Wiedza i Pasja. Polecam

Dawprofil ,

Rewelka

Co tu pisać Super wywiady dużo cennych rzeczy można się dowiedzieć

Top Podcasts In Sports

Listeners Also Subscribed To